怎么护理干枯开叉的头发

要想护理头发，头皮保养是关键。在面部皮肤类型细分，头皮的细分往往被忽视，洗发水产品往往季节性分化：夏季与薄荷除臭，冬季与营养修复型。这种盲目选择护发产品使大部分头皮不能应用，开始对油脂敏感，头皮皮肤和面部皮肤其实需要仔细分类保养。日本品牌POLA提倡头皮和面部护理，它是头皮抗衰老被认真对待的概念，因为如果头皮松弛老化，面部皮肤会一起下垂，它们是不可分割的整体。

(一)​头皮是否敏感?

洗发后，经常会出现头皮发热，发痒的症状，没有洗干净，反复冲洗后症状更严重，事实上，这是因为对头皮的刺激的洗发产品，头皮有敏感的反应，头发在这段时间，你会发现头皮发红，甚至一个小疹。

目前市面上大量的洗发香波都是因为含有硅等化学成分，要求洗发后头发光滑，看起来营养和滋润，但实际上阻塞了头皮毛孔，很容易引起头皮敏感现象。所以，有这种症状的人，在选择护理品时，尽量选择天然的香味，含量尽量简单，减少敏感的来源。

(二)头皮属于哪种类型?

(1)干燥的头皮

对于干性头皮来说，最大的问题是头皮屑，因为头皮干燥，角质层容易结痂脱落，造成头皮屑现象。对于这样的头皮，除了要补水外，还要特别注意防晒霜，紫外线对头皮的直接伤害非常强烈。而干燥的头皮通过紫外线侵入，更容易保持皮肤的老化，而影响面部皮肤。

(2)油性头皮

油性头皮，像油性皮肤，有着独特而难以老化的资本，但头皮油腻的头发也跟着塌塌了，看不见了!精油添加头皮护理产品，能有效改善油脂现象。记得!薄荷只起清凉作用，但没有抑制油的作用，所以纯薄荷为卖点的产品只是暂时的解决方案。

所以在平时洗发时，我们应该先分析自己属于哪种类型，挑选适合自己的洗发水。这样才能更好的保护头发，防止头发干枯开叉!分叉的头发一般都比较干枯、干燥。所以我们就需要养护。你可以将你的洗发露换为润发一类的。切记洗澡的时候尽量不要洗发，将头发护起来，洗完澡之后再另行洗发。洗发中可多用护发素、润发乳之类的，涂在头发上之后可以保持一段时间，让头发吸收吸收之后再洗掉。这样才是最好的方法来护理头发。

头发枯黄干燥分叉怎么补救

头发枯黄干燥分叉怎么补救

头发枯黄干燥分叉怎么补救？很多女性朋友年轻的时候不注意护理头发，总是喜欢跟随潮流，所以经常烫发染发，对头发伤害太大了，造成头发出现干枯分叉，那头发枯黄干燥分叉怎么补救呢？

头发枯黄干燥分叉怎么补救1 头发干燥分叉的特征及表现：

1、颜色偏向茶褐

2、头发容易折断、比较脆弱

3、头发质感较粗糙

4、欠缺光泽、欠缺弹性

5、头发表面不光滑，呈现干焦的状态

如果您的秀发符合这其中的2个，那么恭喜您接下来应该注意头发干燥分叉的问题了。

头发干燥分叉的原因：导致头发干燥分叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足，长期染烫，过度焗油等。

头发干燥分叉怎么办?这6个修复妙招不可错过

1、良好的护发习惯是防止头发干燥分叉的首要法宝

日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发干燥分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。

如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。此外保持良好的饮食和睡眠习惯，配合日常的体育锻炼也很重要。

2、户外活动注意护发

如果出去晒太阳或者泡温泉游泳之类的活动，也要注意保护秀发，带上帽子可以防止紫外线或水中消毒化学成分对头发的直接伤害。

3、定期修剪部分分叉部分

如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉约5cm效果最佳。

4、多梳头帮助头皮按摩

起床后睡觉前都注意秀发的梳理，可以活络头皮血液，同时也可以清理一天下来积留在秀发上的污垢。此外，我们在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

或者带上一支馥绿德雅修护免洗精华露，均匀抹于洗后擦干或干燥的发稍，滋润修复一步到位，麻麻再也不用担心我头发干燥分叉啦。

5、尽量少染发烫发

这对头发的伤害毋庸置疑，烫染发剂多数是通过化学物质来改变发质，只有少烫染，才能更好地修护头发。

6、避免使用不当的洗护用品

对于干燥分叉的妹子来说，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发精油，坚持在每次洗完头发之后，使用护发精油坚固发根，促进发丝生长，改善发质，从日常洗头中护理滋养头发。

