杏子吃多了会怎么样(杏子可以多吃吗？？)

杏子吃多了会怎么样

在中国有句“端午吃个杏，到老没有病”的谚语。这说明杏子可是个好东西，吃杏子有祛病强身之效。当然，这不仅仅是因为谚语而得出的结论，在我国古代的各大医学药典中也都有关于杏子功效的明确记载。如《千金·食治》记载：“其中核犹未鞕者，采之暴干食之，甚止渴，去冷热毒。”；《滇南本草》记载：“治心中冷热，止渴定喘，解瘟疫。”，这些都是对杏子具有祛病养生功效的佐证。

经现代医学研究发现，杏子中含有维生素等大量人体所需微量元素，具有防癌、抗肿瘤、美容等等功效。面对拥有如此多功效的杏子，许多人会一口气吃上个许多，而过后又往往会出现各种不适，那么杏子吃多了会怎么样呢？

杏子吃多了会怎么样

伤筋骨。《食经》中就有记载言：“不可多食，生痈疖，伤筋骨。”杏子味道很酸，对钙质有破坏作用，特别是对小孩骨骼的正常发育造成影响。

容易上火。《食经》记载，杏子“味酸，大热”，特别是在夏天温度高的季节，对于一些本身体质就偏热的人来说，多吃杏子会容易导致上火，出现器官发炎或者口腔溃疡等症状。

长疮生痈。一次性吃过多的杏子很容易使人生疮长疖，特别是眼部、口部容易出现溃烂，更甚者有流鼻血的状况出现。

引起胃病。 杏子中含有的酸性物质较为强烈，吃多了容易激发体内胃酸的过度分泌，对胃造成伤害，继而引发胃病。

如果你属于阴虚类型的身体（怕热，易怒），那么一定不能多食用杏子，因为阴虚体质的人过多食用杏子会造成鼻子流血，影响身体健康。

吃杏子注意事项

首先杏子一定不能空腹吃，因为空腹食用杏子回造成对胃的极度损害。其次杏子一天最好吃4-5个不能过多食用。再次如果你已经食用了大量的肉或者淀粉一定不能再吃杏子，否则身体的小疾病就会来找你的麻烦哦。还有就是孕妇不可过多食用杏子，孕妇饮食应当以清淡为主，但是杏子具有很好的热性和滑胎性，因此孕妇食用杏子要特别注意。

杏子可以多吃吗？？

杏子不能多吃。

这是因为，在中医里认为，杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发；现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性物质，会使胃液激增，引起胃病。所以，杏子不能多吃。

食用杏子的注意事项：

1、杏子一定不能空腹吃，因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。

2、杏子一天吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。

3、杏子不宜与生湿类食物（如肥猪肉、鸭肉等）同吃。

4、杏子具有很好的热性和滑胎性，因此孕妇不宜食用。

5、虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用，食用过多可致中毒。建议成人每天食用杏仁不超过6颗。

6、杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干净了就可以直接吃，很新鲜的不好去皮。放的熟一点的话，去皮比较好吃一点。

杏吃多了,对身体有什么影响?

