孕妇能吃枇杷吗

孕妇在怀孕期间饮食有许多讲究，也有许多忌口。在这个特殊时期，连吃水果也有许多禁忌，那么孕妇能吃枇杷吗？

果之冠

枇杷又叫芦橘，是一种可口美味的水果，由于营养价值丰富深受人们的喜爱，因此被称为“果之冠”。不仅如此，枇杷还具有一定的药用价值，枇杷全身均可入药。枇杷性凉，味苦，入肺，胃经，具有止咳化痰的功效。

孕妇可以吃枇杷吗

孕妇可以食用枇杷。不仅如此，由于枇杷的营养价值和功效，吃枇杷一定程度上对孕妇还是有好处的。

枇杷的营养价值丰富，含有丰富的维生素C、维生素B族、胡萝卜素、矿物质和纤维素等，还含有丰富的果酸，能够提供孕妇所需的营养物质。

孕妇在怀孕期间大多食欲不振，枇杷酸甜的味道和其富含的有机酸能够刺激胃酸分泌，促进食欲，帮助消化。

孕妇在怀孕初期几乎都会有孕吐现象，而枇杷具有防止呕吐的作用，被称为防呕佳品。稍食枇杷叶制成的茶叶能够帮助孕妈妈减轻孕吐反应。

枇杷中含有一种叫苦杏仁甙的物质，能够润止咳化痰，可以用于各种咳嗽，抑制流感病毒，所以食用枇杷还有预防感冒的作用。在怀孕不能用药的期间，枇杷无疑是一剂抵抗流感和治疗咳嗽的良药。

孕妇吃枇杷注意事项

但是枇杷虽好，孕妇在食用过程中也有需要注意的方面。

枇杷的含糖量相对较高，妊娠期患有糖尿病的切忌食用。另外，多食枇杷会助长体内湿气，所以孕妇吃枇杷一定要把握好量，不宜过多。除此之外，枇杷的果仁含毒，在食用时一定要去除，另外孕妇在食用枇杷时一定要清洗干净去皮去梗去果仁。

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