相信大家在平常的生活中也都会经常见到香椿,而就香椿本身来说,也有很高的营养价值以及药用价值,当然,通过家常的一些做法做出来也是相对比较美味的,大家在平常的生活中也可以多进行尝试,那么,冰箱冷冻过后的香椿,怎么吃好呢?接下来就来具体说一说。
冰箱冷冻的香椿怎么吃好
对于冰箱冷冻过后的香椿,首先,要先分辨它的好坏,因为在冰箱冷冻过后,有的香椿可能会出现变质的情况,这主要也是和我们之前的冷冻处理方法,以及冷冻的时间有一定的关系,如果是对于已经过期变质的香椿,那就尽量不要吃了,吃了对于我们的身体来说,就会造成一定的伤害,如果是还没有变质的香椿,那就先要拿出来进行相应的清洗和加热,这样子可以很好的去除由于冷冻过程中产生的细菌,加热可以让香椿变得更加的干净卫生,吃起来对于我们身体的健康来说,也有一定的保护作用。
当然,香椿本身也是非常美味的,在清洗加热完成之后,就可以把它和我们的其他食材进行相应的搭配,就能够很好的提升美味。香椿主要是可以用于平常我们吃面的时候,可以做香椿拌面,相信平常吃过的朋友都知道这样子做出来是非常美味的,可以很好的提高面的清香的味道,吃起来口感非常的好,同时也可以放到我们平常的饭团里面,也能够使饭团具有一种香椿的味道,吃起来也是非常的有口感。当然,对于香椿的不同吃法,肯定也就有不同的效果,当然,大家在吃之前一定要先判断清楚,不然如果吃了已经变质的香椿的话,就会对我们的肠胃等消化系统造成一定的影响,那样子就会影响到我们的身体健康,所以大家在吃之前一定要先判断清楚,尽可能的减少它在冰箱里面的存放时间。
所以说,对于在冰箱冷冻过后的相处,一定要先判断清楚它的好坏问题,如果是坏了的话就必须要扔掉,吃了对于我们的身体有一定的危害,当然,对于保存比较完好的香椿,就可以通过不同的烹饪方法来进行相应的制作,相对来说都是非常美味的。
香椿如果一次性买的太多了,吃不完的话,大多数人都会将香椿放到冰箱里面冷冻保存,这样可以延长香椿的保存时间,防止香椿变质坏掉。那么香椿冷冻之后再吃的时候需要解冻吗?下面让我们具体来看看吧!
一、冷冻香椿要解冻吗如果你吃冷冻香椿,可以解冻也可以不解冻。
解冻的处理时间比较长,所以如果不想解冻,可以先把香椿切成合适的状态再放进冰箱煮。鲜香椿榨干后,切成小块或完全切碎,再榨干,放入保鲜袋冷冻,食用时不需解冻。
事实上,冷冻香椿一般不需要解冻,因为处理过的香椿含水量低,一般没有冰晶,所以不需要解冻。但处理方法不对,导致香椿冻后有明显的冰晶,这时需要解冻。解冻也很简单,取出后在室温下放置一段时间即可。
二、冷冻香椿怎么解冻冷冻香椿应在室温下解冻保存一段时间。
香椿被称为香椿芽、香椿春等。香椿具有很强的季节性。它只能在春天长出嫩芽的时候吃,但过了季节就不吃了。所以有些人会把香椿放进冰箱冷冻,这样可以保存很长时间。新鲜冷冻的香椿芽在冰箱中冷冻后置于室温下即可解冻。
三、吃香椿有什么讲究亚硝酸盐易溶于水,所以无论用什么方法吃,建议先将香椿烫一下,这样可以去除大部分亚硝酸盐,大大提高安全性。然后你就可以轻松地吃煮熟的香椿煎蛋、拌豆腐和香椿鱼了。香椿经热烫后可冷冻,可长期保存。你随时都可以吃到春天。
热烫和冷冻香椿的另一个优点是它能保存更多的维生素C,这是非热烫和冷冻香椿的两倍。研究结果表明,50秒热烫后再冷冻,不仅可以大大提高香椿的安全性,而且可以更好地保存维生素C,经过2个月的冷冻保存,热烫香椿的维生素C含量为鲜香椿的71%,而热烫香椿的维生素C含量仅为35%。
总之,吃到香椿最好先烫一下。
香椿本身就是苦的。另外香椿速冻之前焯一下就没那么苦了。
新鲜的香椿保存方法
焯水法
刚刚从树上摘下的新鲜香椿芽中亚硝酸盐的含量不高,但一旦离开了树,亚硝酸盐的含量就会逐渐增加。亚硝酸盐易溶于水,所以无论什么吃法,都建议先将香椿焯烫一下,可以去掉大部分的亚硝酸盐,安全性大大提高。
冷藏法
香椿芽洗净,用沸水汆烫,控干水分后分成小份,用保鲜纸包裹几层,密封放置在保鲜袋中,然后入冰箱冷冻,随吃随化冻,椿叶仍然嫩绿芳香,用这样的方法可以保鲜几个月之久。
冷冻法
