中度抑郁症的治疗,抑郁症的症状(抑郁症有什么症状？)

【2016年10月28日 讯】随着现代人的工作压力越来越大，不少人在各种压力的压迫下终于不堪重负，在这些人的眼中生活变得越来越艰难，世界也变得越来越失去失望。于是他们就开始陷入了无尽的抑郁当中，这便是抑郁症患者眼中的世界。

中度抑郁症的治疗吸引了人们的目光。在心理疾病当中中度的状态让患者处于一个尴尬的位置，通常心理疾病病人会采取两种不一样的治疗方案，轻度患者医生一般不会建议吃药更多的是建议自己调节，以及寻求心理治疗。在经过一段时间的治疗以后轻度的抑郁症患者一般都会较快的恢复。但是中度患者却是完全不一样的，他们的症状表现的比轻度患者更加明显，已经处于对日常生活有一定影响的状态。但是很多时候医生在这个阶段依然不会建议患者大量的服用精神类的药物。还是会建议他们寻求心理治疗为主。这个时候中度抑郁症患者很容易就会陷入无尽的悲伤中。非常折磨人。

抑郁症的症状一般非常明显有非常大的厌世倾向，在他们看来这个世界充满了悲伤，一点都不可爱。很多时候他们甚至会自杀轻生。因此需要家人和医生对患者的状况密切的观察，防止出现意外。

抑郁症的治疗方法一般分为药物治疗和行为训练。一般来讲医生都会让病人选择后者进行治疗。原因是药物治疗会让病人产生很大的依赖性，而且长期服用精神药物会让神经造成一定的损害，因此不大建议。而行为治疗就是通过倾诉的方法让患者发现这个世界是可爱的。而且心理疾病一般都是有诱因的，这样做的原因就是引导病人发现自己的诱因并且击败他，从根本上解决问题。具有长效性。

心理疾病通常给病人的伤害都是巨大的，它会在精神上逐渐吞食患者的意志。因此一旦发现应该及时治疗以免造成更大的伤害。

抑郁症有什么症状？

简单地概括，抑郁症的症状就是“六无症状”：

1.无兴趣

对任何事情都不感兴趣，病人常常用“高兴不起来”来描述自己的心情，严重者甚至可以达到“万念俱灰”的程度，正所谓“哀莫大于心死”，因此非常痛苦；

2.无食欲无性欲

人们常说：“食，色性也”，乃人之常情。有欲望得不到满足是痛苦的，但比这更痛苦的是根本就没有欲望，吃饭“味同嚼蜡”，毫无快感，绝大多数的患者都没有性欲；

3.无精力

表现为浑身乏力，无精打彩，原本很勤快的人变得非常懒散，“油瓶子倒了都不愿意扶”，干什么事情都发愁，发怵，都是强挺着做；

4.无助无奈和无能为力

由于抑郁症患者的认知功能严重下降，思维迟钝，记忆力下降，很多事情都十分吃力，工作效率和社交功能严重下降，并为此感到自责；

5.无希望

凡事都不往好处着想，对未来有一种强烈的“不安全感”和“不确定感”，看不到前途和希望，由此常常悲观厌世，甚至产生自杀的念头和行为；

6.无意义

由于没有任何生活乐趣，病人感到“度日如年”，甚至“生不如死”，感到自己是个“废人”，苦不堪言，更谈不上有何“成就感”，因而十分悲剧。

从精神状态和躯体症状上主要分为以下9点:

1.丧失兴趣。对任何事情都提不起来精神，情绪低落，经常感到忧愁、伤感，整天唉声叹气，易哭泣。

2.精力减退，有疲乏感。大脑反应迟钝，记忆力减退，思考能力下降，联想事物的能力降低。

3.精神运动性迟滞。不爱运动，行为懒散，走路缓慢，言语较少且语速很慢，严重者会有生活不能自理的症状。

4.自我评价时，总感觉自己能力很低。认为自己对世界没有用处、没有价值，是一个累赘、负担，满怀自责感和内疚感。

5.有睡眠障碍。失眠，睡眠过程中睡不安稳、容易惊醒，睡眠质量不高，也有的患者睡眠过多、嗜睡。

6.充满悲观厌世厌世的情绪。有度日如年、生不如死的感觉。反复出现用死亡来解脱这种痛苦的念头，并有自杀、自伤等行为。

7.食欲下降。面对任何 美食 ，都没有吃饭的欲望，此时吃饭只是为了完成一项任务。严重者则表现为不吃不喝，体重明显下降，有时还会出现心悸、胸闷、肠胃不适、便秘的症状。

