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柿子

绿色饮食在行动 2023-04-25 11:07:12

柿子

柿子是什么

柿子也是属于水果的一种,这种水果的特性是比较独特的,在日常生活中,柿子也是非常受欢迎的,主要是因为柿子的营养很好,味道也很可口,但也有部分人对于柿子并不是很了解,下面本文就来具体的介绍一下。

1、柿子是什么

柿子是属于植物浆果类水果,柿子的成熟期是在每年的10月份左右,柿子的果实形态是很特殊的,有很多种类有无形状的,也有扁圆形状的,还有类似于锥形方形的,形态种类是很多的,不同的品种颜色也是有所差异的,一般颜色是从浅橘黄色到深橘红色,看起来的样子是很漂亮的,而且在柿子中包含的营养素也是很多的。

2、柿子的营养分析

柿子的营养价值确实是很高的,要比一些普通水果高出很多,其中含有非常丰富的蔗糖成分和果糖成分,还有很多的葡萄糖成分,维生素和蛋白质的含量很高,此外还含有丰富的胡萝卜素,以及很多的瓜氨酸,如果自己的体内缺乏此类营养的话,就可以选择吃一些柿子来进行补充,还可以通过吃柿子来补充很多的微量元素,比如铁元素,钙元素,锌元素等等。

3、吃柿子的功用

吃柿子确实是可以带来很多好处的,不仅可以为身体补充很多的营养素,可以提高人体体质,而且通过吃柿子还可以起到补血补铁的作用,对于缺血缺铁的朋友来说,经常吃一些柿子是可以起到很好的缓解作用的,而且吃柿子可以起到调节血糖的作用,很多人的血糖偏低,那么就需要补充一些糖分来进行调理,柿子中的糖分含量很丰富,非常适合低血糖的人群食用。

柿子确实是非常值得称赞的一种特殊水果,通过吃柿子可以带来很多的好处,既能补充营养又能改善身体健康状况,所以大家在平时不妨适当的吃一些柿子来为身体提供营养。

柿子的热量

柿子是比较特殊的一种食物,它也是属于水果的一种,但是这种水果跟其他的水果不同的是,它是属于浆果科植物,在生活中柿子是比较受关注的,那么柿子的热量是多少呢?有很多朋友也比较关心,下面就让本文来为大家详细讲解。

1、柿子的热量

柿子的热量可以说是非常少的,因为研究测定后发现100克柿子中只含有71大卡的热量,这么低的热量对我们的健康是没有任何影响的,很多高热量的食物吃多了可能会造成自己容易长胖的情况出现,而柿子就不必要有这方面的担心。生活中适当的吃一些柿子的话,是不用担心会堆积热量的,因为这是一种低热量的事物。

2、柿子营养成分

虽然说柿子是非常低热量的食物,但是它的营养价值却一点也不低,在柿子中含有的很多营养元素都是比较充足的,尤其是其中含有的蛋白质含量很高,此外还含有很多的蔗糖成分和很多的果糖成分,其中含有的钙元素锌元素,铁元素等一系列的微量元素也是非常充足的,所以吃柿子来补充营养是不会错的。

3、吃柿子的功用

通过吃柿子这种食物,对于我们的身体确实是很有补益作用的,因为柿子中含有的各类营养素都是人体所需的,通过吃柿子确实能够起到提升免疫力的作用,除此之外,通过吃柿子还具有减肥瘦身的效果,主要是因为柿子的热量低,能够抑制脂肪的堆积,所以对于肥胖的人也是比较适合吃柿子的,此外低血糖的人吃柿子也可以调节自己的血糖。

通过上文的讲述,相信大家对于柿子的热量应该有了一定的了解了,这确实是一种低热量高营养的食物,在平时生活中,大家可以选择吃一些柿子来为自己体内注入营养。

柿子怎么吃

柿子是我们生活中非常受欢迎的一种食物,通过吃柿子不仅可以品尝到柿子的独特美味,还可以吸收其中很多的营养成分,那么柿子怎么吃呢?有很多朋友提出了这样的疑问,接下来就跟随本文一起来详细的探讨一下。

