警惕跳槽有四个心理波动时期

心理探秘：警惕跳槽有四个心理波动期

《西游记》中，孙悟空受菩萨点化“跳槽”伴唐僧取经。由最初的欣喜若狂，到后来想逃离师父，再到皈依佛门，其心路历程可谓一波三折。

如今，跳槽早已不是什么新鲜事，可换工作之后，多数人的心态都会像悟空一样，经历几个必然的波动。

首先，蜜月期。对新工作的憧憬会让人产生“盲目乐观”的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。

其次，受挫期。时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。

再次，低迷期。累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。

最后，着陆期。经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始“着陆”。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己“充足电”。

职场中，频繁跳槽，对个人有哪些好处，有哪些弊端？

对个人的好处，是可以增强人的竞争意识，学到新的本事。跳出原先的“槽”后，要能找到更为理想的岗位，必须刻苦学习，深入钻研业务知识，以求能够适应新的需要。这样，无形中就树立了他们的竞争意识，也使他们学到新的本领。一位职介所管理员告诉我，近来接连接待几名中年求职者，问及其技能，往往是“单打一”。这样，可以为他介绍的单位、岗位就相当有限了。为什么不能像年轻人那样怀揣几张“证”呢原来，他们以前从未跳过槽。所以，年轻时适度跳槽，多学几门本事，有利于日后从容再就业。
适度的跳槽，是有利于增见识、长才干的。但是，过度的跳槽就不妙了，给人家聘用方的感觉是避之唯恐不及。这样，你的路会越走越窄。可不慎哉！

任何事物总有其两面性。跳槽，对跳槽者来说不只是会影响其经验的积累，还将面对新雇主“用人必疑”的挑战。但成功并非仅仅取决于经验，而在勤于学习，善于学习。成功永远属于有准备者。通过跳槽，年轻人可以丰富自己的阅历，综合各家之长从而发挥自己的专长。
频繁跳槽的坏处

一、对工作不利。一个人到一个单位报到后，从接受任务到熟悉业务，要有一个过程。想在工作中做出成绩，有所建树，需要的时间更长。如果频繁跳槽，对业务刚有点熟悉，又去了新的单位，有的还变换了工种、专业，又要重起炉灶重开张。跳来跳去，始终处在陌生的工作环境之中，不断需要从头开始、重新学习，这对工作是极为不利的。

胜任任何一个岗位，都要有相当的知识和经验。这些经验来自于工作人员在实践中不断摸索和积累。而频繁跳槽，决定了一个人在岗位上只能是“蜻蜓点水”，哪来多少积累总之，不安心本职工作，想的不是好好工作，而是再谋高就，怎么可能取得令人满意的成绩这就是丢了“西瓜”。
二、对自己的进步不利。要做好一件事，都要全身心地投入。有句话叫“板凳要坐十年冷”，就是说要十年、几十年如一日地刻苦钻研、埋头工作，才能使自己不断提高、进步。如果终日见异思迁，这山望着那山高，心思不定，坐凳不热，怎么能提高自己的学术水平和业务能力呢如果一味为了个人的利益而不安心工作，频繁跳槽，还会影响自己的形象和声誉，使用人单位对你侧目而视。

频繁跳槽的人，在职场上有什么劣势？

我觉得，频繁跳槽在职场上可是大忌，如果你稍有不顺心就一直跳槽那对你是百害而无一利的。经常性的跳槽会造成的危害有不少:
一、过于丰富的履历表会影响你的下一份工作。
如果你的简历上有着“丰富”的跳槽经历，用人单位会对你产生怀疑。公司招人都喜欢招那些想长期发展，处事稳重的。而当你的简历上有频繁的跳槽经历，那HR会认为你这个人缺乏稳定性，不够稳重。相信没有哪家公司会喜欢招那些喜欢频繁跳槽的人，万一今天把你招过来了，过了两天你觉得新工作和想象中不同，觉得不顺心就又辞职了，那这不仅是在浪费你的时间，也是在浪费企业的时间成本。
二、“五花八门”的工作经历会让你失去竞争力。
有些人的简历非常丰富，上面有着许多工作经历。表面上看，你干过的工作有很多，看起来你是个全能型的人才，但实际上，你一样也没学精学透。俗话说，样样会不如三样绝，三样绝又不如一样通。当今人才市场上，需要的是精通一门的专家，而不是样样都不行的杂家。当你以这种打一枪换一个地儿的状态持续下去，你的竞争力会渐渐丧失，最终只会被淘汰掉！
三、频繁的跳槽换工作会让你逐渐迷失。
职业方向频繁的跳槽，你的事业发展将会缺乏持续性，会失去职业方向。比如说，你去年在一家公司做了一年的客服，今年上班年换了家公司做了三个月的房地产销售，下半年又换了个公司做了两个月的保险理赔，就这样不停地换工作频繁的跳槽跨职业，最后你自己都不知道你将来要从事哪一个行业！
四、你的人脉圈子会受到影响，还需要重新凝聚。
作为一个职场人，不仅要面对工作，还需要面对社会上的复杂。人脉是工作而建立的，当人脉越来越多时，你的工作进展也会越来越顺利。但如果你要是跳槽的话，那你之前所积累的人脉将会变成鸡肋，对你不会再有任何帮助。而开拓新的人脉往往都需要花费大量的时间成本和金钱成本。而如果频繁跳槽，那么你曾经所开拓的那些人脉都会离你而去，你的个人圈子会越来越小，你的人脉也会越来越窄！
五、频繁跳槽，你的个人信誉必将受到影响。
职场人的个人信誉是很重要的，一般的个人信誉体现在三个方面。分别是职场，朋友圈子和家庭。如果一个职场人经常而频繁性的跳槽，那很难获得企业的信任，其他人也会认为你不够稳重，家人会认为你心浮气躁没有责任感等。
六、你会患上影响你未来职业发展的心理症状。
如果是经常性的跳槽，那就会患上几种影响你职业发展的心理病症，这些病症会毁掉你的未来职场生涯。分别是：好高骛远症，自以为是症，工作焦虑症和交际恐惧症以及高压恐惧症等！这些心理症状会让你不停地继续换工作，最终造成恶性循环。
总结：不管是职场老人还是新入职场的菜鸟，经常跳槽是不可取的，要耐住性子，抗住打击，在具备足够的能力和丰富的经验沉淀后在去考虑。在跳槽前一定要先把利弊看清楚，要学会正视自己身上的特点，技能和才干等，在准备跳槽前做出客观的对比，千万不要盲目而又频繁性的跳槽，因为这会对你产生很多不利的影响。

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