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...宜饮凉性和解暑的白茶、绿茶，秋季宜饮解燥的乌龙茶，冬季宜饮温性的普洱茶和红茶。春宜饮花茶：可帮助散发冬天积郁在体内的寒气。同
栏目:禁忌 作者:品茶
冬春感冒如何选用中成药冬季往往是风寒之邪外束肌表的风寒表证。典型症状有恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽、吐白稀痰等。此时应选用辛温解表、宣肺散寒的中药，如感冒清热冲剂、感冒软胶囊、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
天冷须防血管病冬季即将来临，由于气温低，一些晨练的老人会出现活动后腿疼，甚至出现腿部肿胀。许多人会认为是受凉了，可我们要提醒大家，其中有一部分人可能是患了下肢血管疾病，应及时到医院检查治疗。在这些血管...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，春天其性属“木”，具有生发的性质，此时性活动应比冬季有所增加，但春天往往是疾病的多发季节，因而不能任意放纵，以免体力下降，降低抗病能力。在这个季节孕育胎儿是和时令性的做法。夏天万物繁茂，阳气盛极，人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。2、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷...
栏目:中医健康 作者:中医世家
有营养学专家称，多数人会在冬季补充大量高热量食物，且缺乏运动，这使机体内的酸碱平衡被破坏。所以在春季我们就需要正确排毒，重新恢复机体平衡。今日专家教你春季排毒五大妙招。 1、多食用纤维素。多吃蔬菜和水果...
栏目:饮食营养 作者:槐米
春季气候逐渐转暖，但是这个时候冬季刚刚过去，所以气候还没有变得很湿润，所以我们在春天的时候会容易上火，上火之后首先可能就是表现为口舌生疮，一般这种症状比较难后，吃东西也不舒服。那么，春季口舌生疮怎么办...
栏目:健康生活 作者:佚名
...被忽视，洗发水产品往往季节性分化：夏季与薄荷除臭，冬季与营养修复型。这种盲目选择护发产品使大部分头皮不能应用，开始对油脂敏感，头皮皮肤和面部皮肤其实需要仔细分类保养。日本品牌P
栏目:健康生活 作者:中医世家
1可以进行素食进补可以进行素食进补。 冬季饮食进补原则，应以收敛阳气为根本。素食中的莲藕与红枣同食可以补血养血；芋头、萝卜、红薯、山药、大豆等，可以调养脾胃、补肺、益肾等，是冬至期间的素食材料。2早起要喝...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的季节,但不代表我们人体也有足够水分。身体经历抵抗冬季的严寒,来不及适应春季环境,因此需要补充更多的水,才能与环境协调平衡。其次,吃什么蔬菜瓜果好呢?梨、甘蔗、青菜、白萝
栏目:健康生活 作者:夕阳红