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夏季养生
夏季养生要遵循四个原则
夏季养生要遵循四个原则1、健脾除湿湿邪是夏季的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应该常服用健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，例如藿香、莲子、佩兰等。2、清热消暑夏日气温
夏季
冬季
2023-05-03
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