古代美女美容无毒秘方,6个古代养颜秘方

古代美女美容无毒秘方,6个古代养颜秘方

女性天生就对美更加敏感和热爱，从古至今，爱美是每个女人不变的追求。在古代，没有现代化的洗脸奶、面膜和光子美白等方法，但是依然流传出了不少美白的方法，今天就来看一下古代美女美容无毒秘方。

一、古代美女美容无毒秘方

1、食养法

古代中医认为外病内治，只有气血充盈，才能容颜不衰，因此古代达官显贵家中的女子，多喜欢食用一些补气养血的补品，比如银耳、燕窝、海参、人参等，而一般家庭的女子则食用当时价格相对低廉的山药、茯苓、薏米、桑葚、桃胶、红枣和莲子等食材，这些美容养颜的食材在今天仍然影响巨大，流传至今。

2、外敷法

外敷法其实有点类似于今天的面膜，原理是一样的，只不过古代的人多用一些具有美白、抗衰的中药材来敷脸，从而达到美容养颜的效果，这个方法在今天仍然是比较常用的。比较有代表性的，如天后炼益母草泽面方，据说是武则天的美容方演变而来，还有杨贵妃用的玉红膏。

3、沐浴法

沐浴法的操作有很多种，古代以温泉浴、中药浴来美白的效果较好，在今天这些方法仍然是适用的。像白芷、白芨、白术、白茯苓、杏仁和黑豆等中药材就经常用于中药美白浴中，当然沐浴的方子有很多种，最简单的就是用淘米水来洗澡了，这个方子花费也比较低廉，效果也不逊于今天昂贵的牛奶浴了。

4、中药方剂

古代用来美容养颜的中药方非常多，比如说三白汤、千年褪斑汤、玉容散、八白散、冬葵散、化瘀消斑汤和莹肌如玉散等，这些流传下来的方子，从原理上看，主要是可以调理脏腑的功能，帮助气血运行恢复正常，从而让肌肤得到更好的滋养，从而解决各种痘痘、色斑的问题。

二、平民式的养颜秘方

1、自制美白面膜

对于今天的女生来说，恐怕也懒得像古代的女子那样长期用中药调理身体，以及制作各种复杂的中药外敷面膜。那么不妨选择简单一些的方法，比如取单味的白芷、白术、茯苓和薏米等药材，要么煎汤服用，要么直接磨成粉用蜂蜜调匀后外敷，只要能坚持一段时间，自然可以收到显著的美容效果。

2、自制美容膳食

美容养颜的膳食其实不一定非要用那些昂贵的补品，像银耳、桃胶、蜂蜜、薏米、山药、红枣、枸杞叶、桂圆等相对便宜的食材，一样具有很好的美容润颜之功效。另外，多吃维生素丰富的蔬菜水果，比如猕猴桃、苹果、柑橘、橙子和香蕉等，都可以有效抑制黑色素沉淀，改善皮肤细胞的营养状况，一样可以取得美容的效果。

宫廷养颜秘方

从古至今确实有很多美容养颜的方法流传下来，那么你知道有哪些养颜秘方呢？下面我给大家介绍宫廷养颜秘方，希望对你有用!

宫廷养颜秘方1：润肌肤 悦颜色——玉肌散

原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。

制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。

功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。

说明：方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香，能滋润肌肤，使它变得白嫩，面色红润，可用来做化妆品，所以宫中常作为美容药使用。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油，外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。

《本草纲目》载：“白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。”药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，能使表皮剥脱，从而剥蚀黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收。

宫廷养颜秘方2：诸虚百损 无不神效——八珍膏

原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g。

制法：共研细末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日进二三次，白开水送下。

功效：此方不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，无不神效。

说明：此为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此糕。此后清代历朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。

宫廷养颜秘方3：健脾益肾 宁心安神——清宫茯苓糕

原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。

制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。

功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。

说明：此为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年”，是古代医家常用的益寿药。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。

茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年”。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老”。

宫廷养颜秘方4：滋肾益肺 健脾养心——集灵膏

原料：人参60g，天冬、麦冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。

制法：人参研为细粉，余药煎煮后过滤去渣，加人蜂蜜适量，人人参粉，炼成膏。或将诸药共为粉，炼蜜为丸如梧桐子大。药膏每日2次，每次半匙，白开水冲服。药丸每日2次，每次10g，空腹白开水送下。

功效：滋肾益肺，健脾养心，填精补髓，强身壮体，延龄益寿。

说明：集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改进之方。由于方中药物偏于滋阴补血，所以脾虚腹泻者最好不用。

宫廷养颜秘方5：清心润肺 滋阴降火——二冬膏

原料：天门冬500g，麦门冬500g，川贝面120g。

制法：加水熬成膏，加川贝面、蜜收成膏。每日早晨用4“5茶匙、白开水冲服。

功效：此膏清心润肺，止咳化痰，滋阴降火，解渴除烦，除五脏之火，失血劳伤，元阴亏损，不可一日无此药。久服水升火降，阴与阳齐，则无病矣。

说明：方出《清太医院配方》。方中二冬均为甘寒养阴佳品。天门冬是滋补强壮、抗衰老药，《神农本草经》列为上品，长期服用”轻身益气，延年不饥“，《日华子本草》称其”润五脏，益皮肤，悦颜色，补五劳七伤“。这可能与其富含天门冬素、粘液质、甾体皂苷等成分有关。

《神农本草经》将麦门冬列为上品，称它”久服轻身不老，不饥“，《名医别录》日”强阴益精，消谷调中，保心神定肺气，安五脏，令人肥健，美颜色，有子“。本品含有多种甾体皂苷、粘液质，B-谷甾醇等，有较强的抗菌作用。

宫廷养颜秘方6：健脾和胃——太和饼

原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。

制法：上药共为细末，用老米饭干500g，蜜糖为小饼。日服1饼。

功效：健脾和胃，男女小儿脾胃虚弱最宜。

说明：方出《清太医院秘录医方》，是一首食疗保健，健脾益气方剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓均为健脾益气佳品，其中芡实兼有固涩之功，茯苓兼有利湿之效，一固一利，固正气利湿邪，颇有配伍之妙。现代研究表明茯苓(见前面)、白术、山药、莲子可提高人体的免疫功能，其中山药可降血糖、降血脂，而莲子、芡实尚有抗癌作用，可见本方养生益寿抗衰作用并非一般。

宫廷养颜秘方7：清热散风 降血压——明目延龄丸(膏)

原料：霜桑叶60g，菊花60g，蜂蜜适量。

制法：上药为粗粉，炼蜜为丸如绿豆大。或以水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。

功效：平肝明目，清热散风，降血压。

说明：现代研究表明菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分，能抗菌消炎，还可增强毛细血管的抵抗力，扩张冠脉、有强心降压作用。《神农本草经》把菊花列为上品，称其”久服利气血，轻身耐老延年“。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方，此时她已71岁，说明此方对老年人非常适宜。

宫廷养颜秘方8：补肾健脑 滋阴益气——五味子膏

原料：五味子240g。

制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴，少兑蜂蜜收膏。每日口服1^2次，每次1匙，开水冲服。

功效：补肾健脑，滋阴益气，养心。

说明：此方收录在《慈禧光绪医方选议》中，用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有”养五脏，壮筋骨“等滋补强壮作用。

现代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

宫廷养颜秘方9：益肾养元气 宁心安神——阳春白雪糕

原料：白茯苓(去皮)60g，山药60g，芡实90g，莲子肉(去心、皮)150g，神曲(炒)30g，麦芽(炒)30g，大米、糯米各500g，白砂糖500g。

制法：将诸药捣粉，与大米、糯米共放布袋内，再放到笼内蒸极熟取出，放簸箕(或大木盘)内，掺入白砂糖同搅极匀，揉成小块，晒(或烘)干贮存，备用。老年人每日2^3次，每次1~2块。