刚采摘下来的新鲜香椿芽用保鲜膜封起来,然后,放到冰箱冷冻室里冷冻起来(千万注意是冷冻室不是保鲜室),不必担心香椿芽会被冻坏,待准备吃时,提前将香椿芽由冷冻室中取出,放置于室温下解冻,过不了多久香椿芽又会像刚采摘下来时一样新鲜了。
盐渍法
香椿洗净,用沸水汆烫,控干水分后撒上盐,混合均匀,放入器皿中,置于冰箱或阴凉处。椿叶经过焯烫之后再腌制,可以大大减少硝酸盐含量,最安全的做法还是把焯烫后的香椿腌渍到一周之后,待亚硝酸盐含量降低之后再食用。
香椿可以晒干保存
香椿芽可以焯水晒干保存。香椿芽在食用前最好用开水焯烫30秒至1分钟,这样可以去除其中的亚硝酸盐和草酸,让香椿芽口感更好而且有利于营养素的吸收。
香椿芽中的亚硝酸盐含量还是比较多的,贮存时间越长含量越多,尤其是用盐腌过的香椿芽,其中所含的亚硝酸盐是最多的。另外,香椿芽还含有一些草酸,会影响钙的吸收而且涩口感。如果把香椿芽放在开水里,焯烫30秒至1分钟,就可以去除2/3以上的亚硝酸盐和草酸,吃起来更安全,口感也好多了,还能让香椿芽变成漂亮的绿色。
巧腌香椿芽,太香太下饭了,只要吃过的人,没人不夸好吃
巧腌香椿芽
By 芹意
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质,营养价值非常高。香椿不仅营养丰富,而且具有很高的要用价值。中医认为,香椿性凉味苦,入肺、胃、大肠经,具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫等功效。每年春季清明过后、谷雨前后,香椿嫩芽开始采摘上市,此时的香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,香味浓郁,可以做成各种各样的菜肴,大受欢迎。只可惜,这个菜时令性太强,谷雨一过便无法食用。于是,把香椿芽腌起来,或冷藏保存,或速冻后冷冻保存,就可以长时间就吃到这春天的美味了。尤其是冷冻保存的香椿芽,甚至可以经年食用,夏天吃凉面、春节来个香椿炒鸡蛋,都没问题啊! 1、选择质地最嫩、最新鲜的香椿芽。香椿芽越嫩、越新鲜硝酸盐含量越低,在腌制中产生的亚硝酸盐也就越少。所以要选择刚刚采收的最嫩的香椿芽来腌制,当然价格也就略高一些喽。 2、通过焯烫的方法去除硝酸盐和亚硝酸盐。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去2/3以上的硝酸盐和亚硝酸盐,还能有效保持椿芽的翠绿颜色。香椿含有的硝酸盐和亚硝酸盐远高于一般蔬菜,有生成致癌物的危险,即使是鲜食也要焯烫1分钟左右才行。 3、用粗盐腌制。粗盐没有经过精细加工,保留了食盐最原始的营养和风味,而且没有各种添加剂,腌制食物不容易变质。如果买不到粗盐,也要用无碘盐腌制。 4、腌制后要冷藏或冷冻。如果近期内吃完,冷藏即可;如果要长期保存,周年食用,就要冷冻。用盐腌制后冷冻的椿芽,即使是吃到来年,仍然能保持颜色鲜绿、气味芳香,而且营养流失也较少。 5、如果要吃腌香椿芽,要腌制7天以上再食用,而且最好将香椿搭配含有丰富维生素C的食物一起食用。 6、用小容器或小包装袋保存,现吃现取。暂时吃不到的椿芽,尽量避免频繁启封。 7、如果腌制时间长,或者用盐太多,取出吃之前可以用清水浸泡,去除多余的盐分。
原料:嫩香椿芽、盐。
做法步骤:
第1步、新鲜香椿芽摘去蒂叶、杂质;
第2步、清洗干净;(我的超大水槽总能派上用场哈~)
第3步、水中加入少量食用盐;
第4步、大火煮沸后,下入香椿芽,并迅速翻匀;
第5步、待香椿芽全部变成绿色后,立即捞出,大约1分钟左右;(避免过度焯烫,烫烂了就不脆了)
第6步、立即充分过凉,并用凉水浸泡约10分钟;
第7步、捞出,挤干多余的水分;
第8步、抖散叶片,放在搁架或沥水篮中充分晾干;
第9步、用合适的容器,铺一层香椿芽撒一层盐,在椿芽的茎部多撒一些,也可以稍微搓揉一下;
第10步、铺满整个容器,最上面再撒一层盐,这一层可以多撒一点儿。
第11步、盖上盒盖,放进冰箱,或冷藏或冷冻。7天之后吃,冷藏即可;经年保存,要冷冻!