8.性欲减退，对性事缺乏兴趣和欲望。此时男性患者会出现阳痿，女性患者会出现性感缺失。

9.会有疼痛感，但此种疼痛感没有固定方位。有时会出现昨天肚子痛，今天头痛的现象，但多为头痛、胸痛、腹痛、肩背痛。

以上症状均以早晨起床后较为严重，下午或傍晚时症状能够得到逐步地减轻。

往往越是有名的幽默大师，抑郁症越是严重，为大家带来快乐的同时，自己的真实 情感 被压抑的很。

希望这9个方面能给大家带来帮助，请对身边略微有点抑郁的朋友宽容一些，人人献出一点爱，世界将会变得更美好。

抑郁症又叫抑郁障碍，它的主要症状可以分为三方面：

1、心理方面。主要表现在情绪低落、自卑、不高兴，对任何事情都没有兴趣。

2、身理方面。主要体现在躯体不适、酸痛，胸闷、头晕，食欲减退。

3、思维方面。存在认知障碍，也就是记忆力下降，没有办法集中注意力；自杀倾向，因为内心敏感、脆弱从而容易产生轻生的念头。

针对这几方面，我们又把抑郁症分为了三个等级：

一、轻度抑郁，主要是心情高兴不起来，生理方面还没什么症状，对日常生活没有太大的影响。这种情况是可以通过自己调节情绪来解决的。

二、中度抑郁，这个阶段的患者主要是内心极度悲观，注意力不集中，生理方面会出现一些不适。这种情况已经对我们的日常生活产生了影响，对此我们必须从心理与生理两方面同时治疗，吃药和找心理医生。

三、重度抑郁，这个阶段的患者情况就很严重了，他们会出现经常失眠、全身酸痛的等各种生理问题，以及精神恍惚，产生轻生念头。这种情况就必须进行住院治疗了。

郁症早期症状有哪些？　抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“ 情感 麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和过分活跃。

6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：

食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

对于抑郁症患者，家人应该多理解和支持他们，帮助他们战胜病魔；患者要在医生和亲友的帮助下，积极治疗，重拾生活的信心，早日走出心中的阴影。

抑郁症的症状有哪些？

我是心理老师左叔，我来回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理 健康 教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理 健康 教育与咨询工作，对你提出的“抑郁症的症状有哪些？”的问题，既是我在做心理咨询时会经常遇到的情况，也是我在做心理 健康 教育时，公众有时会问到的问题，我根据自己对抑郁症的了解来回答你的提问。

第一， 抑郁症属于精神疾病中神经症的一类，从严重程度来看，分为抑郁性神经症、抑郁症、重度抑郁症；从发病原因来看，又可以分为内源性抑郁症、神经症性抑郁症。

抑郁症一般发病缓慢，没有急性抑郁症；它与人的心境相关，即持续的心情低落和没有快感。但是一定要注意，不能把轻度抑郁与神经症性抑郁等同视之，就是说抑郁情绪，每个人都会有，我们在遇到挫折或受到委屈以后就会出现抑郁情绪，例如哀伤、失望、情绪低落，但是经过自己调适可以恢复到正常。但是抑郁症就不一样了，它是心情持续低落并伴随着持久的心理冲突。

