芒果味美营养高,教你挑选优质芒果

芒果是我们在生活中非常熟悉的了吧，这是我们很多人都非常喜欢吃的了，芒果的味道和口感是很出色的了，因此很多人就会经常的吃些了，那么我们在生活中怎么才能挑选到优质的芒果来吃呢，下面就让我们一起看看应该怎么吃吧。

市场上的芒果品种繁多，有的说芒果颜色只要是黄橙橙的、香气扑鼻的就是好芒果，当然选择黄橙橙的颜色这是最基本的选择方法，相信大家都不会去选着还没成熟发绿的芒果。但我们也别忘了一些吹熟剂和水果香味剂的存在哟，怎么选这就需要我们的慧眼去挑去选了。芒果是南方热带水果，如果要运到北方，由于在途中的时间关系就得提前采摘，不然肯定还没有等运到目的地可能就坏了，提前采摘的芒果肯定就没有快成熟或成熟的芒果味道甜美。今天就教你一个选所有芒果的方法。芒果好不好就看成熟度，成熟度越高的芒果越甜，营养也越丰富。

看芒果蒂，果蒂周围有点发红的芒果说明成熟度越高(紅芒果除外)，如果用什么吹熟剂一般是不会发红的，最多也就发黄，因此我们对于芒果就要注意了，在挑选的时候如果发现芒果是属于这样的，那么我们就可以选择吃这样的芒果了哦。

看芒果蒂周围的果肩，芒果是从果蒂部分开始成熟，果蒂周围的果肩越突出芒果成熟度越高，味道也越甜美，如果果蒂周围不突出比较溜尖，就说明采摘过早，因此对于这样的芒果我们就要小心了，这样的芒果是属于不太健康的了，如果我们吃了是没有什么好处的了哦，我们要尽量的避免吃这样的芒果了哦。

看果皮是否有黑点，如果有很多相对大的黑点，黑点周围的果肉会发酸，会影响口感。还有一种芒果，就是表皮有些皱褶，但其它的条件都符合挑选的标准，这种芒果因为放置时间太长可能不是很新鲜，但芒果不像有些水果一样由于水分的蒸发对口感和味道有很大的影响，反而这种芒果食用起来更加香甜细腻滑润。

识别催熟的芒果，自然成熟的芒果，颜色不十分均匀;而催熟的芒果只有小头尖处果皮翠绿，其它部位果皮均发黄。自然成熟的芒果，大多在表皮上能闻到一种果香味;催熟的芒果味淡或有异味。自然成熟的芒果有硬度、有弹性;催熟的芒果整体较软。

这就是我们给大家介绍的有关芒果的情况了，我们可以发现芒果在挑选的时候是有很多方法的了哦，我们上面就给大家进行了介绍，可以发现芒果在食用的时候是有很多好处的了，因此就要选择优质的芒果来吃了，这样才能让我们更健康。

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