瞬间止住清鼻涕,按压运动都能缓解(感冒流鼻涕治疗方法)

瞬间止住清鼻涕,按压运动都能缓解

出现一直流清鼻涕可能是感冒也可能是鼻炎，想要快速缓解流清鼻涕可以进行按压鼻翼还有按摩鼻子来帮助缓解。除了这些方法外还能进行运动，运动是能够缓解流鼻涕的，还有闻橘子皮以及喝治疗感冒的药还有喝姜汤都能快速止住鼻涕。

瞬间止住清鼻涕

1、 按压鼻子

按压鼻子能够快速缓解流清鼻涕，流清鼻涕很有可能是风寒入体，太冷导致的鼻子出现流涕的情况。如果出现突然流清鼻涕可以快速按压鼻翼下面，按压的方法是将手八字张开，然后快速捏在鼻翼下面十秒反复捏可以缓解流鼻涕的症状。

2、 穴位按摩

穴位按摩也是能够快速缓解流清鼻涕的方法，像鼻翼方便的迎香穴是可以按压后缓解流清鼻涕的症状的。还有按摩耳垂也是能够缓解流清鼻涕的症状，还能够按摩眼睛下面来缓解症状，穴位的按摩可以配合热敷一起治疗。

3、 运动

运动时能够缓解流清鼻涕的作用的，运动能够帮助让身体边暖和，像突然流清鼻涕是很有可能冷空气导致的。这种时候运动，跑步或者进行骑车这样有氧训练会快速缓解流清鼻涕的症状。这也是秋冬天最容易流清鼻涕的原因。

4、 闻橘皮

橘子皮性温并且有着芳香的味道，像流清鼻涕的可以立马闻橘子的味道来帮助止住鼻涕。这是因为橘子皮性温对治疗鼻腔内鼻塞、流涕是有着很好的功效。橘子皮还可以长期呆在身上从而治疗鼻炎，橘子皮的味道非常好闻还能当天然香水使用。

5、 姜汤

喝姜汤也是能够治疗鼻子流鼻涕的，首先喝姜汤能够祛寒并且喝姜汤是能够有效的预防感冒治疗流鼻涕的。姜汤的制作方法是将姜切片洗净后放入锅中用水煮然后可以适量的加入红糖一起煮，然后倒出来晾凉后可以饮用。

感冒流鼻涕治疗方法

季节交替时患有感冒的几率会很大，一些抵抗力弱的人会出现流鼻涕、打喷嚏等症状，如果不及时治疗，有可能会对自身健康产生很大的影响。那么感冒流鼻涕有哪些好的治疗方法呢?本文就详细介绍下。

感冒流鼻涕治疗方法感冒流鼻涕的时候，我们都希望能够得到快速的治疗，来缓解这种不舒服的感觉。这里就帮大家分析一下，我们可以如何来治疗感冒引发的流鼻涕现象。

1、姜母茶

姜母茶经常被女性们用来作为暖宫暖经的圣品，在我们出现感冒流鼻涕的情况时，我们同样可以通过饮用姜母茶来缓解这些不适的状况。由于姜母茶的治疗办法比较复杂，我们可以直接在市面上购买熬制好的姜母茶块，在饮用的时候取出一整块的姜母茶，加入热水搅拌均匀后，直接喝下即可。

2、吃药

通过吃药也可以帮助我们达到治疗感冒和流鼻涕的情况。市面上的感冒药种类多种多样，我们一定要根据自己的实际情况进行选择。我们的感冒一般分为风寒感冒、风热感冒和病毒性感冒，这三种感冒需要使用不同的药物进行治疗。在选购药物的过程当中，一定要仔细阅读药物后面的说明书，确保自己所购的药物和自己的病症是相对应的。

3、休息

通过有效的休息，我们感冒流鼻涕的情况可以得到最佳自然的缓解。我们可以在休息之前先泡澡，确保我们的毛孔能够打开，将身体中的废弃物和有毒物质通过毛孔排出体外。之后，再在睡觉之前，使用一些自己喜欢的香薰或者精油，来使我们的神经得到有效舒缓，睡前饮用一杯牛奶也是不错的安神方法。这样可以确保我们延长安睡时间，确保充分休息。