1、直接食用

柿子是可以直接食用的,当然直接食用的话,也是需要经过一些处理才行的,如果从树上采摘下的话是不可以直接食用的,需要经过水浸泡或者是和其它的水果放到一起,将其催熟后才能吃,否则的话吃起来会比较的涩嘴,而且也会轻影响到自己的正常消化。柿子直接单独吃的话,会感觉到非常的香甜多汁。

2、牛肉炖柿子

柿子还可以用来做成菜肴,这种吃法也是非常具有特色的,也是比较值得推荐的,可以加柿子和牛肉放在一起做成牛肉炖柿子这种吃法的口感相当不错,而且其营养价值很高,首先要准备适量的新鲜牛肉和一个新鲜的柿子,柿子要选催熟后的脆柿子,两者处理干净后切成块状一起放到锅中加入调料炖熟即可。

3、柿子饼

柿子还可以做成柿子饼来吃,做好的柿子饼也是非常美味营养的,但是做法是有一定要求的,需要将柿子经过必要的处理后才行,要将柿子进行腌制晾干,等多道工序,做好的柿子饼不仅其味道非常的特别,而且柿子饼具有一定的增强饱腹感的作用,而且还可以起到减肥瘦身的效果,所以把柿子做成柿子饼来吃也是非常值得试一试的。

柿子的吃法是很多的,不同的吃法有着不同的特点,如果喜欢吃柿子的话,那么以上这几种吃法都是可以尝试一下的,不仅其口味鲜香,而且其营养丰富,希望本文能帮助到大家。

柿子的做法

柿子是一种很特别的食物,也可以说它是一种水果,其营养和口感都是比较受人们喜爱的,那么柿子的做法有哪些呢?这是很多朋友都比较想了解的问题,接下来就让本文来为大家做出相关的讲解说明。

1、柿子卷

柿子可以做成柿子卷,这种做法是很具特色的,而且做好的柿子卷吃起来的口感是很不错的,首先要准备适量的柿子将其经过处理后碾压碎,然后将其做成卷状,即可做好的柿子卷口味非常的香甜,而且具有提升食欲的作用,通常在市场上就能够直接购买到柿子卷,但是如果自己制作的话会更加的卫生一些。

2、柿子饼

柿子做成柿子饼也是非常受欢迎的一种做法,柿子饼在我们生活中也是比较常吃的,柿子饼的做法是有一定要求的,首先要准备好优质的柿子,然后将其腌制,加入调味料腌制数十天以后,在将其晾干,最后做成柿子饼,做好的柿子饼比较具有风味,不仅能够起到提升食欲的效果,而且还能增加饱腹感。

3、柿子糕

柿子还可以用来做成柿子糕,素质高的做法也是非常特殊的,首先要准备适量的试纸,将其经过处理后碾压做成泥状,然后再加入适量的淀粉和适量的香精,调和均匀后做成膏状,再将其烧熟即可,柿子糕不仅美味营养,而且非常的具有滋补的作用,市直高中积聚了很多的能量,可以补充营养,还可以改善食欲,在胃口不佳时制作一些柿子糕来吃的话,可以提升自己的胃口。

柿子的做法是很多的,以上这几种做法都是比较具有特色的,如果喜欢吃柿子的话,建议将柿子做成以上这几种食物来吃,其口味和营养都是非常令人满意的。

柿子不能和什么一起吃

想必大家应该都比较喜欢吃柿子,主要是因为柿子的口感很好,而且柿子的营养价值特别高,但很多人都不知道柿子不能和什么一起吃?这其实是需要自己得到重视的,下面我们就来详细的了解一下,希望能对大家有所帮助。

1、柿子不能和螃蟹一起吃

柿子和螃蟹是不能一起吃的,这在平时生活中一定要高度重视,因为是只是属于寒性的食物,啊,螃蟹也是属于寒凉性质的,如果把柿子和螃蟹同时食用的话,会使自己的消化液分泌得到抑制,会影响到正常的消化,而且会严重刺激到自己的肠胃,导致自己出现腹泻腹痛的情况,严重的还有可能会出现食物中毒,为政治威胁生命。