第二， 抑郁症有哪些症状呢

一是兴趣爱好减退或丧失，自己喜欢的事，喜欢吃的，现在一点兴趣都没有了，啥都不感兴趣。

二是对前途感到悲观失望，对生活、工作、学习等的前景都感到没有希望，前景暗淡，认为很多事情已经无法挽回。

三是无助感，来访者对自己的处境感到没有办法，对自己的所谓不幸生活无能为力，经常向别人诉说的悲苦。

四是感到精神疲惫，似乎精力已经耗尽，怎么都振作不起来，来访者感到缺乏动力，什么都不想做。

五是自我评价低，来访者经常有自责，甚至自罪的感受，认为自己一点价值都没有，是一个无用的人。

六是情绪低落，快乐不起来，没有快感，来访者经常或说高兴不起来，有啥可以高兴的？

七是感到生活或生命本身没有意义，有自杀意念或自杀行为，经常说活着不如死了的好，这活着有啥意思？

再次感谢你的邀请！

你好，我是米米汤姆，这里关于抑郁症的症状的问题，作个探讨。

无论你此时已与抑郁症交战或此生，与它绝缘，现在我们终于对抑郁症有所了解，我们知道了，这是一种需要治疗，并且可以治愈的疾病，我们无须讳疾忌医，也无需谈虎色变。

而且我们也知道了，除了药物之外，亲人的关爱尤为重要，倘若力所能及，我们何不给抑郁症患者多一点关爱，多一个微笑呢？

愿我们都能迎来充满爱与阳光，快乐与幸福的人生！

我是 @心理咨询师乐远希望我的解答能对您有帮助！

抑郁迹象有：

其一，莫名懒下来。各种各样的“不想”，不想上班，不想管娃，不想做家务。那躺在床上行不行？不行。因为抑郁症患者基本都有一个特点，那就是很有上进心，很有追求，不喜欢对凑的群体。躺在床上啥也不干，会觉得自己是个废物，一无是处。先是拖延，然后是害怕，到最后就会自己感到绝望了！

其二，不愿意出门。走出门去，对于抑郁症患者是非常困难的一件事。提醒自己要出去，但就是出不去，于是自己深感挫败。有一些非常严重的抑郁症患者，很多年都不曾走出家门。

其三，恐惧正常社交。就愿意找个地方一个人带着，听见敲门声，或者电话响，就想躲起来。会慢慢的脱离了自己的生活圈，后来会觉得和家人相处都很困难，孤独让你感觉自己被世界遗忘了。

其四，失眠并身体变差。夜晚变得很漫长。要么睡不着，要么做着各种古怪的梦，要么总是被惊醒。慢慢的，会觉得头痛，背痛，身体各处莫名的痛，随着时间增长，会记忆力变差，会反应迟钝，会越来越沮丧。

其五，心态变得极端。通常有两个极端，一个是仇恨周围的世界，觉得自己活的痛苦，是世界对不起自己。在你的眼里世界是丑陋的，人性是丑陋的，一切美好都是不存在的。另一个极端是迎风落泪，见物伤情，给世界万物以悲情的色彩。

如果有这些情况的发生发展，自救很重要。求助也很重要，阻断抑郁的发展，就已经迈出了疗愈的第一步！

2018年，英国某研究机构的一份调查报告显示，接受调查的对象中有近90%表现出一定程度的心理疾病，其中抑郁症是最为普遍的。

那么，抑郁症到底是什么样的疾病？它的症状有又哪些呢？

接下来，我们将从4个方面介绍；

一什么是抑郁症

二抑郁症的发病原因

三抑郁症的症状

四如何对抑郁症患者进行心理干预

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

另外，有些人说我今天心情不好，并不一定就是抑郁症。抑郁症从疾病的角度来说，有一定的诊断标准，达到一定的程度，就考虑是抑郁症，比如说有一段时间，两星期左右情绪抑郁、非常不开心，怎么也高兴不起来、失眠，食欲不好，觉得缺乏动力的感觉。