如何让鼻子呼吸顺畅感冒的时候往往伴随着流鼻涕的情况，这个时候我们都希望能够找到办法，让我们的鼻子迅速的通气，这里就教大家如何能够让鼻子快速通气。

1、蒸汽

在鼻子不通气的时候，我们可以使用蒸汽来帮助我们扩张鼻子处的血管和毛孔，进而达到缓解鼻子不通气的情况。这种办法十分的简单和原始，只需要将接上一盆热水，然后用浴巾或者毛巾，将自己的头部整个包裹在当中，在这个过程当中，我们可以感觉到明显的水蒸气在我们的脸部凝结的情况，随着水蒸气不断的进入到我们的毛孔之中，我们流鼻涕的情况也就可以得到非常有效的缓解。

2、喝姜茶

生姜味道十分的辛辣，直接食用让人感觉到非常的不舒服，这个时候我们就可以将生姜切成片状或者丝状，直接放入到煮锅中煮上二十分钟之后，将生姜水直接饮用下去。生姜可以通过祛除体内寒气的办法，来帮助我们的鼻子达到快速通气的效果。

3、运动

在运动的过程当中，我们的毛孔可以得到有效的快速扩张，同时我们的身体也会由于血液循环的加快，而加快对于各种细菌和病毒的杀灭。所以在鼻子不通气的时候，我们可以进行一些运动，比如快走、慢跑、游泳等。这些运动可以通过使我们身体的温度增加，从而起到缓解鼻子不通气的目的。但是一定要注意在出汗之后即使更换衣物。

扩展阅读：感冒流鼻涕吃什么好

流鼻涕，有什么特殊的小技巧能够缓解流鼻涕的痛苦？

十招快速缓解感冒和流鼻涕：

1、用热水洗衣服

如果你在家里感冒，你可能想用热水洗衣服和床单，这将有助于杀死细菌。

2、少吃糖

研究发现，当志愿者吃100克糖时，免疫系统中的吞噬细胞会在5小时内降低细菌的吞噬能力。因此，减少糖的摄入，给你的免疫系统一个“战斗”的机会！

3、保证8小时睡眠

如果你每天睡眠少于7小时，你患感冒的几率将增加两倍。耶鲁大学的专家发现睡眠障碍或睡眠不足会影响免疫系统的活动。

4、保持鼻子暖和

寒冷季节感冒的一个非常重要的原因是鼻子不够暖和，不能工作，而且鼻子温度通常较低，容易降低对感染的抵抗力。如果太冷，提前戴上口罩或围巾帮助鼻子暖和。

5、尽量少握手

与碰面拳头相比，握手增加了双方的体表面积和接触时间，感染的风险增加了10到20倍。

6、远离感冒患者

研究表明，如果你坐在离感冒病人两个座位不到的地方，被感染的可能性会大大增加。看到有人流鼻涕、打喷嚏，尽快换座位，如果换不了座位，一定要及时打开窗户通风。

7、勤洗手

如果手脏了，简单地使用洗手液（除非酒精含量为60-80%）是不杀菌的。从外面回家后用肥皂洗手。

8、盐水洗鼻

盐有助于预防感冒，因为它可以防止细菌留在鼻子里。

9、适当锻炼

适度的运动可以增强免疫力。要注意的是，运动不要太剧烈，太剧烈的运动会降低免疫力。

流鼻涕怎么治小技巧？

流鼻涕的治疗方法有：1、呼吸热的蒸汽，可以缓解流鼻涕。或者将开水浸泡的热毛巾热敷在鼻子上，症状会减轻很多。2、多喝热水，热水的效果较为明显。热水对流鼻涕现象有很好地改善作用，并且能补充患者流失的体液。3、注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。4、药物治疗。流鼻涕如果是感冒引起的，可以口服感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等治疗。
喝温开水
多喝水（最好温白开水）,熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒，其实感冒了，就是要出汗，出汗的方法有很多，可以多运动运动，直到出汗。还可以蒸桑拿，蒸出体内的寒气！
2.泡脚
晚上洗脚习惯改为泡脚,时间约为20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可.易吃清淡的软烂的热乎的食物。
3.刮痧
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