功效：健脾胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿。

说明：这是明代宫廷食疗验方，出自《鲁府禁方》。茯苓作用见前”茯苓糕“。《神农本草经》将山药列为上品，说它”益气力，长肌肉。久服，耳目聪明，轻身，不饥延年。

“清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。现代医学研究阐明山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。

古代女生的保养秘方

《诗经·硕人》中
个个手如柔荑，肤如凝脂，

领如蝤蛴，齿如瓠犀，

螓首蛾眉，巧笑倩兮，

美目盼兮。
千古颂美人者无出其右，是为绝唱。
白居易《长恨歌》中

杨家有女初长成，

养在深闺人未识。
天生丽质难自弃，

一朝选在君王侧。

回眸一笑百媚生，

六宫粉黛无颜色。
自从遇见你，

从此往后余生全都是你。
穿越回古代，在技术落后的时光里，那些女子又是如何为悦己者容？
用淘米水洗脸。 这是古代较为普及的保养皮肤的方法。早在先秦至秦汉时期，人们已懂得用淘米水洗脸洗头，起到美容养颜的作用。这是因为淘米水中有很多小颗粒，这些小颗粒能很好地吸附面部的脏东西，能去污。
鲜花美容 。我国古人很早就认识到鲜花可以美容。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，鲜花具有“令人好颜色”之功效。将新鲜摘下的花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。
鸡蛋清美容 。据记载慈禧太后非常注重保养，每天早晚，必用鸡蛋清清洗面部。一天，慈禧心情不好，故意找茬，说鸡蛋不新鲜，要拿侍女问罪。贴身太监进言，老佛爷千万别动怒，以免损伤您美丽的容颜。慈禧最喜欢听人夸奖漂亮，马上转怒为喜。慈禧太后70多岁时，依然容颜不老，鸡蛋的作用功不可没。
黄瓜美容 。唐代的《备急千金要方》中就把黄瓜美容归入了《食治》篇，说明古人早就发现了黄瓜的药物作用。以后历代本草，均记载黄瓜性甘味凉，能清热解毒，善治疮疡肿毒。黄瓜切片贴面，黄瓜榨水洗脸，至今仍是人们常用的养颜妙
风髻露鬓，

淡扫娥眉眼含春，

皮肤细润如温玉柔光若腻，

樱桃小嘴不点而赤，

娇艳若滴

那些千古绝唱的美人们，

又是如何来保养？
杨贵妃：荔枝美颜法

这位历史上四大美女之一的杨贵妃，可谓是家喻户晓。据记载，她不仅爱吃荔枝，也会用天然食物养颜。将去皮的杏仁研磨后，加少量麝香等，用蛋清调和，每日清晨涂抹在脸上，保持肌肤白嫩有光泽。
太平公主：桃花护肤法

历史上的太平公主也是美人一个，原来她是利用桃花调和乌鸡血，这样不仅可以促进皮肤新陈代谢，变得洁白光泽，还有明显的滋养和防皱作用。
  赵飞燕：蛋清细腻法
能做掌上舞的赵飞燕不仅身材好，肌肤也是通透。从史书上可知，她每日洁面后，用蛋清涂抹面部或其他部位的肌肤，再擦干净。其次，每天将1升黄酒兑入洗澡水中，坚持洗，肌肤也会变得细腻柔软。
杨贵妃的荔枝、杏仁、太平公主的桃花、赵飞燕的蛋清等等，无一例外都是天然有机植物或食材。

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古代美人的养颜秘方 / 干货

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每天上班第一件事就是打开电脑然后就有可能面对电脑工作一天了。尤其是这到了年底，我们做财务的真是每天对着电脑做账核账，休息的时候也是不忘刷手机恶补新闻、影视剧之类的。自然，这脸色就好不到哪里去了。万幸的是不用熬夜，不然还了得。

