孕妇产妇以及婴幼儿能吃李子吗

李子中富含多种氨基酸矿物质是其营养效果比桃子稍微差了一点，但是李子中的生物活性化合物以及氨基酸等物质也不少，不过大家都听过“桃饱杏伤人，李子树下埋死人”那么李子的副作用真的这么大吗?一些有特殊群体能吃李子吗?围绕这个问题我们就为您讲讲孕妇产妇能吃李子吗?婴幼儿能吃李子吗?

先来说孕妇能不能吃李子，其实李子适合一般人群食用，也包括孕妇。不过孕妇吃李子的时候一定要适量，脾胃病弱的孕妇更应注意。并且李子是利水的孕妇吃一点李子也有助于排泄!

产妇能吃李子吗?孕妇能吃李子一般产妇也是可以吃的，不过同样的不要吃太多的李子，产妇一般都是出于缺血的状态，而李子中含有的物质可以促进血红蛋白再生，从而缓解贫血的症状，适当的吃一点李子有助于产妇血液恢复!

婴幼儿能吃李子吗?虽然说孕妇产妇都能吃李子，但是婴幼儿一定要慎吃。李子含高量的果酸，会伤害宝宝娇嫩的胃肠道，而且多食易生痰湿、伤脾胃还会损伤牙齿所以婴幼儿还是少吃或者不吃李子会比较好!

老年朋友能吃李子吗?能吃但是要少吃，同样是因为老年朋友的胃肠功能退化，所以吃李子的时候少吃一点最好，老年朋友吃多了李子容易造成身体不适、损伤肠胃不利于身体健康!

以上就是我们为您介绍的特殊人群能不能吃李子，您要根据自己的体质来判定因为李子并不是适合所有人都吃，如果您的体质不适合吃李子就少吃一点，最后还要提醒您夏天的李子如果是刚从冰箱里拿出来的先不要吃放一会吃后再吃有助于保护肠胃健康哦!

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