古有“日啖荔枝三百颗不辞长作岭南人”由此可见荔枝的味美。马上就是到了荔枝上市的季节,荔枝中的蛋白质含量较高。中医认为它"益人颜色",《食疗本草》说它“性微温,食之通神益智,健气及颜色,多食则发热”。就是说吃它可以使人气力健旺,容光焕发。吃荔枝还对脑细胞有一定的补养作用,怪不得杨贵妃对荔枝如此钟爱。
不过,还是不宜过食,过食会出现荔枝急性中毒症状,切忌。荔枝的果皮,有很强的抗氧化活性,有很好的防晒作用,把果皮内侧的汁涂到脸上,就成了天然本草防晒霜。不仅如此荔枝除了可以单食之外,还能做成具有助孕功效的酒品哦!
推荐荔枝食谱
荔枝酒
原料
荔枝1000克,陈米酒1000克。
做法
去壳鲜荔枝放进陈米酒浸泡一周后饮用(按各人酒量不同酌饮),每日早晚各一次。
适用人群
准备怀孕的男女
功效
荔枝酒,有壮阳,益气,补血的功效。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症,是孕前的一款好食谱。
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