小贴士:
没啥可说的了,把窍门再说一遍,方便没看前言的筒子—— 1、选择质地最嫩、最新鲜的香椿芽。香椿芽越嫩、越新鲜硝酸盐含量越低,在腌制中产生的亚硝酸盐也就越少。所以要选择刚刚采收的最嫩的香椿芽来腌制,当然价格也就略高一些喽。 2、通过焯烫的方法去除硝酸盐和亚硝酸盐。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去2/3以上的硝酸盐和亚硝酸盐,还能有效保持椿芽的翠绿颜色。香椿含有的硝酸盐和亚硝酸盐远高于一般蔬菜,有生成致癌物的危险,即使是鲜食也要焯烫1分钟左右才行。 3、用粗盐腌制。粗盐没有经过精细加工,保留了食盐最原始的营养和风味,而且没有各种添加剂,腌制食物不容易变质。如果买不到粗盐,也要用无碘盐腌制。 4、腌制后要冷藏或冷冻。如果近期内吃完,冷藏即可;如果要长期保存,周年食用,就要冷冻。用盐腌制后冷冻的椿芽,即使是吃到来年,仍然能保持颜色鲜绿、气味芳香,而且营养流失也较少。 5、如果要吃腌香椿芽,要腌制7天以上再食用,而且最好将香椿搭配含有丰富维生素C的食物一起食用。 6、用小容器或小包装袋保存,现吃现取。暂时吃不到的椿芽,尽量避免频繁启封。 7、如果腌制时间长,或者用盐太多,取出吃之前可以用清水浸泡,去除多余的盐分
一、香椿炒蛋
用料:香椿1把、鸡蛋3个、植物油适量、食盐1小勺、生粉1小勺
1、鸡蛋充分打散后备用;香椿冲洗干净后放入开水里,一分钟后拿出用水冲凉
2、挤干香椿水分切成细末,在香椿末里放1小勺生粉拌一下
3、把香椿末放入蛋液里搅拌均匀,热锅冷油,倒入蛋液,开中火,煎到两面金黄,用铲子弄碎即可出锅
二、拌香椿
用料:香椿150克、食盐1.5克、芝麻油5毫升、米醋5毫升
1、将香椿清洗干净,烧开一锅水,下入香椿,焯熟
2、捞出香椿,沥干水分,装入碗中,撒入适量的细盐,淋入芝麻油
3、再倒入米醋拌匀即可食用
三、香椿拌豆腐
用料:内酯豆腐1盒、香椿100克、食盐2.5克、生抽5克、剁椒10克
1、内脂豆腐取出放入盘中用清水冲洗一下,将内脂豆腐切成大块儿
2、香椿洗净先过开水焯一下,变绿后过凉水捞出备用
3、香椿切成末放入碗中,加入盐、生抽和剁椒,倒入少许温水搅拌均匀
4、将拌匀的香椿倒入内脂豆腐上面,吃的时候拌匀即可
四、香椿火腿厚蛋烧
用料:鸡蛋3个、火腿50克、香椿50克、植物油2小勺、食盐1小勺、料酒1小勺、水2小勺、番茄酱15克
1、香椿清洗干净,下开水锅汆烫一下,捞出后冲洗干净沥干水分,剁成细末,将火腿切成大小相同的末状
2、鸡蛋打入碗中,加入1小勺盐、1小勺料酒、2小勺清水搅打均匀(要是觉得不够均匀可以过筛)
3、然后加入香椿末和火腿末搅拌均匀,锅子抹少许植物油烧热
4、将1勺的蛋液倒入,小火慢慢煎,煎至蛋液凝结,小心卷起来
5、将卷好的蛋皮推至锅子顶部,接着倒入1勺蛋液,等蛋液煎至凝固后自下而上卷起,依次做,直到用完所有的蛋液,做好的厚蛋烧切块,撒少许番茄酱即可食用
五、香椿煎蛋饼
用料:香椿100克、鸡蛋3个、食盐1/2茶匙、香油适量
1、材料备好,香椿洗净切末
2、鸡蛋去壳打成蛋液,放入香椿末混合, 加入少许盐调味
3、用筷子拌匀,不粘锅刷上香油烧热
4、倒入适量香椿蛋液,定型后翻另一面煎熟即可
六、炸香椿