头发枯黄干燥分叉怎么补救2 减少染发烫发的次数

头发分叉这主要发生在女性身上，主要是原因是女性经常染发烫发，损伤了发质。所以，女性应尽量减少染发烫发的次数。一年之内有两三次就行了，不要太多哈！

减少洗发次数，尽量一天一次

还有一个原因就是洗发过于的频繁，有的人一天要洗好几次头发。我们知道人体的头皮会自己分泌一些物质来保护头皮和头发，如果太过勤于洗头的话，会损伤头发、头皮的自我保护机制。尽量做到一天洗一次吧！当然如果你的头皮分米油脂过多那就是另外一种情况了。

勤于护理

当然如果你的头发已经分叉了，那我们怎么办呢？当然是要勤于护理啦。分叉的头发一般都比较干枯、干燥。所以我们就需要养护。你可以将你的洗发露换为润发一类的。切记洗澡的时候尽量不要洗发，将头发护起来，洗完澡之后再另行洗发。

洗发中可多用护发素、润发乳之类的，涂在头发上之后可以保持一段时间，让头发吸收吸收之后再洗掉。

要合理膳食，补充营养物质

当然头发干枯分叉还和我们的体质有关。也有可能是我们体内营养不良，缺乏一些特定的元素或营养物质。比如当头发干枯分叉的时候，我们要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之类的食品，要多吃这样一些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果。切记不要大鱼大肉的'吃。

要注意休息，劳逸结合

此外头发干枯分叉的另外一个原因还可能使个人的压力过大，长期处于疲劳的状态中。这是过大的压力、以及精神和身体的疲劳会影响身体的分泌系统，导致其紊乱，进而影响发质，进一步加剧发质的干枯和开裂。所以最好是要劳逸结合，注意休息，减小压力。

不好看那就剪掉（频率不要太高）

很多女性当出现头发干枯分叉的时候，往往头发发黄，而且不好看。为保持自己的美丽，实在不行那就剪掉吧！但是注意剪掉的频率不要太高，否

头发枯黄干燥分叉怎么补救3 停止烫染头发：

头发发黄、干枯、分叉的很大原因是因为烫发、染发太多，烫染发用到化学的药水，这些药水闻起来非常难闻，同时也会严重伤害头发。如果继续烫染，头发会受到更加大的损害，发质会更加糟糕，而且染发剂会致癌。

剪去发黄、发枯、发干的头发：

发黄、发枯、发干的头发本身已经缺少营养，根据个人的经验，也不会继续生长了，不如剪掉这一部分，反而能让新的头发长出来，并且长得又黑又亮。

防止日晒雨淋：

阳光虽好，但阳光中含有强烈的紫外线，紫外线会伤害头发的角质，使毛发的鳞片损失，从而导致头发变干、发黄、粗糙；如果空气不好，天上下的雨会带有酸雨，淋到头发上，就会污染头发，导致更严重的头发问题。

选用合适的洗发用品：

并不是所有的洗发液、护发素都适合自己，有的人用了某一种洗发液，反而会发生头皮屑增多、头皮发痒的现象，这说明并不适合自己，此时就应该停用，换成其它的。

避免焦虑的情绪，不生气：

一个人如果太过于焦虑、经常生气，则会发生早白发、脱发的问题；所以保持良好的情绪和心态相当重要，焦虑和苦闷会降低人的抵抗力，人活在世上总是有或多或少的烦恼，每个人都学会调解自己的心情。

补充营养、多吃黑色食物：

气血旺，则头发黑；气血弱，则头发黄枯，同理，头发枯黄、分叉也说明身体可能出现了一些问题。所以要办法补充营养和气血。黑芝麻、黑豆、何首乌等黑色食物能够补肾气，肾气足了，头发也就会变黑了，这些都可以常吃。

怎么治头发干枯分叉打结毛糙

大家都知道，头发护理对于人们来说是很关心的一个问题，有些人头发干枯是很常见的，那么， 怎么治头发干枯分叉打结毛糙 ？头发干枯毛躁怎么办？接下来，咱们就一起学习一下护理头发的知识吧。