怎么快速治流鼻涕

问题一：快速治流鼻涕小妙招老流鼻涕是鼻炎引起的，可以通过自己好好调理逐步彻底治好鼻炎来解决。治好后鼻腔不再分泌炎症分泌物，鼻涕就会自然消失。以后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。
鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质 *** 咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。
要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用到假冒伪劣，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。随着鼻咽处 *** 物的消失，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了 *** 物，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。 鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害 *** 物的损伤，会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。
恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。

问题二：流鼻涕？怎样快速止涕?因为人的鼻孔里有一层粘膜,我们平时流的鼻涕就是他制造的。人得了感冒，细菌和病毒就会在鼻子里捣乱，引起鼻粘膜发炎，充血肿胀，就会出来许多鼻涕。再加上鼻子和眼睛之间有一条通道，一部分眼泪沿着这条通道进到鼻子里，鼻涕就显得更多了 感冒的时候一般都有鼻塞的感觉 因此会经常性的 扭鼻子 这时都会有酸涨的感觉 鼻子有一条与泪腺相同的 叫鼻泪管 你在有酸涨的同时也 *** 了泪腺的分泌液体 经鼻泪管流到鼻腔里 所以经常有鼻涕流出 但不是很粘稠 这就是经常流鼻涕的道理检举 回答人的补充 2009-05-27 11:47 感冒可以吃药也可以通过中医的方法进行治疗：比如针灸、推拿、拔火罐、等。非药物治疗的方法还可以进行食疗：1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。3、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。4、少吃食盐：实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。5、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。6、服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。7、多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。8、食醋滴鼻、熏蒸：将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。

问题三：家庭小妙招，怎样快速治疗流鼻涕1.及时的补充维生素C。维生素C是人体中不和或缺的一种营养物质，它是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时还能够提高呼吸道纤毛运动与防御功能，所以可以多吃一些富含维生素C的物质或者是补充一些维生素C的片剂，这样就能够有效的缓解感冒流鼻涕的症状，在食物中富含维生素C的食物有：葡萄、西瓜、猕猴桃、草莓、柑橘、菜花、青椒、番茄等。
2.多吃一些富含锌的食物，锌能够有效的提高呼吸道的防御能力，缺锌的时候呼吸道的防御能力会下降，从而引起呼吸道感染，所以需要及时的补充锌元素，可以多吃一些富含锌的食物，比如：豆类、葵花籽、花生米、瘦肉、海产品等。
3.可以喝一些红糖姜水，然后盖上被子发发汗，就可以使得感冒症状获得缓解。当感冒了的时候，可以喝一碗热热的红糖姜水，然后盖上被子美美睡一觉就可以很好的获得康复，生蒜、生葱赛过药，常吃一些生蒜、生葱能够有效的预防感冒，同时对于已经感冒的人来说也可以缓解感冒的某些症状，大蒜不仅仅有预防感冒的功效，还能够抑制肠道的致病菌。

问题四：怎么样才能快速治止流鼻涕？口服苯海拉明片就好,禁辛辣食物,多喝水

问题五：怎么快速制止流鼻涕？？考虑急性鼻炎，多饮水，进食易消化并富营养的食物。可以口服板兰根颗粒等，局部可用1%麻黄素生理盐水滴鼻每日3次。若症状严重或出现并发症时，可应用抗生素类药物。
希望采纳。

问题六：如何快速解决鼻塞、流鼻涕最快速解决鼻塞的方法:憋气。憋到快受不了鼻子就会通很多了（可以先把肚子里的气出完再憋，更快）

问题七：快速治流鼻涕小妙招 流鼻涕怎么办速效办法揭秘 *** 手，脚大拇指背面指甲和关节中间的区域，用点润滑的别伤了皮肤，往一个方向推别来会做几分钟就好

问题八：有什么方法能够快速治好流鼻涕你好，宝宝流鼻涕的话是有点小感冒，建议这时候不要接种疫苗，对宝宝的身体健康有威胁，还是给宝宝吃点梨水，治疗小感冒非常有效果的，好之后半个月再去接种比较好。

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