目前，抑郁症的影响因素有很多，比如生活环境、工作压力、身体素质等都会导致不同程度的抑郁症。心理精神医学领域并未对此给出标准答案，但总体可以分为以下几个原因：

1.生物学因素——主要涉及遗传特点、生理变化、神经内分泌等。

2.心理因素——与抑郁症有关的前驱性格因素，如抑郁气质。

3. 社会 环境因素——成长过程中突发的应激性事件往往会成为临床上，用来诊断抑郁症的主要关键。

（一）第一种划分

1.身体症状

食欲下降、睡眠不足、身体不适等表现，所以大多数抑郁症状态的人会吃不下，睡不香，然后身体会有各种疼痛不适。

2.心理症状

伤心、开心不起来，没有兴趣，对任何事情、自己曾经感兴趣的事情现在也提不起劲，还包括悲伤、悲观的想法，甚至有一些消极想死的念头，都可能是抑郁的表现之一。

（二）第二种划分

抑郁症包括三大核心症状和相关伴随症状。

核心症状包括心情低落，兴趣及愉快感丧失，易疲劳。

伴随症状包括注意力下降，自我评价低，自罪感，对前途感到悲观，自伤自杀行为或观念，睡眠障碍，食欲下降。

（三）各症状的具体说明

1.情绪低落:患有抑郁症的人情绪一般都是非常低落的，并且时常“不高兴”，这种不高兴是显著而持久的，通常给人种心事重重或是阴沉的感觉，让普通人不寒而栗。郁郁寡欢，通常一个正常的人有不高兴的事儿，也会随着时间的推移而逐渐淡忘，而抑郁症患者则不会，他们会对一些使其成为抑郁症的事情记得非常清楚，连每一个细节也都记得，并且时常回想自己的经历，并不会觉得有任何开心的迹象。

2．兴趣及愉快感丧失：无法接触新的事物，一个抑郁症患者不能很好的接触和适应即将到来的生活和 社会 环境，无法融入一个集体或是班级，从而走向离现实越来越远的世界，沉入自己的世界。

3．易疲劳：表现为运动滞缓，不能像正常人一样运动，即使以前体能很好，总感觉疲劳不爱运动，也不愿意和他人一起运动、交流。

4．注意力下降：常表现为学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望；做事难于持久，常常一件事没做完，又去干别的事；与他说话时，常常心不在焉，似听非听；在日常活动中常常丢三落四；丢失或特别不爱惜东西（如常把衣服、书本等弄得很脏很乱）等。

5．自我评价低：常表现为自我否定，一个抑郁症患者通常容易过于否定自己，即使以前非常自信，也会妄自菲薄自暴自弃，其根本原因是某些事件的残忍刺激到其弱小的身心，导致其三观发生重大改变；

6．自罪感：是一种比较主观的感觉,当人做了一件自己觉得违反了自己的良知事情(具体的程度由那个人的良心程度有关)在事后自己对自己的行为产生后悔的情绪。

7．对前途感到悲观：绝望，抑郁症患者的世界是令任何人都会恐惧的，在这种世界中呆久了别说抑郁症，普通人都是受不了的，抑郁症者则会时常感到无助，从而在绝望的阴霾中寻找自我。

8．自伤自杀行为或观念：表现为过于消极，一个抑郁症患者其内心是极其痛苦和悲观的，感觉生活已经持续不下去，并且对以后的人生充满了恐惧与无奈，经常有一死了之的念头，多半是发生一些普通人一辈子都不会经历的事情，那种恐惧恐怕只有他自己或是经历的人才能知道。

9．睡眠障碍：睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。包括睡眠失调和异态睡眠。

10．其他常有食欲下降、咽喉异物感、排便异常、胸闷、心悸、性欲低下、月经失常、体重改变等症。

最后，抑郁的症状分为多种形式，每个人会有一些特别不同的差异，需要仔细去鉴别。

（一）药物治疗

针对中度以上抑郁症患者。常用药物：选择性五腔色胺再摄取抑制剂、五朵金花，常用的有西酞普兰、舍曲林等。

（二）心理治疗

抑郁症的心理治疗主要适用于有明显生活事件和 社会 因素作用的抑郁患者，以生物学为主的内源性抑郁症是不适合于做心理治疗的。心理治疗方法应根据患者受到生活事件、 社会 因素影响的程度而定。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗等。

（三）物理治疗

抑郁症物理治疗方法有电休克、穿颅磁刺激疗法、替换性疗法、认知治疗等。每种方法都有严格的适应症，不可妄用，特别是电休克，在明确病因病机的情况下因人而异。

如果患者症状轻微者可以带患者听音乐或者是看书，甚至是做 体育 运动，将患者的思绪进行部分的转移，最好为患者培养一个兴趣爱好，可以有效的治疗这种疾病。如果患者的病情严重，则需要通过电休克法来进行治疗。

