吃海棠果的注意事项

吃海棠果的注意事项

海棠果大家应该都比较了解，它是一种非常珍贵的食材，不仅食用价值很高，其药用价值也是很突出的，但是吃海棠果是有很多注意事项是不容忽视的，下面我们就来一一的了解一下，希望能给各位提供一些帮助。

1、海棠果不能和杏子同食

大家平时在吃海棠果的时候要注意，不可以吃杏子，虽然性质的营养价值也非常的高，口感也很不错，但是是不可以和海棠果同时吃的，因为海棠果和杏子是两种相克的食物，其中的营养一旦结合到一起的话，会造成消化不良，也会造成胃痛胃胀的情况出现，所以大家平时一定要避免将海棠果和杏子放在一起吃。

2、胃病患者不宜食用

如果出现了胃病的话，那么是不可以吃海棠果的，因为海棠果是属于比较酸的食物，如果存在胃溃疡或者胃酸过多的情况，那么在平时一定要忌口，因为这类病症的患者一旦吃海棠果的话会加重自己的病症，会刺激到自己的胃，甚至会引发更严重的病症出现，所以胃病患者尽量要避免吃海棠果。

3、腹泻患者不宜食用

很多人也经常会出现腹泻的情况，一旦出现了腹泻的话，那么也是不可以吃海棠果的，因为海棠果虽然营养高，但是如果存在腹泻情况的话，吃了海棠果会造成腹泻的病症加剧，所以出现腹泻的病人一定要注意，不要吃海棠果，否则会让自己的身体遭受很大的影响。但是便秘的人可以少量的吃一些。

吃海棠果的注意事项是不容忽视的，虽然海棠果确实很美味，也特别营养，但是也将要讲究正确的吃法，上面的注意事项是不容小觑的，除此之外，健康的人群吃海棠果也要注意适可而止，不可以过量食用。

西府海棠果可以吃吗？

海棠果可以吃。富含果酸、果糖、水分、纤维素、维生素等。摄入后不仅能增加食欲和饱腹感，还能促进肠道蠕动，改善便秘。能吸收维生素C，美白肌肤，补充丰富的维生素B和营养神经。可改善食欲不振、消化不良等症状。但需要注意的是，如果有龋齿，最好少吃海棠果，以免加重症状。首先，西府海棠的果实成熟时一般都是黄红色的。看起来味道很好，你只需要清洗干净就可以直接吃了。味道酸酸甜甜的。当然，因为这种水果在我们的日常生活中是不能经常接触的，所以很多人会把它拌在沙拉里或者采取其他措施，味道一点也不差。

海棠果怎么吃?

1.直接吃，那些自然成熟而且完全熟透的海棠果，就像小苹果一样是可以直接吃的，人们在采摘海棠果以后用清水把它清洗干净，直接咬着吃，能品尝到海棠果的甘甜脆嫩滋味，而且能尽可能多的吸收海棠果中的丰富营养，它是海棠果最常见也最简单的一种吃法。

2.做水果沙拉，海棠果做水果沙拉也特别好吃，再用它做水果沙拉时，要把新鲜的海棠果洗净，削掉外皮，再把它切开去掉中间的果核，得到的果肉切成块状，再准备适量的猕猴桃和火龙果，把它们分别去掉果皮切成块状把得到的水果块放在一起，淋上适量沙拉酱，吃的时候调匀就可以。

3.糖水海棠，海棠果还能做成甜品再吃，再用它做甜品时，需要把海棠果从中间切开，削掉果皮再挖掉中间的果核，把它放到干净的不锈钢锅中，加入适量冰糖和纯净水加热，煮开后用小火煮20分钟左右，煮好以后关火取出降温入冰箱冷藏几小时，取出就能享受糖水海棠的美妙滋味了。

海棠果的吃法

海棠果的吃法是直接食用、晒干自制果干、海棠果酱。

1、直接食用，海棠果和苹果的吃饭一样，生吃，洗干净就可以直接食用了，味道甘甜爽口。

2、晒干自制果干，海棠果是可以晒干制作成果干的。海棠果切片暴晒，晒干水分密封保存。注意海棠果事先要洗净，晒干的海棠果可以泡茶喝。

3、海棠果酱，将海棠果全部洗净后，切成块，往海棠果里面加入糖海棠和糖的比例是5：3腌制10小时，将柠檬洗净后，往海棠果里面挤入柠檬汁，然后上锅用小火煮30分钟，熬煮好后，等温度降低一点之后，就装入提前准备的瓶子里面，这个瓶子必须是干净干燥无水无油的。

海棠果介绍

是蔷薇科苹果属植物，小乔木，高达3-8米；小枝粗壮，圆柱形。叶片卵形或椭圆形，叶柄长1-5厘米，嫩时密被柔毛，老时脱落。花4-10朵，近似伞形花序。果实卵形，直径2-2.5厘米，红色。果梗细长。花期4-5月，果期8-9月。

分布于河北、山东、山西、河南、陕西、甘肃、辽宁、内蒙古等省区野生或栽培。生长于海拔50-1300米的山坡、平地或山谷梯田边。

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