很多人喜欢吃鲍鱼,但是因为它的价格还是比较贵的,所以不能总是购买来吃,这个时候就可以把香菇制作成鲍鱼来吃,味道和鲍鱼比较相似,也可以达到解馋作用,价格比鲍鱼要便宜很多,下面大道家园网养生网就给大家介绍一下用香菇怎么做鲍鱼。
用香菇怎么做鲍鱼
把香菇放到水里面浸泡一下,干香菇吃起来和肉的口感就非常相似,吃起来也比较有嚼劲,把猪肉剁成泥状,这样可以让肉的粘性变得更强,里面加入适量的盐调味,然后再加入适量的生抽,料酒,白糖,生姜水搅拌均匀后就可以放在那里备用,干香菇泡好以后倒扣着,加入适量的淀粉,让肉馅和香菇粘连在一起,香菇里面放入肉馅,然后再加入核桃仁,这样鲍鱼的形状也就出来了,吃起来也会更加鲜美,放到锅中蒸煮十几分钟,需要再调一些料汁,南瓜的皮去除里面的籽去除切成薄片,把泡香菇的水放进锅中,然后南瓜片放进去,用大火煮开,再改成小火,把它碾成泥状,等到香菇鲍鱼做好淋在上面,这样看上去和鲍鱼相似度就比较高了。
香菇怎么做好吃
香菇可以和辣椒搭配在一起炒着吃,首先要把土豆清洗干净,把皮去除切成块状,再快速放进水里面浸泡好,锅中加入适量的油烧热,土豆放进去炸到金黄,等到油温升高以后再继续放进去,炸上三分钟左右捞出来,添加适量的油,把香菇以及调味料一起翻炒均匀,再开大火煮上7分钟,添加一些水淀粉,辣椒以及土豆翻炒均匀,用一些鸡精盐调味就可以吃了。
香菇还可以和韭菜搭配在一起吃,先把所有的食材全部都准备好,锅中加入适量的油烧热,把五花肉放进去翻炒一下,再加入大蒜,辣椒,炒香以后把香菇倒进锅中继续翻炒,添加适量的盐,老抽,生抽继续翻炒均匀,然后再加入韭菜以及鸡精,翻炒均匀以后就可以出锅吃了。
吃香菇的好处
适当的吃一些香菇能够起到滋补身体作用,它里面的植物蛋白含量丰富,而且还含有香菇多糖以及胶原蛋白,含有非常丰富的矿物质,营养物质进入身体以后就能够让身体变得更加健康,也可以让身体代谢速度变得更快,让身体体质变得更好,让虚弱问题也得到有效解决。
适当的吃一些香菇还可以达到健脑益智作用,香菇里面的氨基酸含量丰富,其中精氨酸,钠氨酸的含量就特别高,能够作用于大脑上面,让大脑细胞的代谢以及再生能力变得更强,让细胞活力也有所增加。
适当的吃一些香菇智力发育就变得比较好,而且还可以让记忆力有所提高,让大脑维持在比较健康的状态,适当的吃一些香菇还能避免高血脂,高血压问题出现,它里面含有的氧化镁,氨基酸,胆碱等成分,容易被身体吸收利用,让血液粘稠程度降低,还可以达到净化血液,提高心肌收缩功能以及营养心肌作用,让血脂血压保持在稳定的状态。
适当的吃一些香菇还能够达到预防疾病,抵抗疾病效果,能够让身体吸收更多的物质,抵抗疾病的能力增强以后就可以让疾病出现的几率降低很多,缓解一些不舒服的症状出现。
鲍鱼香菇怎么做汤
鲍鱼香菇可以和鲫鱼搭配在一起做成汤来喝,先把香菇泡发一下,豆腐洗干净切成厚的块状,然后再把鲫鱼宰杀处理干净,锅中加入适量的油烧热,把鲫鱼放进去煎到两面金黄,表面撒上一些盐,锅中加入适量的水烧开,把鲫鱼放进去,再加入胡萝卜,香菇,豆腐,生姜,大火煮开以后用中火再继续煮上一会儿,最后上面放一些香菜就可以吃了。
上面介绍的就是香菇做鲍鱼的方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,鲍鱼做香菇的方法还是比较简单的,适当的吃一些可以让身体不舒服的问题尽快消失,能够让身体抵抗疾病的能力变得更强,喜欢吃的人就可以根据上面的方法来制作一下。
1、材料:鲍鱼片150克,水发香菇三朵,干贝100克。
2、调料:色拉油、高汤各一大匙,绍酒、淀粉、芝麻油、葱末、酱油各一中匙,味精、精盐、蒜末各一小匙。
3、水发香菇去蒂切碎,干贝切碎与香菇拌匀,放入葱末、色拉油、蒜末、绍酒、芝麻油、酱油、味精、精盐,高火2分钟。
4、鲍鱼洗净,去骨刺,切片,加入高汤,高火2分钟。
5、将加热过的干贝与香菇倒入盘内,鲍鱼片排于盘缘,汁与淀粉拌匀,高火1分钟。
6、覆上微波薄膜,高火2分钟,取出,淋上加热过的汁即可。
主料: 鲍鱼 150克
辅料: 香菇(鲜) 60克
调料: 蚝油 20克 大葱 15克 姜 5克 白酒 3克 各适量
鲍鱼香菇煲的做法:
1. 浸开冬菇,去蒂,洗净;
2. 烧热瓦缸,下油,爆过葱条、姜片,倾下一碗清水,加入冬菇,烧酒,加盖煲着;
3. 开罐取出鲍鱼,切片;
4. 待冬菇够火时,加上鲍鱼片,少许鲍鱼水,蚝油调适味,拌入少许粉芡,再加熟油,即可原煲上席。
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