删除微博可发泄郁闷情绪(微博发泄情绪有错吗)

小小的一个删除键竟然能铲除一些坏心情？心理学认为，删除等同于消灭和清理。将心比作一间房子，各种心事和不快乐是屋内的灰尘和垃圾，其实人是通过删除这一动作来模拟真实的清除，打扫积压在内的心理压力，属于无意识地释放。

玩微博的人每天都能因为许多小事发微博，微博记录着自己的生活，记录了自己许多情绪以及多面的形象。心情不佳的根本是由于内心失去平衡，自我不满。通过 微博回顾以前的自己，不难找到跟当下自己所厌恶的状态相一致的情况，当时觉得有趣的内容可能过后回看就认为无聊了，困扰自己的那一面尽管在现实中可能很难 改变，然而这并不阻止我们换种方式令自己过得舒服些。删除掉自己不喜欢的东西可以缓解内心对自己不满的焦虑感，哪怕只是表面的和平。

这也是为什么情侣闹分手会那么喜欢清理合照、短信、电子邮件、有关的微博等等物件。这些东西承载了自己的回忆和感情，但是在吵架时 却显得碍眼和惹人愤怒。在清除电子文件的过程里模拟与对方斩除一切关系，这样令人产生强烈的快感，好像从此真的能一刀两断，告别过去让自己重生。

因此以删微博的方式排解坏情绪，的确是一种不会对社会和个人具杀伤和破坏性的温和行为。不过，那些电子文件删掉就没了，所以发泄虽简单，可也千万要记得理智。

微博发泄情绪有错吗

没有错。
你可以在微博上宣泄情绪，表达不满。但是，作为公共领域的一种传播形态，你要守规矩，应当不侵犯法律和他人。
在微博上，你有表达意见的权利，适当的发泄情绪可以，但不要太极端。

何炅的微博，何炅突然清空微博

娱乐圈清朗行动进行时中，很多艺人都开始受到了波及，那些表面安然无恙的艺人，也有很多开始做出一些自我保护行动，比如清空微博，注销名下公司，似乎要让自己不再有任何违法违纪的口实。

比如近期湖南卫视主持人何炅的一个动作，就引起了粉丝以及吃瓜群众的种种猜疑。

据悉， 何炅不仅删除了自己微博下的大部分动态 ，只留下了几个不痛不痒的动态， 还直接注销了自己名下的9家公司 。

如果说连夜清空微博，仅仅是心情不好的所为，那么注销公司也就没想得那么简单了，难道真的为了遮掩什么事情，导演周国刚给出了自己的解释。

该导演在直播平台表示： 近期将会有47位艺人被爆出大瓜，而这47人都与何炅有着千丝万缕的关系，究竟是什么瓜？到底什么会被爆料，周国刚就比较模棱两可了。

总体来看，周国刚强调了两点内容。

第一、之前所述，何炅清空了微博，还注销了9家公司，这是要出大瓜的节奏。

第二、入狱的吴姓艺人爆料出了47名艺人，他们均与何炅有着千丝万缕的关系，简而言之，他们之间会有一些利益上的往来。

但我们也不能说周国刚的言论没有一点点道理，毕竟这些已经发生的事情，确实有它的意义所在。

其一、何炅为什么要清空微博？

众多周知，微博是娱乐圈艺人的主要社交阵地，或大或小的艺人都可以通过微博动态，牵动万千粉丝的心。对于著名主持人何炅来说同样如此。

除非是重大变故，谁也不想把承载着自己众多记忆的动态删除啊，而且重要的是，何炅还把微博设置成了半年可见，这到底是何意味呢？这几乎跟官宣自己退出微博没有任何区别。

其二、何炅曾经遭受收礼风波

今年年初，《快乐大本营》主持人团队被曝长年收受粉丝应援礼物，比如一份下午茶就要花费8500元，而实际成本可能才3500，就连工作人员都可以从中赚取差价。所有的一切应援还都必须通过“应援小站 APP"来完成，可见利益链的完善。

《快乐大本营》的"快乐脸盆计划"更是成了众矢之的，据悉这个计划一直以公益项目对外宣称，但实际该项目的资金都不是粉丝自发捐赠，而是被索要来的。粉丝想上节目，就要花钱，不同的席位被明码标价，着实有些夸张。

何炅本人在上某档综艺时还吐槽，粉丝送的水杯太多，自己怎么都用不掉，原来只是冰山一角。

其三、何炅父亲老赖风波

今年4月，何炅父亲何畏因为拒绝履行法律义务被法院强制执行，执行标的款项也并不算大，仅有43.97万元，何畏作为主持人何炅的父亲，应该也不至于差这点钱吧。

事情的原委是，2013年，原告为了何畏的项目垫付了40余万的资金，项目结束后许久，何畏都没有还款，多次讨要更是无果，无奈之下，对方才将何畏告至法庭，最终出现那段时间引起轩然大波的一幕。

从以上三方面看，何炅今年并不算很一帆风顺，种种负面之下，他删空微博，仅仅是为了发泄情绪，还是真的意有所指，我们就不得而知了。

但从何炅从艺多年来树立的良好口碑来看，支持的他的粉丝还是占大多数，我们也希望知名导演周国刚的爆料纯属炒作，那些娱乐圈乱糟糟的事情真的是看够了。

对于爆料何炅的这名导演周国刚，其实大部分人对他都比较陌生，他之前确实导演一些作品，但几乎都是无人问及，而他的一个爱好就是喜欢在直播间做爆料，最为有话题性的非“华晨宇二胎”的新闻了，只不过他一直都是口说无凭，从来没有拿出过任何证据。

所以对于这次的爆料，到底是真是假，我们只有拭目以待了。

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