内向性格的人会因生闷气而生病较多

内向性格的人会因生闷气而生病较多

生活中多数情况下，会因为种种的不满，而出现一些情绪上的波动，或者表现的很严重，用生气来解决这些问题，但你知道吗?生气不仅不会解决这种问题，在一些情况下可能还会引起身体上的其他疾病，都会引起什么问题呢?

乳腺增生。据数据显示，人在生气的时候经常表现为肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎里面有气一样，实际上这是在生气的时候气机郁结在肝部的缘故。时间长了，女性就会感觉乳房胀痛，也就会出现乳腺增生的问题;如果这种现象出现在产后期，就会很容易的出现乳腺炎的症状;中老年人则会出现乳腺癌的问题。另外，甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有关。

消化不良。当人生气的时候，会出现肝郁气结，还会导致胆汁郁滞，使身体不能正常分泌与排泄，不仅影响食物的消化吸收，还会导致胆囊炎、胆结石等疾病的出现。正是因为肝和脾胃相邻，所以有些人在生气以后，常常会感觉胸闷，中医称它为“肝脾不和”;另外，如果生气后出现胃疼、打嗝、恶心、泛酸，则会诱发胃、十二指肠溃疡病。

头晕头痛、排精不畅。中医上的说法，在生气的时候会引起肝气上逆，表现形式为头胀、头痛、头晕，面红目赤，甚至会引发脑出血。另外，经常生气也会导致身体机能下降，男性则会排精不畅，女性则会出现月经周期紊乱或痛经。

抑郁失眠。生气也会引起一些心理疾病的出现，比如情绪低落、多疑善虑、沉闷欲哭等，甚至发展为抑郁症。

人的性格也是一部分影响人情绪的原因，据了解，内向性格的人会经常性的因为某些事情而生闷气，往往这种性格的人在身体技能上相对于外向性格的人相对要差一些，这里小编建议，内向性格的人平时可以多吃一些香蕉、巧克力、鱼类，以及绿色蔬菜、坚果等，这些食物可以有助于舒缓情绪。

只有性格内向的人才容易患心理疾病？对还是错？原因是什么？

不一定的

性格内向的人，会被认为患有抑郁症的倾向。其实这样的想法也不无道理，如果一个人每天与人多交流交流感情和自己的心事，就不会有过多焦虑的情绪，其实这些焦虑的情绪就是抑郁的罪魁祸首

如果一个人不常与外界交流那么心事无处发泄就会出现抑郁的倾向这种倾向会不断的延伸最终导致抑郁。

但是还有一方面是个人的自我调节能力和对外界的承受能力，其实性格可能只是影响人的一部分原因。内向的人一般是不愿意接受外界对自己的刺激，想远离外界对自己情绪的干扰，比较喜欢一个人安静的生活。

但是如果这个人有超强的承受压力的能力，而且能自我调节自己的情绪，即使不与外界交流患有抑郁症的几率也不是很大。反而有些外向的人表面看起来活泼可能内心远比想象的脆弱，可能时常会因为调解不好自己焦虑的情绪而患有了抑郁症。

这就在很大的程度上关系到他们的自我调节能力，所以人一定要提高自己的抗压能力。

扩展资料：

有些人对抑郁症并不是真正的了解，有时患上了轻度抑郁症而不自知，反而影响自己的身心健康。首先第一大特征就是内心焦虑不安，经常失眠。

?这可能是患有抑郁的前兆，因为有些人在生活和工作的压力下，经常会出现这样的这可能是患有抑郁的前兆。因为有些人在生活和工作的压力下经常会出现这样的现象，他们每天承受着压力但是无处宣泄最终患上抑郁症。

第二大特征就是心不在焉抵触与外界的交流。很多人可能发现自己身边这个人平时很上进努力，突然变得心不在焉了那么这个人可能有抑郁的倾向。

还有第三大特征就是对生活消极，没有了生活的期望。当出现这样的表现时一定要格外地引起注意，这时患有抑郁症最严重的现象，建议一定要向正规的医院进行心理咨询。以上就是抑郁症的三种突出的表现。

人民健康网-内向的人内秀 内向者的4个心理优势

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/xinli/50339.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 悲观心态会增加身体患疾病的风险性

下一篇: 教你轻松认识一天当中的压力时间点