用料:香椿100克、鸡蛋2个、小麦面粉2汤匙、淀粉1汤匙、食盐1/2茶匙、植物油适量
1、材料备好,香椿洗净切去老根 家常菜做法大全
2、鸡蛋液加面粉、淀粉、盐混合,调成面糊,将香椿分次放入裹上蛋糊
3、锅中倒入植物油,油温烧至五至六成热时(150-180度),分次下香椿进行炸制,两面炸至金黄捞出,控油后即可食用
七、豆皮香椿卷儿
用料:香椿200克、豆腐皮2张、香菜少许、食盐适量
1、香椿用水冲洗一下,放开水中焯一下,变色即可捞出
2、椿从锅中捞出,沥干水分,洒适量盐进行腌制
3、豆皮和香菜分别放开水中焯一下,增加香菜的韧性
4、豆皮切成4厘米宽,10厘米长的小片,取一片铺在菜板上
5、取香椿嫩芽放在一端,把香椿裹进去,从一端卷到另一端
6、用香菜把豆卷系上,防止散开,依次把所有的豆皮卷都做好,码在碟子内
7、为了美观也可以切一些胡萝卜花作为点缀
八、香椿炒虾仁
用料:香椿1把、虾100克、鸡蛋清少许、料酒适量、水淀粉适量、植物油适量、食盐适量、葱姜少许
1、香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用
2、虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出沙线
3、将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆
4、锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟,倒入香椿杆,加盐炒软,再倒入香椿叶略炒即可出锅
九、自制香椿酱
用料:香椿1把、食盐2小勺、植物油小半碗
1、将香椿洗干净摘去不好的叶片,梗子老一点也没关系
2、将锅里放水烧热放入香椿焯一下,香椿完全变成绿色后捞出
3、将香椿晾凉控去多余的水分,然后切成小段放入料理机(搅拌机)放入2大勺植物油和1小勺食盐绞成香椿泥
4、打好的香椿泥尝一下,再用盐调一下味道,要比平时炒菜咸一些,然后放入干净无水的玻璃瓶中,在上面再倒上一层油,起密封的作用,盖上盖子放入冰箱冷藏保存 美食天下菜谱大全
十、香椿芽蒸饼
用料:小麦面粉260克、香椿200克、酵母(干)3克、猪肉馅150克、水160克、食盐4克、生抽10克、白糖5克
1、面粉加酵母、水,揉成略湿润的面团,放置温暖处发酵
2、猪肉馅中调入盐、白糖、生抽拌匀;香椿芽洗净,放入锅中焯水,捞出沥干水分
3、香椿芽切末放入肉馅中,拌匀,面团发至两倍大,排气后,擀成薄饼
4、撒上馅料,铺匀,用刀在饼上切8刀,两边对折,捏严实
5、压扁,擀开,上蒸锅,蒸20分钟即可
香椿也就吃那么一段时间,很快就会变老,如何长时间储存香椿呢?
一、冷藏法:香椿芽洗净,用沸水汆烫,控干水分后分成小份,用保鲜纸包裹几层,密封放置在保鲜袋中,然后入冰箱冷冻,随吃随化冻,椿叶仍然嫩绿芳香,用这样的方法可以保鲜几个月之久。
二、盐渍法:香椿洗净,用沸水汆烫,控干水分后撒上盐,混合均匀,放入器皿中,置于冰箱或阴凉处。椿叶经过焯烫之后再腌制,可以大大减少硝酸盐含量,最安全的做法还是把焯烫后的香椿腌渍到一周之后,待亚硝酸盐含量降低之后再食用。
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