樱桃吃多了好吗

樱桃在水果中可以说是非常受大家喜爱的水果，老少、妇孺、年轻人等等都非常的喜欢，不过喜欢吃不能吃的不尽头，要控制好量，樱桃吃多了有害吗?下面大道家园天然养生专家来告诉您，并且为大家讲解一下樱桃的食疗价值有哪些。

樱桃吃多了有害吗?樱桃属火性，也是大热的水果，平时有喘嗽者、热性病的人最好不要食用，尤其是小孩子，不要吃过量的樱桃，会引起慢性支气管炎、热性病、肺结核、支气管扩张等病。如果有阴虚咳嗽的症状还会因为吃多了午后潮热、颧红盗汗等等。所以，樱桃不能吃多了，适当的吃菜健康。吸收到营养就可以了，不要吃多了上火。

樱桃的食疗价值有哪些?

1.抗贫血：樱桃含铁量高，而铁元素是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，因此有抗贫血的效果，而且铁在人体免疫、蛋白质合成的过程中，也发挥着重要的作用，经常吃樱桃可补充体内对铁元素量的需求，还能够加速能量代谢、促进血红蛋白再生、健脑益智增强体质、防治缺铁性贫血等等。

2.收涩止痛和祛风胜湿：收涩止痛是当起泡化脓、重度冻伤、治疗轻伤的时候，用樱桃可以起到收敛止痛的效果。祛风胜湿是樱桃本身性温热，有祛风除湿、补中益气的效果，对风湿腰腿疼痛也有很好的治疗效果。

3.养颜驻容和美白祛斑，樱桃含蛋白质、糖、维生素C、磷、胡萝卜素等等营养，经常用樱桃汁涂擦面部及一些想要改变的部位，能够起到去皱消斑、红润嫩白的效果。

樱桃吃多了有害吗?樱桃的食疗价值有哪些?相信您都看到了，大家对于这种小小的果实不可轻视它存在的价值，以上大道家园天然养生专家介绍的吃多了会引起一些危害，因此，在食用的时候一定要掌握合适的量，不能胡乱的吃。

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