熟地煲汤配什么材料,熟地煲汤食谱大全

现在人们的保健意识逐渐增加，会在日常生活中食用一些中药材来进行养生保健，熟地就是其中的一种。熟地是可以用来煲汤的，那么熟地煲汤配什么材料，接下来让我们一起来看看吧。

熟地煲汤配什么材料

1、熟地炖猪蹄

食材：猪蹄500克，生姜10克，熟地30克，酸枣仁10克，猪骨汤1000克

做法：在锅中倒入猪骨汤，将熟地和酸枣仁用纱布包好用大火煮开，之后加入猪蹄煮到猪蹄软烂，最后加入适量调味品即可。

功效：熟地有补血滋阴的功效;酸枣仁能够宁心安神;猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能够使皮肤保持弹性。熟地炖猪蹄能够滋阴补肾，补血安神，对于心悸、心情烦躁等有很好的改善效果。

2、熟地老鸭汤

食材：熟地40克，冬虫夏草10克，红枣6个，老鸭1只

做法：将食材都处理干净，然后将熟地、冬虫夏草、红枣放入鸭腹中，一起放入锅中加开水，用小火熬3小时，之后加入调味品即可。

功效：熟地老鸭汤有润燥止咳、滋阴补肺的功效，适合内火旺、口干舌燥的朋友食用。

3、熟地黄芪牛肉汤

食材：熟地30克，黄芪25克，当归15克，白芍15克，牛肉500克

做法：将处理好的食材全部放入锅中加入适量水，大火将水烧开后改为小火煲3小时，之后放入调味品即可食用。

功效：黄芪和当归补气补血，黄芪则能够滋阴补肾，牛肉中含有丰富的铁元素，能够很好地改善贫血、缺血导致的面色苍白、头晕目眩等症。

4、熟地炖鸽子

食材：鸽子肉100克，熟地30克，黄精30克，生姜2片

做法：将所有食材都放入锅中，大火将水煮沸后再用小火煮2个小时即可。

功效：熟地炖鸽子的主要功效以滋养肾阴为主。在临床研究中发现，熟地有降血糖的功效，黄精有降血压的作用，所以糖尿病以及高血压的患者可以适当食用本品。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/12327.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 新鲜海蛏怎么吃

下一篇: 新鲜的紫苏叶怎么吃(紫苏怎么吃)