怎么治头发干枯分叉打结毛糙1、慎重挑选洗发水。碱性较大的洗发水虽然能够清洗干净，但是也会导致发质受损。所以，我们在挑选洗发水的时候，可以选择偏酸性、滋润型的洗发水。

2、无需天天洗头。天天洗头既不能让头发健康，还会导致身体不适。建议2-3天洗一次。首先在掌心上把洗发水轻柔起泡，这是为了让头发充分吸收洗发水的营养。水温不宜过热或过冷，否则会损害发质。

3、使用护发素。护发素、发膜是为了让头发保持光泽。建议每个星期用1-2次护发素。选择温性的护发素，香味比较淡。用清水洗干净后，拧干净水分，把护发素涂抹在发尾处，静待3分钟。若能用热毛巾敷10-20分钟，再用温水清洗，效果更佳。

4、减少烫染发次数。现代女性非常喜欢做发型，发型虽好看，也会造成一些困扰，就是脱发、掉发严重。减少烫染的次数，一年不要超过两次，给秀发做好保护。

5、减少使用电吹风。长期用电吹风吹头发容易导致头发变得毛躁。所以，平时应该减少使用，或者在使用电吹风时无需将头发全部吹干，可吹至半干状态后，再让其自然干。

头发干枯毛躁吃什么好1、芦笋。芦笋含有丰富的叶酸和符合维生素B群，帮助头发从体内吸收蛋白质，补充所需的蛋白质。

2、鳄梨。鳄梨深受女性欢迎的美发食物。因为鳄梨含有丰富维他命E，能够促进头发生长、健康。另外，鳄梨含有单一不饱和脂肪，深层滋润毛囊。

3、扁豆。扁豆含有人体吸收的铁元素，而铁元素能过让干枯毛躁的头发变得乌黑亮泽，促进生长，让头发更加丰满。

4、香菜。香菜是神器的护发食物。常吃香菜，既能净化身体有毒金属，还能阻止头发营养走失，维持头发光泽。

5、蓝莓。蓝莓非常适合头发容易白的人群食用。蓝莓的抗氧化能力强，能够击退导致头发花白的自由基，继续让头发保持年轻态。

6、西红柿。众所周知，西红柿包含番茄红素。番茄红素的抗氧化能力强，可以缓解衰老，还能帮助维持头发中的胶原蛋白，促进头发生长。

7、原蜜。甜甜的食物既能让人保持好心情，也是一种滋润剂。生活中直接从蜂窝取来的原蜜，效果最佳。平时一匙原蜜冲水，或是抹在面包切片食用，效果更佳。

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头发干枯毛躁分叉怎么改善

头发干枯毛躁分叉怎么改善

头发干枯毛躁分叉怎么改善，头发也是影响一个人形象的元素之一，头发乌黑顺滑给人一种干净靓丽的感觉，而头发干枯毛躁分叉给人一种憔悴衰老的感觉，下面分享一篇关于头发干枯毛躁分叉怎么改善的文章。

头发干枯毛躁分叉怎么改善1 一、头发干枯毛躁的原因

湿着头发睡觉： 头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

不梳头直接洗： “皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

头发刚浸湿就抹洗发水： 许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

洗头时用指甲挠头皮： 指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

护发素涂在发根： 由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

护发素不冲洗干净： 不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

洗完头马上外出： 研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

二、头发干枯毛躁怎么办

1、想要修复头发毛躁，第一步便是选择一套适合个人发质的洗发水及护理产品，根据正确的使用说明，修复毛躁的头发。

2、在洗发时，可将橄榄油加入2~3滴到护发素中，对毛躁的头发进行滋养，或是睡前在手心滴一两滴，涂抹在毛躁的头发上。但不可加入太多，否则头发会感觉很油。

3、洗发时，将头发的水拧干，把护发素涂抹在干燥的头发上，让其在头发上停留得时间长一点，使头发吸收护发素中的养分。

4、毛躁的头发在洗完之后，应该用毛巾吸掉多余的水，而不是用力来回擦拭，这样的摩擦对发质的损伤大，毛躁的头发会更加不易修复。

5、头发缺失了水分，变得毛躁，在洗发之后，等其自然风干，头发会对水分有一定的吸收。如果吹干，毛躁的头发得不到水分的补充，只会更加的干燥。

6、干燥空气+含水量低的头发=静电产生的最佳条件。 头发干燥极其容易产生静电，干燥的原因可能来自于发丝内蛋白质的流失或缺乏水分，因此，选择洗养护发产品时，要以有修护作用、补水或锁水成分为主的产品，减少头发的毛躁感，维持光泽垂顺的质感。