最后，希望大家保持身心 健康 ，远离疾病困扰。

情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，

无用：自我评价降低，认为自己生活毫无价值、充满失败、一无是处。

无助：感到自己无能为力、孤立无援。

无望：认为自己没有出路、没有希望、前途渺茫。

睡眠障碍、饮食体重明显下降、无精打采、疲乏无力、懒惰。

严重的抑郁症患者可出现幻觉或妄想，伴有消极自杀的观念和行为。

抑郁症:思维迟缓，情绪低落意志活动减退。不良患者有自杀的想法和行为。严重患者出现了胃肠功能不适心慌、心悸、心跳加快等症状。建议到医院医治。

抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面。

既往常以“三低”概括抑郁发作，即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状，但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中。

典型症状

核心症状群

情绪低落

自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。

几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。

兴趣减退或快感缺失

凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。

即使有一些简单的活动比如看书、看电视，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。

心理症状群

焦虑

表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。

思维迟缓

自觉反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低，严重者应答及交流也会出现障碍。

认知症状

主要表现为对近期发生事情的记忆能力下降、注意力障碍、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等。

严重时会产生“三无症状”，即感到无用、无助和无望。

无用：自我评价降低，认为自己生活毫无价值、充满失败、一无是处。

无助：感到自己无能为力、孤立无援。

无望：认为自己没有出路、没有希望、前途渺茫。

自责自罪

对自己既往的一些轻微过失或错误痛加责备，严重时会产生深深的内疚或是罪恶感，认为自己罪孽深重，必须受到 社会 的惩罚。

自杀未遂和行为

严重的抑郁患者常伴有消极自杀的观念和行为，自杀观念常常比较顽固、反复出现，所采取的自杀行为往往是计划周密、难以防范的，因此，自杀行为是抑郁障碍最严重的、最危险的症状。

精神运动性改变

可出现精神运动性迟滞或激越。

迟滞：表现为动作迟缓、思维缓慢、活动减少、生活懒散、疏远亲友、回避社交、工作效率下降、不注意个人卫生，严重者会发展成少语、少动、少食或不语、不动、不食，即“抑郁性木僵”状态。

激越：脑中会不由自主的反复想一些没有目的的事情，思维内容没有条理，因而在行为上表现出烦躁不安、不能控制自己，甚至会出现攻击行为。

精神病性症状

严重的抑郁障碍患者可出现幻觉或妄想等精神病性症状。

自知力

部分抑郁障碍患者能够主动求治并描述自己的病情和症状，此为自知力完整。

严重的抑郁障碍患者可能缺乏对当前状态的正确认识，甚至完全失去求治愿望，此为自知力不完整或缺乏。

躯体症状群

睡眠障碍

表现为入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒、睡眠感缺失等。其中，以入睡困难最为多见，一般比平时延时半小时以上，而早醒则最具特征性，一般比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡。

饮食及体重障碍

主要表现为食欲下降和体重减轻。

精力丧失

表现为无精打采、疲乏无力、懒惰。

抑郁情绪昼重夜轻

抑郁情绪常在晨起后加重，在下午和晚间则有所减轻，此症状是“内源性抑郁”的典型表现之一。但是部分心因性抑郁障碍患者的症状则可能在下午或者晚间加重，与前述相反。

性功能障碍

可以是性欲的减退乃至完全丧失、出现性功能障碍。

其他非特异性躯体症状

如头痛、背痛等躯体任何部位的疼痛，还可有口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、恶心、呕吐、胃部烧灼感、尿频、尿急等多种表现。

抑郁的最重要的临床特征是 心情低落，没有心情低落是根本不能称为抑郁。但是单纯的心情低落还不够，要达到临床上抑郁症的诊断标准还要抑郁程度必须达到心理功能下降或者 社会 功能受损，并且持续时间要达到两周以上。临床表现有：

1、兴趣减退甚至丧失；

2、对前途悲观失望；

3、无助感；

4、感到精神疲惫；

5、自我评价下降；

6、感到生活或生命本身没有意义，有自杀念头，甚至有自杀行动。

注意抑郁症没有心理冲突，而抑郁神经症心情低落并伴随有尖锐而持久的心理冲突，病程也更持久，至少两年或多年不愈。

在心理咨询和治疗上两者也不一样。对于抑郁症，要告诉患者，他是得病了，跟普通生理疾病一样，需要药物治疗，不是他的责任，他无需负责。而抑郁神经症则是自身行为模式、生活风格的产物，需要他发挥主观能动性，促使自己改变。

