芒果吃多了的一些副作用要知道

水果是我们生活中必不可少的食物类型，品种有很多，大家可以根据自己的喜好选择。芒果虽然是比较常见的水果，但是很多人都吃了过敏，所以就不选择了，过敏的人群最好禁忌，而且吃多了也不好，下面的一些副作用需要大家都清楚。

1、引发皮炎

芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以说应当注意，芒果吃多了会导致皮炎的情况出现。

2、引发肠胃问题

中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果，因为芒果是凉性的食物，吃了以后会降低肠胃的蠕动，而且不容易消化，而且也会导致腹胀的情况出现，对肠胃不好的人群来说最好还是少吃一些。

3、引发喉咙问题

一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题，因为没有熟的芒果会分泌某种物质，而且也会导致喉咙的刺激，会出现咽喉沙哑的问题出现，对于健康不利的。

4、易饱

芒果富含蛋白质，是少数富蛋白质的水果，所以说芒果吃多了会容易饱腹感加重，所以最好还是少吃，以免影响食欲。

5、加重皮肤病、妇科病、内科病等

「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带异常，内科病如水肿、脚气等，芒果会诱发湿气加重的情况，导致一些皮肤疾病，或者是妇科疾病的发生，所以吃芒果也是需要重视人群的。

关于芒果吃多了好不好的问题，大家看了以后也都明白了，任何好的东西都不能过量的食用，以免失去了它的意义，而且也会导致身体不适的一些问题出现，所以说大家在食用食物的时候一定不要贪多，适可而止比较好。

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