黄芪和什么搭配对补气补肾好,四种补气补肾食谱

黄芪和什么搭配对补气补肾好,四种补气补肾食谱

现在的人们越来越注重养生，经常会食用一些中草药来调理身体，黄芪就是常用的药材之一。黄芪是一味很好的补肝肾的药材，那么黄芪和什么搭配对补气补肾好，能够起到事半功倍的效果呢，下面给大家推荐四种含有黄芪的补肾补气的食谱。

黄芪和什么搭配对补气补肾好

1、黄芪山药茶

食材：黄芪5克，山药5克，花茶5克

做法：将黄芪、花茶、山药放入250毫升的杯子里，加入热水等花茶跑开后即可饮用。

功效：山药是大众都很喜爱的食物，除了能够煲汤和清炒之外，也可以用来泡茶，山药有补中益气、补虚的功效和黄芪配伍能够改善脾胃气虚引起的症状。

2、人参黄芪乌鸡汤

食材：乌鸡2斤，黄芪20克，人参10克

做法：将乌鸡肉和米酒一起放入锅中，待米酒煮沸后捞起清洗干净，然后等锅中清水烧开后放入乌鸡、黄芪、人参和调味品，等水煮沸后用小火熬1小时即可，完成后要将汤面上的油滤掉。

功效：人参是一味大补元气的药材;乌鸡中的营养可以轻易被人体吸收，能够很好的改善缺铁性贫血，所以此汤益气养阴，补气补肾。

3、白术黄芪茶

食材：白术5g，黄芪3g

做法：将黄芪和白术益气用热水泡开即可。

功效：白术和黄芪共同泡水喝有健脾胃，补肾补气的功效。黄芪和白术都是补气药材，其中黄芪健脾补中，益肾固精;而白术健脾益气，是很好的补气药材，两者一起泡水饮用，能够更好地发挥药效。

4、黄芪甘草茶

食材：甘草3克，黄芪10克

做法：将黄芪片和甘草片放入锅中加水煮沸，再用小火熬15分钟，之后将汤汁滤出即可。

功效：甘草性味平和，在中药处方中能够起到调和药性的作用，并且也有很好的补气和润肺解毒的功效，两者结合不仅能补肾补气，还能够有效保护肠胃，改善体虚。

补肾的汤水 当归黄芪煲汤的功效与作用吃法

当归黄芪是最好的壮阳补肾的食物，当归具有补脾益气、清热败火的功效，黄芪具有清理肠胃、补肝降火的功效。两者结合在一起，是使两者的功效大大放大，充分发挥它们的药用价值，但是不能喝，特别容易营养过剩，或者肝郁化火。

当归黄芪汤具有补气益血的功效，同时也对劳倦内伤，气血虚有一定的功效。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。对于一些患有血虚证或贫血，症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等具有显著的功效。

当归黄芪汤具有补气益血的功效，同时也对劳倦内伤，气血虚有一定的功效。那么当归黄芪汤需要注意什么?其实我们在熬制当归黄芪汤时要注意当归黄芪的比例。在当归、黄芪的用药分量上，是有一定的比例的。一般来说黄芪和当归两种药的用药比例5∶1，一般是黄芪30克，当归6克。当归黄芪汤对于一些患有血虚证或贫血，症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等具有显著的功效。当归黄芪汤是补血益气的药汤，要连续长期喝才有显著的功效。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。当归黄芪汤具有补气益血的功效，同时也对劳倦内伤，气血虚有一定的功效，特别是对于一些经期紊乱、痛经的女性来说更是调理身体的好帮手。黄芪和当归搭配吃能起到补养气血的作用，可用于气血不足所引起的面色萎黄、头昏目眩、疮疡及不收口、关节疼痛等症。可以熬成黄芪当归汤黄芪当归汤是一道以黄芪、当归、红枣为主料的汤，其主要功效为补养气血。注意，黄芪是温补性药物，对于咯血、发烧、气滞、便秘、阳亢等热 症状，黄芪均不宜服用。

黄芪的最佳搭配 搭配有哪些

1、黄芪+枸杞，功效：养颜抗衰老。

2、黄芪+当归，功效：益气生血。

3、黄芪+麦冬，功效：养阴生津。

4、黄芪+甘草，功效：平补气血。

5、黄芪+人参，功效：甘温补气。

6、黄芪+白术，功效：补气健脾。

7、黄芪+升麻，功效：升阳举陷。

黄芪跟什么搭配最好 黄芪泡水喝的功效

1 服用黄芪的最佳搭配方

黄芪和枸杞

有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。

提高睡眠质量：枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

黄芪配当归

调经止痛：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

动脉硬化：当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。

黄芪配金银花

清热解毒：金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。

慢性肾病：黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中，可以说是一对绝配药对。

皮肤瘙痒：常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。

黄芪配丹参

胸痹心悸：现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。

抑制增生：黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

西洋参黄芪茶

功效：西洋参和黄芪都具备有补气补虚作用，由于西洋参还具备营养心肌，增强心肌功能的作用，因此西洋参黄芪茶还可以作为心肌炎的辅助治疗佳品，西洋参黄芪茶药效互补，经常饮用可以增强机体免疫功能，降低血压，对高血压，心脑血管疾病患者有很好的调理功效。

材料：西洋参和黄芪各3克，加入300毫升的水就可以泡一壶养生茶，冲泡10分钟后即可饮用，可以往茶壶添水，直至水味淡为主。

黄芪泡水喝，对于体质虚弱，气虚体弱的人会有很大的帮助。黄芪虽好，但并不是对每个人都好，所以如果被疾病困扰，还是要谨遵医嘱，对症下药。

2 黄芪泡水五必喝

高血压必喝

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

糖尿病必喝

一般的糖尿病患者都有浮肿，面色蜡黄的情况，可以喝一些黄芪水，如果有出现下至溃疡的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。

银屑病必喝

银屑病俗称牛皮鲜，是一种慢性炎症皮肤病。可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，可以有效治疗此病。

脾气虚必喝

饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。

心血管疾病必喝

黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。

3 黄芪泡水四不喝

肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝

如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。

经期不喝

正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

感冒发热不喝

感冒发热的患者不要服用黄芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。

怀孕不喝怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

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