女性去除狐臭小妙招,6个除狐臭的简单方法

对于爱美的女性来说，要比男性更加注重自己的形象，而如果得了狐臭，简直就是一种噩梦，那浓郁的刺激味道到处惹人嫌弃。今天就介绍一些女性去除狐臭小妙招。

女性去除狐臭小妙招

1、果蔬调理法

调理狐臭最健康的方法，就是改善自己的饮食结构。高糖、高脂、高蛋白的饮食必然会让自己的大汗腺分泌更多的脂肪酸，从而让细菌过度分解繁殖，产生严重的臭味，哪些喜欢吃肉蛋奶和零食的人，体味总是更浓一些。只有在保持清淡饮食的基础上，多吃天然的新鲜果蔬和粗杂粮，可以降低自己的血脂水平，从而抑制脂肪酸的分泌，让狐臭逐渐减轻。

2、保持皮肤清洁

保持皮肤清洁，重点在于腋下的干净和干燥，不能有过多的汗液，以免让腋下的细菌大量繁殖，从而增强狐臭味。建议每天更换内衣，经常用清水洗澡，腋下有汗液随时用干毛巾擦掉，可以使用性质温和的香皂和沐浴露，但不要使用香水，因为味道混合后会更加奇怪。

3、药包法

取艾叶20克，明矾和食盐各10克，艾叶搓成细末，明矾和食盐均研成粉末，然后一起装入干净的布包中，将布包缝好。然后两个腋窝下各夹1个，最好是在平时不用怎么活动的时间段内夹药包。艾叶、明矾和食盐均具有消炎杀菌的作用，这个药包可以有效抑制腋下细菌的生长，从而缓解狐臭。

4、清热利湿粥

中医认为腋臭是因为先天湿郁，或者后天湿热内蕴，导致污秽浊气从腋下而出。因此想要去除狐臭，一定要拔除体内的湿气。建议经常煮一些清热利湿粥来食用，比如红豆薏米粥、山药芡实薏米粥、白扁豆茯苓薏米粥等。这些清热利湿粥既可以避免药物损害脾胃阳气的副作用，也能改善狐臭症状。

5、海带绿豆芽汤

取海带、黑木耳和绿豆芽各适量，所有材料泡发洗净，海带切成丝。锅中加适量清水烧开，依次放入黑木耳、海带丝和绿豆芽，煮熟后用少许亚麻籽油(或橄榄油)和少量食盐调味即可。晋档食用海带绿豆芽汤，可以有效去除体内的湿浊之气，从而缓解狐臭症状。

6、番茄

取新鲜番茄一个，自己吃一半，然后将另一半捣烂，分别涂抹在两侧的腋下，半小时后用清水冲洗干净。番茄中含有茄红素和胡萝卜素等抗氧化物质，具有消炎抑菌的作用，吃番茄可以降低血脂，用番茄涂抹皮肤可以抑制菌群的繁殖，从而改善狐臭症状。

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