失眠吃什么药立马见效,对于偶尔出现的失眠情况,不要使用安眠药,毕竟是药物都有副作用,尽量通过改善生活习惯来促进睡眠,比如吃一些大枣、小米以及香蕉等食物。对于长期失眠的人来说,可以在医生的指导下选用药物治疗,当然不同情况的人所需要的药物也是不一样的。
1、失眠吃什么药立马见效
安眠药只要对症,都能起到良好的促进睡眠作用,而且见效迅速。相对来说,西药类的安眠药要比中药的效果要快一些,但中药确实由于性质相对温和,对身体的伤害要小一些。因此对于失眠者来说,不建议追求见效快,失眠并不属于急危重症,因此可以先在中医中药调理下,改善心、肾等脏腑的功能,促进气血恢复;如果在一段时间后效果不明显,再结合西医西药治疗。
2、治失眠的西药
治疗失眠的西药种类有很多种,从第一代安眠药开发至今,已经发展到第三代。常见的西药类安眠药、催眠药有巴比妥类、苯二氮卓类等,比如佐匹克隆、地西泮和唑吡坦等,另外由于一些精神问题也常导致失眠,因此还包括一些抗抑郁药物等。这些药物必须在西医指导下合理使用,因为它们虽然能够起到很好的催眠效果,但如果应用不合理,也可对身体造成严重的伤害。
3、治失眠的中药
治疗失眠的中药目前来说也是比较多的,中医中药对于失眠者的治疗主要关注在恢复心、肾等脏腑的机能上,通过促进阴阳气血的平衡,达到改善睡眠质量的目的。常见的治疗失眠的中药有酸枣仁、合欢、首乌藤、百合、五味子以及莲子等,治疗失眠的中成药有安神补脑液、解郁安神颗粒、乌灵胶囊、养心安神丸、安神补心丸以及柏子养心丸等,这些中药也必须在中医辨证指导下根据每个人的不同病情来选用。
4、治失眠中药好还是西药好
客观地讲,对于失眠者来说,中药和西药皆有自己的长处。西药在短期内可以迅速帮助失眠者入睡,见效迅速,但长期使用却存在治疗效果减弱、药物依赖性以及造成头晕、健忘、恶心等副作用。中药对于失眠者可以起到标本兼治的作用,在改善脏腑机能的过程中,逐渐提高睡眠质量,但由于中药很多时候起效缓慢,需要有一个过程。因此对于长期失眠的人来说,如果要采用药物治疗,尽可能耐心地选择中医中药调理。
第一方面:安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用。患者最好去医院做一个检查,查查原因是什么。
第二方面:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,所以要注意自己的情绪这点也是很重要的。
第三方面:常用的镇静催眠药有三唑仑、咪达唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑(佳静安定)、艾司唑仑(舒乐安定)、地西泮,最好能够去医院找到适合自己的药物。
安眠药,字面上意思可见,它就是帮助你安稳睡眠,是属于镇定剂。需要提醒您的是,长期服用安眠药对身体有害无利的,根本无法治疗失眠,还容易产生对安眠药的依赖性。有的人还表示,经常吃安眠药,会慢慢出现神经衰弱、精神无法集中的副作用。
由此可见,失眠药只能暂时性服用,想要治好失眠,仍需查明自身的失眠病因,采取科学的方法对症治疗。举个例子说,有的人是高血压引起的失眠,则需配合药物先控制血压,从而缓解失眠的异样。有的人又是近段时间压力过大造成的失眠,则需从其他方面去减缓压力,让自己放松,配合运动或饮食调养,失眠才会慢慢好转。
科普支招:饱受失眠的困扰,如何提升睡眠质量?
长期饱受失眠的困扰,应该要到医院做相关的检查并配合药物治疗。此外,失眠患者还需养成良好的日常生活习惯,千万不要觉得自己现在还年轻,熬夜失眠毫不在乎,这样只会一步步在透支自己的健康。你应该多让自己的心态慢慢平和起来,不要给自己太大的精神压力;平日里可以在专业人员的指导下,做冥想、瑜伽等运动量不大的运动,让自己的肌肉、大脑都能同步放松下来。
失眠,正如慢性毒药一样,如不重视治疗的话,只会慢慢摧残你宝贵的身体。因此,生命诚可贵,请大家为了自己的身体健康着想,一定要高度重视对失眠疾病的治疗,从多方面提升睡眠质量,这样才能更快的帮助自己重新拥有健康。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/14002.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 眉豆和芸豆的区别
下一篇: 食用花生的有关益处与禁忌需知