红枣与哪些食物相克

红枣与哪些食物相克

红枣的养生功效非常的棒，红枣在日常饮食中有着很重要的位置，不管是用来煲汤炖菜，或者是当作饮料早餐，还是平时作为零食吃吃，都受到很多人的欢迎跟喜爱的。那大家知不知道这么好的红枣我们吃的时候也有很多要注意的事项的，下面大道家园养生专家给我们介绍介绍，一起来看看吧！

1、红枣+大葱：易导致消化不良

炒菜总是少不了各种佐料，相信这是不少家庭主妇的习惯。但是家庭主妇们要记得红枣跟大葱可不能同食哦!红枣能补脾和胃，益气生津。大葱能去腥除腻，还可以刺激消化液的分泌，增进食欲。但是两者结合起来易导致消化不良。不要到时候把红枣跟大葱一起吃搞个消化不良的毛病出来呀!

2、红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收

很多年轻的女性对于红枣牛奶情有独钟，就是把牛奶跟红枣一起泡来喝当下午茶，早餐喝。其实呀!吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块，不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。所以说女性们这种红枣加牛奶的吃法是万万不可取的呀!

3、红枣+玄参：功能相克

不少家庭平日里总是少不了一锅靓汤，鸡汤，排骨汤什么的。但是很多人煲汤的时候为了更进补，汤的味道更好，都会放一些红枣玄参下去，但玄参属于寒性食物，具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用。大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃，因为二者的功效和作用完全相反。以后煲汤放了红枣就不要放玄参了，或者放了玄参就不要放红枣了，不然会浪费他们的作用呀!

以上就是大道家园养生专家给我们介绍红枣吃的时候要注意的一些事项了，希望对大家有帮助。只要是我们平日里面吃红枣的时候多加注意，就不会出现什么问题了的，就可以让红枣对我们起到很好的养生功效了的。大家赶快把这篇文章收藏起来哦，以后吃红枣的时候好提醒一下自己呀！

红枣不能和什么一起吃 相克食物大全

红枣+葱：易导致消化不良
红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良
红枣+银鱼：令人腰腹作痛
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
红枣+玄参：功能相克
红枣+虾皮：一起吃会中毒

红枣不能与哪些食物同食？红枣相克食物详介绍

【导读】：红枣是一种常见的补血食物，尤其是对于女性来说，它有着不小的滋补功劳。可是红枣虽健康，在食用搭配上也是要注意相关禁忌的哦！赶紧来看看红枣不能和什么一起吃吧！

1.红枣+葱：易导致消化不良

红枣补脾和胃，大葱可 *** 消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。

2.红枣+海蟹：容易患寒热病

海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。

3.大枣+动物肝脏：破坏维生素

大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

4.红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良

红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。

5.红枣+鲇鱼：导致头发脱落

鲇鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。所以，食用红枣的同时，不能进食鲇鱼。

6.红枣+银鱼：令人腰腹作痛

银鱼的营养价值极高，具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。但银鱼不能与枣(干)同食，否则会令人腰腹作痛。

7.红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收

吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

8.红枣+虾皮：一起吃会中毒

虾皮和红枣同食会中毒。所以，在食用红枣会时，不能同时进食虾皮。

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