当归和什么一起煲汤最好,当归煲汤做法大全

当归和什么一起煲汤最好,当归煲汤做法大全

当归是人们所熟知的一味中药材，有活血养血的功效。对于女性朋友来说，当归也是一味滋补品，煲汤时加入一些当归，还有活血补血的功效，能够让脸色看上去更加红润，那么当归和什么一起煲汤最好，下面给大家介绍当归煲汤做法大全。

当归和什么一起煲汤最好

1、当归鸽子汤

食材：鸽子半只。当归10克，黄芪10克，红枣10个，枸杞3克

做法：将处理好的鸽子和药材放入装水的碗中，再放入蒸锅中用大火蒸40分钟，之后放入枸杞再蒸10分钟，最后放入调味品即可。

功效：鸽子肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，当归炖鸽子是有很好的调理气血的功效，适合痛经、月经不调、生产后的女性朋友食用。

2、当归鹌鹑汤

食材：当归4根、红枣9个、鹌鹑蛋10个、益母草2根、红糖20克

做法：先将当归、益母草和红糖放入水中用大火煮开，然后加入鹌鹑蛋用大火煮5分钟轻轻敲破蛋壳，再用小火煮1小时让鹌鹑蛋入味，最后加入红枣煮5分钟即可食用。

功效：当归鹌鹑汤的功效是活血调经、美容养颜，当归、益母草放在一起煮能够使它们的药性最大化，同时加入鹌鹑蛋进行滋补，适合气血虚弱、月经不调的朋友。

3、当归补血汤

食材：当归8克，党参3克，黄芪3克，枸杞3克，红枣5个，桂圆5个，红糖30克

做法：先将当归、黄芪、党参放入锅中大火将水煮开，20分钟后加入红枣、枸杞、桂圆和红枣再煮10分钟。

功效：党参和黄芪都是补气的中药材，配合当归、枸杞、红枣等能够补气养血，很适合面色萎黄、气血虚弱的朋友食用。

4、当归羊肉汤

食材：铁棍山药1根、羊肉500克，当归2克

做法：将出来好的食材放入锅中，加入适量水用大火煮开，然后改为小火煮1小时，最后加入调味品再煮10分钟即可。

功效：羊肉温中养胃，山药补气，当归补血。本品适合阳虚、血虚以及产后血虚的女性朋友食用。

当归怎么煲汤有什么作用

1、可以做当归炖乌鸡 。

原料:女贞子25克，当归50克切成片，龙眼肉一汤匙，乌骨鸡一只。

调料:精盐少许，滚开水四杯。

做法:将乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净。 将女贞子、当归、龙眼肉、乌骨鸡放入器皿内，加入滚开水四杯，中火40分钟，食用时放精盐即可。

2、当归可以调节机体免疫功能，具有抗癌作用，可以护肤美容、补血活血、抑菌、抗动脉硬化等。

当归熬汤后能吃吗 当归加什么补血最好

1 当归熬汤后能吃吗能吃的。

当归是伞形科当归属植物的干燥根，又被称作干归、文无等，味甘辛性温，归肝、心、脾经，将其熬汤饮用的药用价值是很高的，具有一定补血、活血等作用。

当归熬汤之后还是可以进行食用的，只是此时的当归药用价值不高，很大一部分药物成分已经被稀释，其次口感也会比较淡一些，因此当归熬汤后当归还是可以吃的。

2 当归加什么补血最好当归具有一定补血、活血的作用，但当吃当归补血效果有限，可以将其搭配一些补血中药材一起，这样能增强其补血效果。

川芎

黄芪

党参

3 女人一个月吃几次当归好建议一个月吃2-3次就可以了。

当归作为一种中药材，对于女性来说适当吃具有一定补血活血的作用，对于缓解其月经不调以及身体虚寒具有一定好处，对女性的滋补作用是比较强的。

但毕竟当归是一种中药材，是具有一定药性的，女性长期过量吃，那么很容易加重自身肠胃不适，可能会导致身体亏损。

4 吃当归对身体有什么好处当归主要有以下好处：

调理月经

美容养颜

提高免疫力

当归和什么一起煲汤最好 当归煲汤搭配

1、可以用当归10克，党参20克，山药20克，猪腰500克，生姜5片，食盐适量，做成当归党参炖猪腰。

2、吃猪腰、党参、山药，喝汤，具有补血、益气、补肾的功效，适用于气血不足、心悸气短、腰背酸痛、失眠自汗等患者食用，健康人经常食用，更能增添精力，防病强身。

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