樱桃如果吃的太多会有哪些危害

美容果之称的樱桃相信大家都是非常的熟悉的了，我们在生活中吃一些樱桃是可以起到很好的美容的功效的了，但是即使樱桃有很好的美容的功效我们也千万不要过多的吃樱桃的哦，如果一次性吃的樱桃太多了对于我们人体的健康也是有很多的危害的哦，下面我们一起来看看吧。

樱桃虽自古就有“美容果”之美誉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。因此，每天吃樱桃应控制在12颗左右。

1、吃多易致上火便秘

樱桃的肉质是非常的不错的了，肉质细软，酸甜适口，非常的好吃了，我们一吃开樱桃就一直想吃了，但是樱桃营养价值是非常的高的了，并且樱桃的含钾量是非常的高的了，如果我们吃的太多了，过度的摄入钾元素是非常的容易导致我们上火的哦，上火优势一件非常的麻烦的事情的了，所以我们一定要适量的吃的哦。

2、吃多易致胃痛反酸

樱桃含有大量的酸，吃多了可能对胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出现腹痛、腹泻。

3、过多食用樱桃可能中毒

樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。当然，引起中毒现象，需要吃很大量的樱桃，一般正常人群都不会吃那么多的。

樱桃的美容的功效是非常的好的了，尤其是我们的女性朋友们在生活中更是经常会吃一些樱桃了，不仅味道是非常的好吃的了，营养价值还非常的高，但是我们一定要注意吃樱桃一定要适量的哦，不然会引发严重的不必要的麻烦的哦，上面我们也知道了，樱桃吃多了对我们人体健康是有危害的哦。

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