三、头发干枯毛躁吃什么好

西兰花胡萝卜汤

西兰花50克，胡萝卜50克，土豆2-4个，西兰花洗干净，掰成小朵，土豆和胡萝卜洗净切块，胡萝卜入锅先煸炒，再倒水放西兰花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟软，调味。

作用： 西兰花含有维C较多，可以防止自由基的伤害，促进保健头发和皮肤，胡萝卜有大量胡萝卜素，可以促进皮脂形成，改善皮肤粗糙，并为头发提供养分。

蓝莓红枣燕麦粥

燕麦适量，蓝莓半盒，红枣3-5个，牛奶1盒，鸡蛋1个，燕麦用水浸泡，先和红枣一起煮熟软，再加牛奶，放蓝莓，用火煮沸即可。

作用： 蓝莓富含维生素C，可以抗衰老，强毛囊功能，为头发输送更多营养;红枣可促进造血功能，为头发提供更多的营养。

核桃花生山药粥

核桃仁、花生仁、糯米各10克，鲜山药100克，白糖适量。核桃仁、花生洗干净，山药洗净去皮切小，糯米洗干净，核桃仁、花生仁、糯米放入锅内煮至八成熟，再放山药煮沸，加糖。

作用： 核桃和花生含有大量的维生素E，有非常好的滋润效果，可抗氧化，防脱发、治毛躁等，促进头发生长、健康;山药则有滋补肾肝，健脾益胃的作用，同时有很好的润肺解燥效果，有效缓解秋燥。

头发干枯毛躁分叉怎么改善2 随头发状态实时切换洗发水

当毛糙、干枯是当前的迫切问题时，洗发水就要更加水润、滋养才行，含有天然油脂或蚕丝提取物成分的产品是首选系列；当粘腻、出油是主要问题时，只需改用洁净、清爽为主的，富含天然谷物、矿物质成分的产品就成了最佳选择。

洗发后即时进行润泽护理

头发在清洁干净后，头皮和发丝处于吸收养分的最佳状态，此时用一些角蛋白润发乳的效果会很好；对发梢使用润发乳时，要用吹风机把它吹干，然后用清水洗净，热力可以让护发素更好的渗入头发内部，每周重复2-3次，借此就可以防止头发变得扁塌油腻。

提升水润度

适当修剪可以缓解部分头发的困扰，当恼人的末端分叉被剪掉后，新的发梢可以得到足够的能量。如果暂时不愿改变长发的造型，最好就是用发膜来做一些深度的'滋润，最好是选蕴含棕榈油或者乳木果油，而且不含硅的产品，天然的植物成分更容易和头发亲近，效果明显且持久。洗发后擦干，厚厚的敷上发膜，再把头发都塞到浴帽里，一小时后洗净，每周重复两次。此外，头发的健康同样讲究水油平衡，另有一类质地清润些的发膜精于此道，通过同时补充水分和油脂，修复了受损的角质层，头发表面重现自然的亮泽，而且使用起来更加简便，与护发乳类似，湿发时涂满发丝，3-5分钟后洗净。

全天候不间断的滋润

免冲洗类护发素的人气居高不下，得益于“轻松涂抹、直接出门”的便利，和一整天都很滋润的质感。在用毛巾把头发擦干后，直接从发根到发梢都用一些免洗护发素，毛糙的问题瞬间解决，而且还在不知不觉中向头发提供着滋养能量，自然飘逸的风采有时会胜过很多刻意的打理。

更好烫发，更少损伤

烫发夹、卷发棒似乎已经成了梳妆台上的必备，使用频率也在节节攀高，它们对头发的损害是人尽皆知的，再加上热度控制和使用手法的不熟练，很容易在慌忙间让情况变得更糟。专业人士在为模特造型时，更加追求效果和效率，他们会用一些有助于烫发的预处理产品，原理是头发表面形成一个薄薄的涂层，能更好的吸热塑型，还能大大降低热损伤，绝对是发型DIY爱好者的福音。

由内而外耀眼的闪亮

头发受损后，“食补”是一个不错的思路，各种滋养油所含的成分确实让它们“胃口大开”：甜杏仁油的香醇滋养，鳄梨油的温润柔滑，葡萄籽油的浓郁芬芳，当然还少不了万能的维生素E。油类产品的另一个优势就是瞬间即可让秀发顺滑闪亮，极度的提升自信。

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