最后还有一种是抑郁心境，就是面对一些意外，产生的情绪低落，一般不会超过两周，这是我们生活中每个人都会遇到的

照片里是我以前的学习内容，拍下来供大家参考哈。谢谢大家！

先给抑郁症分类：重度抑郁症，心境恶劣障碍，双相 情感 障碍（躁郁症），非特异性抑郁症，再接下来一个一个看它们的症状。

重度抑郁症的症状：

1.在没有节食的情况下出现明显的体重变轻，或者体重增加，或者每天都有明显的食欲变化。
2.夜晚入睡困难或者变得比以前更加嗜睡。
3.注意力减退或者整日恍惚不安。
4.每天都感到疲惫或者精力减退。
5.时常感到无价值的、极端的或者不合理的内疚感。
6.无法集中精神思考，在旁人看来个性变得犹豫不决。
7.反复想到死或者有自杀的念头（可能会有执行自杀的计划）或者尝试自杀。

心境恶劣障碍的症状：

双相 情感 障碍的症状（必须符合以下标准）：

非特异性抑郁症的症状：

抑郁症是当下的一个 社会 棘手问题，多因压力大、浮躁引起。国内外名人如海明威、孩子、三毛、梵高、张国荣等等，都是因抑郁症丧生。

抑郁发作的表现为

1.情绪低落

自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。

几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。

兴趣减退或快感缺失

凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。

即使有一些简单的活动比如看书、看电视，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。

2.焦虑

表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。

3.思维迟缓

自觉反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低，严重者应答及交流也会出现障碍。

严重时会产生“三无症状”，即感到无用、无助和无望。

无用：自我评价降低，认为自己生活毫无价值、充满失败、一无是处。

无助：感到自己无能为力、孤立无援。

无望：认为自己没有出路、没有希望、前途渺茫。

自责自罪

对自己既往的一些轻微过失或错误痛加责备，严重时会产生深深的内疚或是罪恶感，认为自己罪孽深重，必须受到 社会 的惩罚。

自杀未遂和行为

严重的抑郁患者常伴有消极自杀的观念和行为，自杀观念常常比较顽固、反复出现，所采取的自杀行为往往是计划周密、难以防范的，因此，自杀行为是抑郁障碍最严重的、最危险的症状。

精神运动性改变

可出现精神运动性迟滞或激越。

迟滞：表现为动作迟缓、思维缓慢、活动减少、生活懒散、疏远亲友、回避社交、工作效率下降、不注意个人卫生，严重者会发展成少语、少动、少食或不语、不动、不食，即“抑郁性木僵”状态。

激越：脑中会不由自主的反复想一些没有目的的事情，思维内容没有条理，因而在行为上表现出烦躁不安、不能控制自己，甚至会出现攻击行为。

精神病性症状

严重的抑郁障碍患者可出现幻觉或妄想等精神病性症状。

自知力

部分抑郁障碍患者能够主动求治并描述自己的病情和症状，此为自知力完整。

严重的抑郁障碍患者可能缺乏对当前状态的正确认识，甚至完全失去求治愿望，此为自知力不完整或缺乏。

躯体症状群

睡眠障碍

表现为入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒、睡眠感缺失等。其中，以入睡困难最为多见，一般比平时延时半小时以上，而早醒则最具特征性，一般比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡。

饮食及体重障碍

主要表现为食欲下降和体重减轻。

精力丧失

表现为无精打采、疲乏无力、懒惰。

抑郁情绪昼重夜轻

抑郁情绪常在晨起后加重，在下午和晚间则有所减轻，此症状是“内源性抑郁”的典型表现之一。但是部分心因性抑郁障碍患者的症状则可能在下午或者晚间加重，与前述相反。

性功能障碍

可以是性欲的减退乃至完全丧失、出现性功能障碍。

其他非特异性躯体症状

如头痛、背痛等躯体任何部位的疼痛，还可有口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、恶心、呕吐、胃部烧灼感、尿频、尿急等多种表现。

抑郁症作为时下人类头号杀手，所以一定要引起我家广泛注意，对待生活一定要积极乐观。

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