实习女大学生跳河,,大学生初入职场如何调整心态

【2016年8月6号讯】 7月22日下午6点多，临安苕溪北路，刚大学毕业参加实习的女大学小夏，因工作上的小事被领导责备了几句，又觉得父母不理解支持自己，而采取了极端的行为——跳河!还好在河边乘凉的何伯发现及时，立即报警并下河救援，在闻讯赶来的民警协助下，将两人都救了起来。这事不禁让人感叹，现在的年轻人，心理承受力怎么这么差，这样的举动真的应该鞭策，父母辛辛苦苦将你养大成人，却为了这样的小事要放弃自己的生命，值得吗?有勇气去死，却没有勇气去面对，以后在社会与工作中，还可能遇到更多这样的情况，难道除了一死就没有更好的解决办法?!学校里学的东西与职场的需要肯定不能无缝接轨，大学生初入职场，如何调整心态?

1、 理想很丰满，现实很骨感 大学生活只能算是半个社会的生活，大学生追求纯真和善良，对现实、对人生的看法容易只从自身出发，认为或要求现实是完美的，然而，复杂的社会与学校的单纯反差很大，环境的反差就容易觉得困惑和消沉。年轻人要在大学时代就要注意这方面的问题，加强自己的应变能力，要认识现实是适者才能生存，我们都要适应现实，培养自己成熟的健康的人生观，勇于直面这个不那么完善的世界。

2、 寻找自我不足 勇于改进 从有关调查看，现在的大学生走向社会后的问题越来越让人关注。当代的中国，由于改革的步伐，让社会评价与个人价值观都产生了极大的变化，越来越多人感到了竞争机制带来的危机感与紧迫感，同时，新旧机制的转变交接中，肯定有许多制度还不够完善不够合理。大学生在相对自由的校园中生活久了，对社会中的许多框条有抵触的情绪，一出到社会，就觉得工作专业不对口而委屈，工作环境不够满意而沮丧，高估自己的能力觉得大材小用而愤怒，急于表现自己而不懂人际关系而碰壁…… 就算你是天之骄子，在学校里耀红半边天，在社会里，你也只是一个初涉尘世的社会成员，只有懂得谦虚、能够直视自己的不足，并勇于改时，不断学习进步，才能在职场里如鱼得水，抓紧机遇，一尽所长。

3、 培养乐观积极向上的生活态度 人在世上，总会有一些不如意，总会有一些失去，乐观积极的态度是心理健全最主要的品质。学会看开、学会放下、学会包容，只有这样，才能友善地对待他人与自己，才能客观地面对工作与人际，当你以愉快包容的眼光去看待事物，你才能愉快、热情地去生活与工作。很多心理的障碍，是靠自己去消除的，不一定还会有人，象小孩子一样去捧着你，当你学会了自嘲，才有资格去自傲。

刚步入职场，心态该如何调整呢？

? ? ? ?刚步入职场，需要调整好自己的心态，才能更好的融入到职场，才会帮助自己更快地成长。很多时候职场上有很多规则，只有自己能够慢慢的融入其中才会知道其中的道理，不然永远都无法理解真正的意思。

一、要学会尊重周围的同事

二、要学会接受一切的不平等

三、要学会承受巨大的压力

? ? ? 工作没有自己想象的那么简单，很多时候都需要自己高情商来应对，要做好面对一切事情的准备，这样才会让自己保证最好的心态。作为职场新人一定要好好地面对，要多多的向大家请教问题，并且要与大家搞好关系，这样才会取得更好的进步。

初入职场，如何改变自己的学生心态

初入职场，我们无法掩饰自己的对一切新事物的好奇，挺直腰板一副认真的表情，见到领导低头吐舌头的小动作无一不是初出茅庐的学生样，就算穿着正式的职业套装，化着成熟精致的妆容也无法掩饰学生的那股稚气。那初入职场，我们应该如何改变自己的学生心态呢?

一、不要推卸责任

推卸责任是害怕的条件反射，也是我们在遇到困难时的第一反应，不要认为别人看不出这点。

我记得我小学里一次作业没有带来，老师要训斥我，说：你怎么老是作业不带?

我当时说：不是…… 当我正要支支吾吾时候

老师说：什么不是?你带来了没有?

我说：没有

老师说：那不就是没有带!什么不是!就是!

之后我就发现，我只是害怕承担责任而条件反射似的就说了“不是”，仔细观察一下周围，你会发现，身边有无数的人在用 “不是”作为被责问之后的第一反应。

其实很多人面对工作也是这样，当上级责问的时候，很条件反射的就做出了推卸的动作，然而这样的动作，接下来往往是无力的辩解，以及一些很粗糙的借口。这样会让上司感到你这个人很难沟通，并且很不真实，总是用各种借口来掩饰自己的错误。

另外一种情况，就是无论什么情况下，我指责一个人，他永远是强调客观，其实这点才是学生最典型的特征。这说明他太容易受到其他事物的影响，并受它们决定。

因此，一定不要把在学校时爱推卸责任的习惯带到职场中，这非常不利于你在职场中生存，也非常阻碍你在职场中的进步。

二、工作是一种群体行为

在学校时学习是一种个体行为，是否完成作业、完成的质量如何，最终都由个人承担责任。

而工作是一种群体行为，会牵涉到其他同事和部门甚至整个团队。

因此，在完成工作的过程中一定要注意沟通和团队协作，遇到问题要及时反馈，以便调整任务方向和进程。新人应放下学生心态，遇到问题别自己硬扛。

从学生心态到职业心态，最重要的是转变认识，正确认识自己的角色。

学生交学费给学校，从经济角度而言，学生属于被服务的甲方。而在单位，员工与公司是签订劳动合同的契约关系，在付出劳动、承担责任的同时获得相应薪酬。新人只有认识到这些，才能明白，工作不是必须在某个时间段内完成的，而是应该更好、更有效率地去完成。

初入职场，要认清自己是属于团队成员之一，做事一定不能太自我，任何事都需要沟通、反馈。

三、懂得请教和反馈

初入职场，遇到不清楚的事和工作流程、方法，要记得善于请教。

请教不一定要找部门领导和老板。基础名词知识，自己主动搜索了解。不要为一个非常肤浅的知识点，去打扰他人。关于公司文化、业务流程不清，可以请教部门内的老同事，哪怕比你早来一个月，他也一定比你了解这个公司的处事方式。

初入职场，做任何一件工作，要懂得及时反馈。

如果心想我工作还没做完，领导也没问我，那我就先不管，自己闷头做。犹如读书完成作业的心态，不到老师规定的日子，一定不会上交。而职场不同，需要时刻记得反馈事情进度。通过邮件、微信或者直接面对面等方式反馈进度。

相信我，这事一定是对的。如果一件工作任务，领导一旦开始过问，这事就已经非常紧急了，又或者，等到领导问时，他已经对你有不满了。

四、了解职业的发展

大学生刚进入职业岗位，要遵循职业适应与发展的规律。

职业适应是指个体在职业认知和职业实践的基础上，不断渊整和改善自己的观念、态度、习惯、行为和智能结构等，以适应职业实践的发展和变化。大学生从学生角色向职业人角色转换是一个由自然人向社会人的转化过程，要经过对职业实践、职业规范、职业环境、职业文化等的观察、认知、领悟、模仿、认同、内化等一系列过程，才能达到对职业能动的适应。

对职业生活适应也是“调整一适应一再调整 再适应”的循环往复活动，是螺旋式上升波浪式前进的过程，这是职业适应的一般规律。

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