2、柿子不能和红薯一起吃

柿子和红薯也是不可以同时吃的,如果把柿子和红薯放到一起吃的话,那么其中的单宁维生素等物质会沉积在自己的胃中,影响到自己的肠胃消化功能,导致自己出现消化不良,甚至出现胃胀胃痛的情况,这对自身健康的影响是很大的,所以大家一定要注意柿子不能和红薯放在一起吃,否则会带来一些危害。

3、柿子不能和海鲜一起吃

柿子也不能和海鲜一起吃,这是一定要避免的,因为柿子本身就是属于凉的,海鲜也是属于寒凉性的,如果把这些食物放在一起吃的话,那么其中的鞣酸物质和蛋白质以及其他的一些营养物质会发生反应,生成一些沉淀物,刺激到自己的肠胃,容易引起恶心呕吐,腹痛腹泻的情况,因此柿子千万不要和海鲜放一起吃。

正确的吃柿子是很重要的,如果错误的搭配,那么对自身健康会带来非常不良的影响,希望大家能够讲究正确的方法,但愿本文的讲述能帮助到大家。

柿子的营养价值及功效 吃柿子要注意什么

1 柿子的营养价值

鲜柿的营养价值

鲜柿子味甘、涩,性凉,具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。

《本草纲目》言:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。”

鲜柿250克,切碎取汁,开水冲服,可治疗胃热伤阴之烦渴口干。

营养分析表明,柿子含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷、铁等,未成熟果实含鞣质。

药理研究表明,柿子有降低血压,增强冠脉血流量的作用。

柿饼营养价值

柿饼味甘,性平,具有润肺、涩肠、止血等功效。

柿饼60克,挖开装入川贝9克,蒸熟后服用,可治干咳;

柿饼、红糖各50克,黑木耳6克,水煎服,可治痔疮出血;

柿饼两个,陈皮两片,糯米60克,共煮粥服用,可治慢性肠炎。

柿霜营养价值

柿霜即柿饼上所结的白霜,味甘,性凉,具有清热生津、润肺止咳等功效。

《医学衷中参西录》云:“柿霜色白入肺经,其滑也能利肺痰,其润也能滋肺燥。”

柿霜温水化服,可治慢性支气管炎、干咳、咽炎;柿霜10克,冰片0.5克,薄荷5克研细末,涂擦患处,可治口疮、口角炎。

柿叶营养价值

嫩柿叶开水泡代茶饮,能软化血管,降低血压,防止动脉硬化,并有清热健胃、助消化的作用。

2 秋天吃柿子的禁忌

空腹、饮酒不宜吃

脱涩的甜柿子有解酒的功效,但是未经脱涩的柿子含有较高含量的鞣酸。

空腹时,鞣酸与胃酸直接接触,容易生成胃柿石引起胃肠不适。另外,酒精会加速胃酸与鞣酸的反应。

所以空腹或酒后一定要小心吃柿子。

脾胃虚寒者不宜食用

柿子性寒,凡脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者,忌食鲜柿子。

脾胃虚寒者可以适当食用柿饼,也有相似的保健作用。

需要注意的是,不论鲜柿子还是柿饼,每日食用量都不要超过1个。

生柿子

很多人为了储存方便,喜欢购买生柿子。

生柿子味道酸涩,具有较强的收敛作用,食之过量,易致口涩、舌麻、大便干燥,所以不建议直接食用生柿子。

自家储存的生柿子,可以用如下办法除涩:

1、将涩柿子放在陶瓷盆里,喷上白酒(两次即可),三四天后,涩味可清除;

2、或者将涩柿子和熟梨、熟苹果等水果混装在密封袋立,一周后涩味也会消除;

3、把涩柿子浸泡在50℃左右的水中,至于保温桶中,一天一夜,亦可除涩。

3 秋天吃柿子的四大粥方

柿叶粥

柿叶10克,大米100克,白糖适量。

将柿叶择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

止咳平喘,扩管降压。适用于肺胀咳喘、高血压病、高脂血症等。

柿子粥

鲜柿子2个,大米100克,白糖适量。

将鲜柿子择洗干净,榨汁备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入柿子汁、白糖等,煮至粥熟服食,每日1剂。