昨天实在是没办法了，可能是对着电脑一天，从不长痘的脸上突然冒出痘痘了然后又喜欢抠，这一抠就抠坏了。虽然极力掩饰回家还是被大家发现了。家里人一个个让我要注意休息少玩手机，我妈还给我收罗了好多古代美人的养颜秘方。我妈说我最近脸色太差了真的要注意保养！哎，这女人啊，一不注意就容易颜值下降。

收藏了我妈收罗来的养颜秘方再结合自身实际情况再在网上核对了信息的真实可靠安全性，决定尝试一下以下几种美人的秘方。再改良一下，说不定今后你们也能用得到呢。

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永和公主是唐肃宗的女儿，一心研究美容养颜，并给后世留下了两个护肤的秘方。一个是洗面的，另一个是洗澡的，收在宋代的《太平圣惠方》里。
洗面秘方：

鸡骨香90克，白芷、川芎、瓜蒌仁各150克，皂荚300克，大豆、赤小豆各250克。

这几样东西，都要研磨筛尽，去筋去皮，制成药粉。洗脸时当洁面粉（类似现在的洗涤润肤霜之类）用，早晚各用一次。常用能使皮肤白嫩光润细腻。
洗澡秘方：
把淘米水或者舀一碗米用清水浸泡几天煮沸，放入鹿角胶让其融化，再加入糯米熬成粥，粥就变成半透明固体，很像美丽的香皂，将这“香皂”晒干，待用。再取桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蔹、白及、白术、白茯苓、沉香、皂角及少许麝香，全部研成末，洗澡时用“香皂”蘸药粉涂抹全身，可以使皮肤幼滑白嫩，身体芳香不散。
看着很麻烦的样子，不妨先收藏起来。不过这两个方子里都有白芷，白芷是古代妇女美容养颜都会用到的一味药。就算其它的药材不好配，但是能把白芷利用起来也不错哦。
太平公主是武则天最宠爱的女儿，母女二人长得都非常漂亮，都很注重美容养颜。相传太平公主肤色洁白如雪，她每年农历三月初三都要采摘桃花，阴干研磨成粉末，七月初七收集乌骨鸡血与之调和制成膏状面膜。用来涂面搽身。常用可使肌肤洁白光滑细腻。还能够防治某些皮肤病。

太平公主的秘方材料倒是不麻烦。现代血瘀的女性使用桃花可以促进血液循环，淡化色斑。乌骨鸡是不错的女性滋补之物，乌骨鸡血也好采集。
香妃是清朝乾隆皇帝的妃子。看过《还珠格格》的应该都知道香妃。尤其是刘丹版的含香，真的是人间尤物。自带体香，连蝴蝶都不请自来。更是深得乾隆皇帝的欢心。

此事随即传遍后宫，嫔妃贵妇们纷纷探究其秘。结果发现香妃常于每年夏初取晨时茉莉花，晒干研粉去渣后，每天调冲粥、茶服用。
其实茉莉花作为美容之物和药材由来已久。《本草纲目》中就有记载它能“长发润燥香肌”。现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。此花芳香异常，常食之可使肌肤溢香。

茉莉花粥，现在也很普遍。制作食用起来都很方便。同理，常喝茉莉花茶也是一个不错的选择。

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查阅了好多资料，一查吓一跳，没想到古代美人还真是爱美。正是因为爱美懂得护肤保养，才留下来很多宝贵的秘方。值得借鉴。现代女性用起来也是方便又实用。

