连续打三个喷嚏的含义,打喷嚏连续打3个预兆

有的人认为连续打三个喷嚏的含义是因为有人在想念，这个是没有根据的。如果连续打喷嚏的次数比较多，那么很可能是因为感冒、流感、鼻炎、过敏性鼻炎等疾病所致，应该积极进行预防。

一、人打三个喷嚏什么意思

人连续打三个喷嚏可能是由于偶然的异物刺激所致，也可能是由于过敏性鼻炎、感冒等疾病问题所致，至于说如何判断，那么就要看自己有没有其它不适症状。比如怕冷、发热、咽痛、鼻塞、流鼻涕、眼睛痒等不适症状;或者连续打喷嚏的次数比较多，那么疾病的可能性就更大。

二、打喷嚏连续打3个预兆

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的典型症状之一就是连续打喷嚏，一般每天会发作多次，每次连续打喷嚏达到3个及以上。除了连续打喷嚏之外，过敏性鼻炎患者还伴有鼻塞、鼻内发痒以及流大量清水样鼻涕等不适症状。

2、普通感冒

普通感冒一般会有1-3天的潜伏期，起病时也主要表现为鼻部的不适症状，比如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，常伴有咽痛、呼吸不畅、声音嘶哑等不适症状。由于感冒时，鼻内的细菌及分泌物较多，对鼻腔粘膜的刺激较大，因此打喷嚏的次数也比较频繁，也有可能会连续打3个以上的喷嚏。

3、流行性感冒

单纯性流感除了有鼻部的不适症状，比如鼻塞、流涕和打喷嚏等，还会出现发热、头痛、全身酸痛、食欲差、咽喉痛和干咳等不适症状。由于流感是由流感病毒所致，因此鼻腔粘膜所受到的刺激也是比较大的，打喷嚏的次数也有可能会比较多。

三、连续打喷嚏时怎么办

1、判断原因

偶尔打喷嚏一般是正常的防御反应，但连续打喷嚏很有可能是疾病的征兆。因此，对于这种情况，要先进行判断，比如说除了打喷嚏之外，有没有出现其他的不适症状，比如鼻塞、鼻痒、流涕、眼睛痒、头痛、发热等。如果只是单纯地打喷嚏，一般不用担心;如果连续打喷嚏的次数比较多，或者伴有其它不适症状，那么建议及时就诊。

2、做好预防

连续打喷嚏时，建议做好预防措施，尤其是怀疑可能有感冒、鼻炎等疾病。这个时候可以根据自己的情况进行预防，比如说着凉了就要注意保暖，适当喝一些姜汤，可以有效祛风散寒;怀疑是过敏性鼻炎发作，可以多喝一些新鲜的果蔬汁，比如猕猴桃汁、胡萝卜汁、橙汁等，可以补充丰富的天然维生素，减轻过敏反应。

3、注意休息

连续打喷嚏时，一般也意味着自己的免疫力降低了，才会让病毒、细菌、真菌等外界的异物有机可乘。因此，此时一定要注意休息，坚持早睡，不要熬夜，每天睡前最好用热水泡脚，促进血压循环，改善睡眠质量。

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