解暑消肿美味之西瓜

西瓜性味偏寒，现在我们就从中医这种性味或功能的角度来看西瓜是什么样子的。

西瓜的功能

解暑热

西瓜性寒、味甘，入心、胃和膀胱经，它的主要功效是消烦解渴。一般夏季用来解暑热，而有的时候嗓子疼，它可以治疗咽喉疾病。

解酒毒

西瓜还有解酒毒的作用。当饮酒过量时，建议你在喝酒前、喝酒中、喝酒后，常喝一点西瓜汁。

有很多人在喝完酒以后会觉得特别渴，想喝点白开水，这是没有问题的，但是如果有西瓜汁或者是有切好的西瓜，多吃几块可能对醒酒和解除饮酒过量的痛苦也是有好处的。

西瓜主要用于暑热烦渴，咽干咽痛。

有的人在排尿的时候，尿的颜色特别深，尿完以后还会感觉到尿道有点疼，有烧灼感，这个时候大量地吃西瓜是有好处的。

消水肿

有的人水肿，这种肿与肾脏病、心脏病的水肿不一样，主要是在夏季，我们体内湿比较重，早上起床以后手攥不上拳头，一攥拳的时候觉得比较胀。或到了下午，腿和脚有点胀胀的，总觉得鞋子小了，而且一捏觉得这条腿比较硬，在没有器质性病变的时候吃一些西瓜还是不错的。

对于那些高血压患者适当地吃一些西瓜也是非常好的。

西瓜是夏季非常好的水果，我们已从中医的角度认识了西瓜的特性以及作用。

小贴士：

西瓜千万不要吃得过多，过量就会伤及脾胃，特别是小孩和体质比较弱的人，再就是寒性体质的人。吃多了，就会感觉非常不适，并且引起腹痛。特别是在腹泻的时候常常是水状。

所以对那些胃肠功能比较弱的，特别是年纪大的、年纪小的人，都要少吃，适量就可以了。营养的平衡既要全面、多种，同时又不可以过量。过量就会引起相反的作用，因此说吃西瓜应该注意适可而止。

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