清热润燥,生津止渴。适用于肺燥及秋燥咳嗽、酒后烦渴、小便黄短等。

柿蒂粥

柿蒂10克,大米100克,白糖适量。

将柿蒂择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

降气止呃。适用于胃失和降所致的呃逆症。

柿饼粥

柿饼2个,大米100克,白糖适量。

将柿饼择净,切片备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入柿饼、白糖等,煮至粥熟服食,每日1剂。

健脾益气,收涩止血。适用于热痢、血淋等。


柿子的功效与作用及禁忌

柿子的功效与作用及禁忌

柿子的功效与作用及禁忌,这种食材在我们的生活中非常常见,它可以帮助我们调理身体,而且是具有很高的药用价值和作用的药材,食用药材必须适量,下面跟大家分享柿子的功效与作用及禁忌。

柿子的功效与作用及禁忌1 柿子的功效与作用

柿子,属于柿科植物浆果类水果,成熟季节在十月左右,果实扁圆,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。

前面已经说了很多朋友喜欢吃柿子,可想而知柿子的确好吃啊!为什么这么说呢?请看,柿子不仅营养价值很高(维生素和糖分非常高,维生素c比一般水果高),而且它还具有较高的药用价值。生柿对降血压、便秘、痔疮有一定的效果。

柿子的食用功效

1、补充维C

柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

2、润肠通便

柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。

柿子的药用功效

1、止血

新鲜柿子有凉血止血作用,柿蒂有降逆止作用,柿饼和胃止血,柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现,柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

2、润肺化痰,生津止渴

柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

3、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

吃柿子的禁忌

1、不要空腹吃

因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的`硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

2、不要吃柿皮

柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、搭配合理

中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。同时,酒后不宜吃柿子,否则会影响消化,久之造成肠道梗阻。

4、因人而宜

顾名思义,就是有的人能吃,有的人不能吃。首先柿子中含有10。8%的糖类,吃多了容易使血糖升高。当然这对糖尿病患者而言是不能吃的哦。还有就是柿子是寒性水果,对于宫寒的女性来说也是不能吃的哦。还有就是有胃病的朋友们要少吃为宜。

5、适可而止

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。

柿子的功效与作用及禁忌2 柿子的功效与作用

1、柿子治小儿百日咳:柿饼1枚,去皮生姜4克,先将柿饼横切成两半,生姜切碎夹在柿饼内,以文火焙熟,去姜吃柿饼或用柿饼15克,罗汉果1个,水煎服,每日2—3次。

2、柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。

3、一般人平时经常食用,对预防碘缺乏也大有好处。

4、柿叶3克,花生衣少许,研末,用温开水送服,连服两个月,治血小板减少性紫癜。

5、柿子治泄泻腹痛:柿蒂烧成炭研末,成人每服2克(小儿减半),一日三次,开水送服。

6、柿子治痔疮出血:柿蒂六个,水煎服,一日两次,治呃逆或顽固性呃逆,若加地榆炭15克,同煎服。

7、柿子治泌尿道感染、血尿:柿饼2枚,灯心草6克,同煮汤,加白砂糖调味饮用,每日2次。

8、柿子治干咳咯血、久痢便血、小便带血:柿饼3枚去蒂切小块,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖调味食用。

9、可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,还可充饥。

10、柿子治地方性甲状腺肿:未成熟的青柿子1000克,洗净去柄,切碎捣烂,以洁净纱布绞汁放在锅中,先以大火烧沸,后以文火煎熬浓缩至稠粘时,加入蜂蜜1倍,再煎至浓稠时停火,待冷装瓶备用。每次1汤匙,沸水冲饮,每日2次。

11、柿子治吐血咳血:柿饼三个焙焦研末,冲开水服下。

12、柿子治血崩:柿蒂五个,烧炭存性研末,用黄酒冲服(忌食辣椒、酒等)。

13、柿子治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛:柿饼3枚(去蒂),清水和冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。

14、柿子治吐血咳血:未成熟之青黄柿子一个,用酒煮沸,去酒食柿。

15、冰糖蒸柿饼:柿饼三枚(去蒂),清水和冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。有润肺,化痰,止血作用。适用于高血压,痔疮出血,慢性支气管炎干咳,咽痛等症。柿子食疗方推荐。