像永乐公主的养肝茶。用适量的枸杞和蒺藜、葡萄或者龙眼干、蜂蜜一茶匙，一起泡茶饮用，可以消行肝脾滞气，疏解郁气。

还有杨贵妃的补血美容秘方。白居易的“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”说的也便是杨贵妃。除了运用荔枝和灵芝来保养，杨贵妃常食用阿胶。放在现在，阿胶也是女性补气血的好药材。中医认为，女性最重要的就是要补气补血，同时调理好了，才会拥有红润的气色。

更有汉高祖刘邦的皇后吕雉常食的银耳，武则天采用的益母草，西施的豆腐护肤，王昭君的中药调理加菊花护发等在现代都是很多女性知道的方法，要是能像她们那样做到坚持，想不皮肤脸色好都不行。
虽然现在美容化妆技术发达，没有丑女人只有懒女人。但是再天生丽质的女人如果不懂得爱惜保养自己还是会抵挡不住残酷的时光杀手。

要想做个美丽的女人，真就该和古代美人一样做个懂得保养和呵护自己的人，即使天生没有她们那样傲人的资本，后天努力也是可以拥有如玉如雪的肌肤的！
减少用电脑用手机的时间，尽量少熬夜，多花点时间用心养生护肤，健康的肤色健康的身体才是最重要的!

让肌肤奇香的古代秘方

准备甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉等材料，一起研成粉末，每天取适量用于洗脸或者加入洗澡水泡澡，能帮助肌肤白皙细腻，肤色犹如花朵那样明媚动人。
现在很多美容的方法，那么让肌肤奇香的古代秘方是什么呢?接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来看一下吧。
古代美容养颜秘方
一：国色天香法
做法：准备甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉等材料，一起研成粉末，每天取适量用于洗脸或者加入洗澡水泡澡，能帮助肌肤白皙细腻，肤色犹如花朵那样明媚动人。
二：返老还童法岁月是女性美丽的杀手，即使容颜老去，很多MM还是希望自己能重新恢复自己年轻紧致的肌肤，如何才能让自己重新回复年轻肌肤呢?不妨试试这个!做法：用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得如凝脂桃花那样明艳动人。此法选用的都是天然材料，不会破坏皮肤细胞组织，不用担心副作用。
三：鸡蛋美容法
做法：取一颗新鲜鸡蛋敲碎到干净容器中，用勺子将它打匀备用。洁面后，将打匀的蛋液涂于脸部肌肤，动作要快，而且不要有任何的表情，这样才能让皮肤收敛，起到紧致肌肤的效果。
四：西施沐浴秘术
做法：准备猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两。此外还要准备甘草白芷各半斤，研成粉末，取其中的3-5两装入疏布袋中与前面备好的5种材料一起煎水，用煮好的水来洗脸，每日洗一次，可让肌肤变得芳香润泽。
古代独门美容养颜秘方
1.国色天香法此法能够让你美女如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一同捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦肩，很快会发作上述作用。
2.皮肤细腻法每天洗脸后，用鸡蛋清涂脸部或别的部位的皮肤，再用手巾揩净，坚持一个月，作用明显。或许，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，皮肤天然变得细腻无比，若能用美玉冲突更妙。
3.老态龙钟法用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一同捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部皮肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能坚持天然物性，不会损坏皮肤细胞安排，没有副作用。
4.消除汗斑术用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可收效。
5.卷发伸直法用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时刻，卷发天然变直。
6.青丝变黑法煎桐木水常常洗头，青丝天然会转黑，简洁可行。
7.拔毛不痛法将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需求拔毛的部位，毛发天然掉落，没有痛感。
8.青丝染黑法少年白头，最不美观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，参加菰米一同研成碎末，用黄蜡溶化，拌和成膏状，每天黄昏涂擦到头上，青丝天然会成为黑发。
9.鸡蛋美容法将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细微皱纹者。
10.去掉脸部黑斑法用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮敞开冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除掉。
以上介绍的关于让肌肤奇香的古代秘方的内容，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的需求进行选择，对于以上问题我们就介绍到这里。希望可以帮助大家。

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