青芒果该怎么吃呢,试试腌着吃

青芒果该怎么吃呢,试试腌着吃

青芒果是很多人都非常感兴趣的一种水果佳品，一般来说我们都是喜欢吃黄色的芒果，因为那样比较常见，像青芒果的话在市面上并不是很常见，但这种青芒果也是很有食用价值的，青芒果的吃法有很多，下面小编向大家推荐一种吃法，就是将青芒果腌着吃。

第一步，把青芒果清洗干净，把皮削除，当然也可以不削皮，但是如果不削皮的话一定要清洗干净，最好加入一些水果清洗剂，留皮的话口感有一种香脆感。洗干净了再进行切开，把核去掉，切成片。注意，切片时也是有讲究的，薄了会很软影响口感，太厚的话腌制时又很难入味也会影响口感，厚度差不在半厘米左右就可以了。

第二步，第一步完成以后加入一小把的盐，盐的量根据青芒果的量来定，差不多就可以了，因为加盐进行搅拌均匀，主要是要去除一些酸味，还有就是如果有留皮的话，可以去除一些涩味，腌制时间差不多十分钟左右。腌制好时，要把盐水去掉。

第三步，加一点食用醋和适量糖精，溶解后再放入芒果中，进行揽拌均匀，均匀后再加入适量的白糖，加入后再进行搅拌均匀，以酸甜度适中为宜。

第四步，青芒果腌制要冷藏后口感才更佳，所以以上步骤工序都做好后，放入冰箱进行冷藏一到两个小时，冷藏时再拿来出拌一次，即可食用。

特点：腌制过的青芒果，味道非常的可口。

功效：这种青芒果的做法可以让人的食欲增加，胃口不好时食用可以开胃。但要注意不可过量食用。

以上介绍的这种青芒果的做法，大家是可以在平时生活中制作品尝的做法是比较简单的，而且做出来的味道也是非常可口的，在享受美味的同时还能够吸收一定的营养，当然腌制的青芒果千万不可以过量的食用，而且放置的时间不可以太长。

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