16、柿子治小儿脐中流水:柿蒂焙干研末,搽患处。

17、柿子有养肺胃、清燥火的功效。

18、柿子治疮:鲜柿叶烧炭存性和川椒,共研细末,搽患处。

19、柿子治反胃呕吐:柿饼一两个,捣成泥状,每次10克,开水送服,或蒸熟连食数日。

20、柿子治血淋(尿血):柿饼烧炭存性研末,每次6克,用陈米汤送服。

21、柿子治寒泻、水泻:柿饼2个,放饭上蒸熟食。

22、灯心柿饼汤:柿饼两枚,灯心6克,同煮汤,加白糖调味食用。有清热止血,利尿通淋作用。适用于尿道炎,膀胱炎,小便黄赤短少,排尿不畅,尿道刺痛,血尿等症。

23、柿子治产后出血:柿饼烧炭存性研末,冲老黄酒服。

24、柿子治消化道溃疡出血:柿饼焙焦研末,每服1。5克,一日三次,开水送服。

25、柿饼粥:柿饼2—3枚去蒂切小块,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖调味食用。有健脾润肺,涩肠止血作用,适用于体虚吐血,干咳咯血,久痢便血,小便带血,痔疮下血等出血症。有胃寒病的老人忌服;忌与螃蟹柿子同食。

吃柿子的禁忌

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子。

空腹不能吃柿子,因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。

柿子有什么营养价值?

柿子是最常见的一种果类,市面上卖的也很普遍。但是柿子吃起来香甜可口,好吃极了。但是柿子属凉性,体质阴寒的人少吃为好,那吃柿子有什么好处呢,吃完狮子的功效又有哪些呢。下面我们一起来看看吧。

吃柿子有什么好处

好处:柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。

坏处:1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃,中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。

2、柿子不能与红薯、菠菜同食:红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块——胃柿石。

3、柿子最好不能和醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中。

4、柿子与酒,酒味甘辛微苦性大热有毒,而柿子则性寒,因此两种食物不能同时食用。还有很多人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜,而且酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。

柿子的功效与作用

柿子,属于柿科植物浆果类水果,成熟季节在十月左右,果实扁圆,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。

柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,柿子营养价值很高,所含维生素和糖分非常高,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外,柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

柿子的食用功效

1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。

柿子的药用功效

1、止血:新鲜柿子有凉血止血作用,柿蒂有降逆止作用,柿饼和胃止血,柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现,柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

2、润肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

3、解酒:柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

柿子的吃法

1、不能空腹吃

柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可造成胃穿孔。

2、不要与含蛋白高的食物一起吃

柿子千万不要与螃蟹、鱼虾之类的海鲜同食。轻者可能影响消化,严重则会危及生命。同时,柿子也有许多其它禁忌,如:吃柿时不能吃甘薯、鹅肉、海带、酸菜,不能喝酒、不能喝牛奶等等。

3、吃后要漱口

柿子含糖量高,又有果胶和鞣酸,食用后不注意口腔卫生,可损坏牙齿,儿童容易形成龋齿,所以吃柿子后要及时漱口或刷牙。

关于柿子的介绍

关于柿子的介绍如下:

柿子为柿科柿属植物,有“木本粮食”和“铁杆庄稼”之称。柿子是落叶乔木,原产东亚。在我国已有3000多年的栽培历史,栽培面积达20万hm2。柿子不仅营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值。

迄今为止,各国科研工作者发现柿子中的多种活性物质,其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素,可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域。

柿子的加工在中国有近千年的历史,主要是制成柿饼。北宋诗人张仲殊称美柿子:“味过华林芳蒂,色兼阳井沈朱,轻匀绛蜡裹团酥,不比人间甘露。

中国柿品种繁多,据全国柿资源调查统计,中国柿品种有1058种,其中有很多是中国的特有品种。通常将柿分为甜柿和涩柿两大类;按柿果色泽又可分为红柿、青柿、黄柿、朱柿、白柿和乌柿;而以果实形状不同,则可分为圆柿、方柿、长柿、葫芦柿及牛心柿等。

柿树是深根性树种,又是阳性树种,喜温暖气侯,充足阳光和深厚、肥沃、湿润、排水良好的土壤,适生于中性土壤,较能耐寒,但较能耐瘠薄,抗旱性强,不耐盐碱土。

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