西瓜沙冰怎么做(西瓜沙冰的做法：)

西瓜沙冰怎么做

西瓜，大家再熟悉不过了，人们喜欢吃是因为口感好，而且价格不贵，特别是是在夏季的时候。常吃西瓜有很多的好处，不仅可以清热解暑，还有降血压的作用哦，这些大家多了解吗。但是西瓜也要适当的吃，不要当饭吃，吃多了会造成脾胃的伤害，下面小编就给大家介绍关于西瓜的营养价值。

西瓜沙冰

主料:西瓜500g,柠檬1/2个,白糖20g

做法：

1. 材料准备好

2. 西瓜去皮切小块，用叉子挑去籽

3. 把弄好的西瓜的小块放入到搅拌机里面，加入一些半天，或者是蜂蜜，打的越细越好。

4. 挤入一些柠檬汁

5. 放在容器中，放入冰箱里冷冻一个晚上最好了

6. 第2日取出，用叉子刨成冰沙即可

7. 成品

西瓜的营养价值 西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。 常吃西瓜有很好的解暑的作用。而且它还可以消除烦躁，止咳的作用。因为它有丰富的水分，当你烦躁的时候不妨试试吃块西瓜来缓解吧。

西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养; 还有降血压的作用，吃西瓜很产生一定的尿量，而且还可以减少胆色素的含量，具有通便的功效。新鲜的西瓜汁对于年轻的你来说是不错的美容护肤的小帮手。

关于西瓜的营养价值大家看了以后了解了吗。其实多吃西瓜不仅仅是夏天解暑清热的作用，还可以补充人体所需的蛋白质，钙，等等的维生素类的营养素。所以说西瓜是一种很好的养生水果，这次大家都明白了吧。

西瓜沙冰的做法：

1、准备西瓜，去掉外皮和内籽；
2、加入白糖放入搅拌机搅拌好，汁水的口味根据各人喜欢，调节好；
3、放入冰箱冷冻室一至两个小时，边上开始结冰就可以了；
4、放入冰淇淋机，搅拌20分钟。

沙冰怎么做好吃，西瓜沙冰的家常做法

西瓜是夏季主要的消暑果品，果瓤脆嫩，味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素，用西瓜做沙冰，淡淡西瓜香加上冰沙的清凉口感，晶莹的粉红色，状如雪泥，吃上一口会爽到心里。
制作西瓜沙冰，如果喜欢细腻的口感，则一定要添加一定量的奶粉，可以起到一定的糊化效果，大片的冰渣减少，打出来的沙冰口感细腻。
蜂蜜可以用白砂糖代替，如果觉得西瓜口感够甜了，可以不放蜂蜜。
食材
主料
西瓜
300g

辅料
蜂蜜
1勺
牛奶
适量
奶粉
1勺

步骤
1.西瓜去皮去籽，切成小块
2.加入少量牛奶。
3.加入一勺蜂蜜。
4.加入一勺牛奶，用搅拌器打成西瓜汁。
5.把打好的西瓜汁倒入模具中，放入冰箱冷冻成块。
6.把冷冻好的西瓜用搅拌器打成沙冰即可。
7.取出盛碗开吃。
小贴士
1、放入少许奶粉，可以减少西瓜水分析出，冰渣减少，口感更加细腻。
2、放入蜂蜜，更加营养健康。
3、模具可以任选，方格也可，只要能冷冻就可以了！

西瓜沙冰最正宗的做法

前言
西瓜，凉甜可口，汁多味甜，有清热解毒的功效，是夏天的消暑必备水果。
材料
主料：西瓜500克；
辅料：细砂糖适量
西瓜沙冰
1
将西瓜切成块，取出西瓜籽，蒙上保鲜膜放入冰箱冷冻。
2
将西瓜取出放入料理机
3
加入细砂糖
4
启动料理机，将西瓜榨成汁即可
5
一杯清爽的西瓜沙冰就出来啦！
小贴士
建议多放些糖，这样吃起来更加爽口

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