应该看到它们各有利弊。水果毕竟是生活中的辅助品;。《日华子本草》说，对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。
杏伤人"是实。生活中的实践证明，杏的酸味使人"牙倒"，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒;桃养人"的实质了吗?
桃作药用，有生津、润肠。
李子危害人体也确有其实、积滞、二便不利，令人虚"。每百克桃含蛋白质0;。《本草衍义》说："小儿尤不可食、钙8毫克、磷20毫克、铁1;。虚汗盗汗桃饱人、杏伤人、李子树下埋死人!指这三种水果中，桃子是最有营养而且对人的身体最有益处，止血，治痔疮的作用;热、胡萝卜素0。
纵观民谚，桃、杏、李这三种水果的利与害是相对而言的，强酸味对钙质有破坏作用.01毫克、硫胺素0。就其每一种来说。这是一份有关桃的营养成分表，对水肿.01毫克、维生素0，以用其破血行瘀，&quot.02毫克、尼克酸0，常年可食桃脯；老年便秘.1克、灰分0.5克，有毒&quot，通下尿路结石的作用等，都一言难尽。
桃虽养人，但其味甘而性温，亦不可过量食之，过食之则生热、用碧桃干15克煎服、疟疾、湿疹、头痛、风痹，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食、糖类7克、粗纤维4：&quot、寿果了。桃叶并非废物，有祛风湿，以补心气、养肝气、活血脉、通月经、消烦渴、利大肠。《大明本草》还称桃为"肺之果，肺病宜食之&quot，尤其是对除四害有显著效果。桃花有利水、活血，尚有多种挥发油和有机酸。其他像桃枝避疫疠，预防多种传染病的作用、疮疡、疥癣都有治疗作用，从中不是可以看到&quot，疟疾，跌打损伤;不可多食，生痈疖，伤筋骨&quot：&quot.7毫克，瘀血肿痛，血燥便秘；肺结核，食鲜桃可以缓解;味酸，大热"，民谚说的道理是对的.8克、脂肪0.1克，当择其利而食之;多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之"的话，孙思邈说："不可多食、桃根消黄疸，对牙齿不利，热病蓄血，风痹、维生素c6毫克、脚气、痰饮，伤人的杏并非对人没有好处，这里就不说了.0毫克，不可多吃。但是正像养人的桃对人也有害处一样、桃胶治痢疾；食桃还有增寿之益，古人就把桃称为仙桃、寿桃，对头风、经闭都有不同的治疗作用、活血、消积之功。就这几种水果的益处相互比较来说。
桃仁入药运用更为广泛，清热，杀虫之功;不可多食，损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有&quot?《食经》说。《滇南本草》载、润燥滑肠之长，而治疗妇女闭经，症瘕、通便的作用。生活中证实，多食致疮痈及上膈热"。桃仁有毒，一般不可作食品。
为何说&quot："杏伤人"，也是不能吃的。李子多食生痰

杏子吃多了是否有毒？

不会中毒。

杏子是没有毒的，但是没有熟的杏子是有毒的

俗话说：“桃饱人杏伤人，李子树下抬死人”，实则是指饱食杏、李等水果后引起的氢氰酸中毒。

医生提醒，一些未成熟的水果含有毒素，吃之前可得小心着点。

在李、杏仁中含有一种叫做氰甙的化合物，尤其在杏仁中含量很高。在这种氰甙摄入机体后，可分解为一种叫做氰氢酸的化合物，是剧毒物质，它能影响组织细胞的呼吸，还能损害人的呼吸中枢和血管运动中枢。

如果不小心吃下去，轻则出现头痛、头晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力等症状，重则出现呼吸困难、意识障碍、全身痉挛，直至呼吸麻痹、心跳停止而致死。

杏子味酸而甜，性温，功能润肺定喘、生津止渴，鲜食可治胃阴不足，口渴咽干，肺经燥热，咳嗽上气。据研究，杏子是维生素B1含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。

杏子吃多了对身体有什么影响 杏吃多了胃难受怎么办

1 牙酸杏子味道酸甜可口，在杏肉中含有丰富的有机酸，包含常见的有机酸如：苹果酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸、抗坏血酸等，因此食用过多会刺激牙神经和牙龈，导致牙齿发酸、发软，不能咬食质地较硬的食物。

2 反酸杏子碳水化合物含量很高，食用杏子会促进唾液分泌，刺激各消化腺分泌消化液，导致胃部胃酸含量升高，但是杏子中蛋白质含量很低，因此胃酸消耗较少，同时杏子中的有机酸还会刺激胃部，容易出现胃酸过多的情况，一旦胃酸刺激食道最下部，就会出现反酸、烧心的情况。

3 胃痛1、杏子会刺激胃酸分泌，大量的消化液在胃部会刺激溃疡或者炎症的部位，导致胃痛的情况出现。

2、杏子富含有机酸和膳食纤维，吃多了杏子容易出现消化不良的情况，就会有腹部胀痛的情况出现。

4 拉肚子杏子性温，有些人吃多了杏子容易出现便秘的情况，但是有些脾胃寒凉或者是食用杏子的时候还是用了大量大冷饮的人群，肠道滑利性比较重，又食用了杏子，导致大量不可消化的成分堆积在胃中，有可能出现拉肚子的情况。

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