笋被称为是春天最适合食用的蔬菜了,笋吃起来口感是非常的不错的,而且经常食用一些可以帮助滋阴养血、化痰消食等,含有多种对身体有好处的营养成分,而且关于笋的做法是非常的多,香辣笋就是其中的一种做法了,一起跟着大道家园网养生网来看看具体的制作方法和步骤吧。
香辣笋怎么制作方法
主料:竹笋300克、猪肉150克
调料:食盐少许、蒜5克、香油1/2大匙、红尖椒1个、白砂糖少许、辣椒油1/2大匙
做法
1、我们先将脆笋泡水,将辣椒切成末,备用。
2、在锅里面倒入适量的水煮沸了,然后激素将上面的脆笋放入,捞出来,沥干水分,备用。
3、另起一锅,在里面放入适量的油烧热了,然后就是将蒜末、辣椒末都放入进行爆香了,再将一片肉放入了搅拌炒。
4、最后将脆笋、糖、盐一起放入炒香了,然后再加入一些辣椒油炒一下就可以了。
香辣笋怎么吃
用料:鲜竹笋适量、盐少许、鸡精少许、食用油适量、豆瓣少许、干椒3粒、味精少许、姜1小块、蒜3-4瓣、干花椒少许
做法
1、首先就是将竹笋洗干净了,然后放到锅里面,倒入适量的清水,将笋淹过,用大火烧开了,然后用中火煮半个小时。
2、将笋捞出来,然后在凉水里面过一下,这样吃起来是会更加的脆的。
3、等到笋凉透了,就是用手撕成小条,备用。
4、将干辣椒切成段,姜蒜切成片。
5、在锅里面倒入适量的油,烧热了,将花椒、豆瓣、干椒段、蒜片、姜都倒入了,再将笋条放入,将鸡精、盐、味精放入,翻炒均匀了出锅。
6、这样就是将一道美味的麻辣笋条制作完成了。
笋怎么做好吃
豌豆焖笋
原料:笋500克,豌豆50克,葱花少许,素蚝油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,盐1/2茶匙,鸡精一茶匙。
做法:
1、将笋洗干净之后,从中间切成两半,然后切成3厘米左右的条,然后就是放入少量的盐,用开水焯烫一下,可以去掉涩味的,而且可以很好的保留鲜嫩的口感,再过一下冷水,然后就是将水分沥干了,备用。
2、将豌豆洗干净了,沥干水分,备用。
3、然后在锅里面倒入适量的油,烧到七成热,再将葱末放入炒出香味,将豌豆和笋放入,用大火炒均匀了。
4、然后就是将调料放入了,加入水没过笋,然后就是将盖子盖上了,用中火焖3分钟,用大火收干汁,就可以了。
鲜味笋条
原料:春笋500克,素高汤1碗,干辣椒2只,绍酒1勺,白糖、盐少许。
做法:
1、首先将笋的外壳割掉了,然后就是将笋划到深处,然后就是将壳完整的剥去了,这样笋就是不会断裂了,然后我们就是可以切出完整的条了。
2、将笋放到开水里面焯5分钟,然后就是将笋的涩味去掉了。
3、将笋捞出,过一下凉水,和高汤一起放到锅里面用中火烧开了。
4、再倒入1勺绍酒,放入干辣椒,用小火煨8分钟。
5、大家尝一尝咸淡,然后就是加入一些盐和白糖进行合味,再煨一会,就是可以装盘了,一定要用筷子理顺了,然后将辣椒夹出来。
吃笋的注意事项
1、胃肠较弱的人少吃笋
笋是非常不容易消化的,会使得我们的肠道受刺激,我们在运动之后就是会出现不适,当肠胃运动异常的时候,就是会出现胃胀、胃痛,甚至是会出现胃出血的症状,竹笋是有一些独特的涩味的,我们吃多了就是会容易引起胃灼热,所以大家如果是胃不好或者是容易腹泻的话,就是需要注意用量了。
2、容易过敏要少吃笋
大家如果是比较容易过敏的话,大家就是要少吃春笋了。而且我们食用笋就是容易诱发哮喘等老年慢性支气管炎疾病、皮炎、过敏性鼻炎等,所以大家就是避免过敏就是要少吃了,少吃一些,如果大家有不是或者反应了,就是要马上停止了,我们可以用笋炒菜,然后就是用水焯烫8分钟左右,再炒着食用。
我们在平时的生活中食用一些笋可以帮助预防高血压、改善便秘、利尿减肥以及补脑等。但是因为笋不容易消化,所以大家在吃的时候要注意适量,上面也是为大家介绍了几种简单的笋的做法,大家不妨自己动手试一试,一定不会让大家失望的。
主料
五花肉
500克
笋干
400克
辅料
油
适量
盐
适量
辣椒酱
20克
八角
5克
花椒
5克
酱油
20克
步骤
1.准备好辣椒酱,笋干提前泡好,五花肉洗净切块。
2.笋干切块。
3.锅中烧水,把五花肉放入焯水。
4.炒锅中放油,油热后放入花椒、八角、姜丝、葱花和辣椒酱爆香。
5.放入五花肉翻炒至变色透明。
6.加入笋干翻炒。
7.加酱油、料酒和冰糖翻炒。
8.加开水,没过五花肉的表面。大火烧开后转中小火慢慢炖一小时左右。
9.加盐调味,最后大火收汁,加葱断翻炒均匀。
1.竹笋切丝焯水备用
2.蒜,姜,辣椒,西红柿切好备用,猪肉切小用少许油和酱油腌制备用
3.锅里多放些油,先下姜蒜辣椒炒香再放猪肉炒变色,最后放西红柿炒软
4.最后放入笋丝放适量盐炒香,起锅时放少许酱油和白糖提味,就可以起锅啦!
5.可以多吃碗饭的节奏!!
精华答案
泡椒花生的做法 原料:花生、竹笋、蒜、山海椒、老坛泡菜水、花椒、胡椒粉、味精、鸡精 1、 精选大个花生和新鲜竹笋入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。 2、蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。 3、开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。 4、取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合。 5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。 6、将煮好的花生和竹笋倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟。(一般可以置更长时间味道更好) 7、装盘。 注意事项: 1、蒜和山海椒在开水未冷时倒入更能逼出其香味。
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