西瓜糖怎么制作

西瓜糖怎么制作

进入到夏季以后，西瓜是我们在水果中吃的最多的，因为西瓜中的水分含量很大，可以补充身体对于水分的需求，同时西瓜中的维生素、纤维素等也是很丰富的，那么大家知道西瓜还有什么其他的吃法吗?跟着大道家园养生网来看看。

西瓜糖怎么制作

材料：西瓜皮、白糖。

做法：1、将新鲜的西瓜皮去掉最外面的绿皮以后，清洗干净沥干水分。

2、再将准备好的西瓜块切成大小均匀的细条。

3、将切好的西瓜条放入到碗中，加入适量的白糖搅拌均匀，直到所有的白糖全部融化。

4、将腌制好的西瓜条直接放入到锅内大火煮开。

5、在煮的同时需要不断地搅拌几次。

6、直到西瓜条上面的糖浆已经出现略微干的情况，可以继续用小火慢炒，直到出现糖浆。

7、这个时候西瓜糖就已经做好了，可以取出以后，晾凉后直接食用了。

西瓜糖的营养价值

西瓜中的营养价值是非常高的，其中含有人体所需的多种营养物质，如丰富的蛋白质、多种矿物质元素、果糖、维生素以及茄红素、氨基酸等多种营养物质。

在很大程度上可以起到生津、止渴、除烦、清肺、助消化以及促进消化的作用，尤其是对于身体的滋补以及一些疾病的治疗上效果格外的明显，非常适合患有高血压、肝炎、肾炎以及胆囊炎的患者食用。

因为在西瓜成分中还含有大量的糖、盐、酸等成分，因此在调整身体内的血压值，以及在肾炎的调理上效果非常的明显。

在西瓜中的氨基酸成分也是非常丰富的，这些氨基酸成分和人体所需的都是非常相似的，尤其是在帮助促进肌肤快速吸收，滋润肌肤，起到防晒美白的问题上效果都是非常明显的。

1、预防皮肤老化：在西瓜中含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素可以在身体内转化成为维生素A，在帮助提高肌肤抵抗细菌方面效果特别好，同时还可以为肌肤补充大量的水分。

2、有助防中风：番茄红素在西瓜成分中含量也是很高的，这种番茄红素不仅可以帮助改善血管的功能，同时还可以减少胆固醇对于血管的危害。

3、防感冒：西瓜中的番茄红素还是一种非常强的抗氧化剂，这种物质在增强身体免疫系统健康方面效果特别好。

4、放松肌肉：大量的钾元素富含在西瓜内，这种钾元素具有可以调节神经，放松肌肉的效果，同时还可以间接的强化骨骼和关节。

5、补充脑力：在西瓜中胆碱含量也是很高的，这种胆碱物质，可以调节生物钟，在提高注意力和记忆力方面效果也很好。

西瓜可以怎么吃

西瓜薄荷糖

材料：西瓜、薄荷、绿茶。

做法：1、将西瓜皮切碎以后备用。

2、锅内加入适量的清水，将西瓜皮直接同薄荷和绿茶放入到锅内，大火煮开。

3、5分钟取出晾凉以后就可以食用了。

翡翠鲤鱼

材料：西瓜皮、茯苓皮、鲤鱼、生抽、醋、盐、味精、沙拉油。

做法：1、将西瓜皮去掉最外面的绿色皮，切成大小均匀的菱形。同时鲤鱼清洗干净备用。

2、锅内加入适量的油，油热了以后，将鲤鱼放入到锅内煎熟。

3、加入适量的生抽、醋以后盖上锅盖焖3分钟。

4、再加入准备好的西瓜皮、茯苓皮以及清水以后，大火煮开收汁，最后加入适量的盐和味精调味后就可以了。

西瓜的功效与作用

1、西瓜中丰富的成分，具有可以清热解毒的作用，同时在帮助促进新陈代谢以及降血压方面效果也是特别的好。

2、西瓜因为水分、维生素、纤维素含量大，非常适合用在面膜中，可以为肌肤起到补水、滋润、没把的效果。

3、在怀孕期间出现身体浮肿的情况，可以吃一些西瓜，可以明显改善浮肿的情况。

4、在身体出现肿痛、发炎、上火症状时，食用一些西瓜，同样可以起到缓解的作用。

5、下架经常出现中暑问题的时候，吃上清爽的西瓜，可以明显改善夏季中暑、头脑发热的情况。

6、在夏季因为身体排汗量增加，以及油脂较大的情况，这个时候吃一些西瓜，可以起到缓解痤疮的问题。

上文中已经为大家详细的介绍了关于西瓜的烹饪方法，以及在食用的上的一些功效问题，可见西瓜在整体食用上效果都是非常好的，平时可以根据自己的情况适量的食用。希望上文中的介绍对大家有所帮助。

如何制作西米西瓜糖水

主料
西瓜半个、西米100克
辅料
水适量
西瓜西米露步骤1
西瓜西米露的做法大全
锅里倒入适量的水煮沸后 倒入西米
步骤2
西瓜西米露的做法
煮至西米中间有小小的白芯，关火焖至西米完全透明（大约15分钟）
步骤3
西瓜西米露的家常做法
西瓜切小块，放入料理机中榨出西瓜汁
步骤4
西瓜西米露的简单做法
捞出西米，过凉水，备用
步骤5
西瓜西米露怎么吃
把西米放入碗中，倒入西瓜汁
步骤6
西瓜西米露怎么做
放入少许的西瓜球点缀，即可

最正宗酸西瓜软糖的做法，酸西瓜软糖怎么做

材料
西瓜汁，明胶，柠檬汁，蜜糖(optional)
做法
1、西瓜汁要滤渣、滤泡沫的，其中倒入明胶搅呀搅，直到得到好看的糊状物。
2、隔水微热，只是微热。
3、加入柠檬汁和蜜糖。期间要一直搅，温柔的搅。
4、将搅拌好的、好看的糊状物倒入模具。
5、放进冰箱30min后拎出来就对了~巨简单~

冰糖西瓜的做法，冰糖西瓜怎么做好吃，冰糖西瓜的家常

冰糖西瓜汁的做法步骤

1. 将西瓜切好。西瓜皮也是很有营养的哦！

2. 将切好的西瓜和冰糖，放入破壁搅拌机。

3. 翻滚的汁浆。

4. 口味清甜细腻，冰镇之后口感更好。夏季备受人青睐。

小贴士

1.西瓜皮也有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
2.科学实验证明，食用未破壁的水果，只有10%-20%的植物生化素.维生素.矿物质被人体吸收。而破壁后的吸收率高达95%以上。
3.世界上最小的西瓜产于南美洲，学名“佩普基诺”，是一种营养价值很高的高档水果，外表与普通西瓜无异，3厘米长、直径2厘米。外皮柔滑细嫩，内瓤为青绿色。

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