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春秋战国时期，个人饮食、饮水、环境卫生以及养生保健等方面均达到新的水平。一、卫生保健个人卫生，主要表现在盥漱、沐浴等方面。《礼记·内则》：“鸡初鸣，咸盥漱”。《礼记·曲礼上》：“主人未辩，客不虚口”，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
运动完有些事情是不能做的。这是运动保健的一些常识，来看看有哪些！运动保健要注意，运动后十种事情不能做：NO.1不要蹲坐休息这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一...
栏目:运动健身 作者:祝由网
性爱保健,保障性爱健康性生活是夫妻生活中非常重要的一个部分，也是维系夫妻感情的一个重要纽带。很多夫妻就是由于性生活除了问题，而导致夫妻生活破裂。保障性爱健康，能够让性生活更加完美的进行下去，所以希望所...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...到这个时候，就有不少朋友准备给家里老人买些营养品、保健品、滋补品等。送老人一份保健品代表的不只是一份孝心，更是对老人家身体健康的一份祝福，晚年幸福生活的保障！现在市场上保健品那么多，
栏目:老人 作者:健康管理师
三款关于茯苓的保健粥品推荐茯苓是一种非常具有药理作用的食材，不仅能够治疗疾病，而且能够起到很好的保健功效，茯苓可以做成茯苓粥来进行服用是非常不错的选择，不仅味道非常可口，而且保健效果也是非常值得赞扬，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
冬季老人养生保健知识,饮食运动养生必备对于老人来说，天寒地冻的冬天无疑是最难熬的季节了。老年人身体机能已经退化，在抵抗力等各方面大不如前，因此一定要做好冬季养生工作，那么冬季老人养生保健知识有哪些呢，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大麦茶的保健功效和适宜人群大麦茶是什么?是一种具有保健作用的茶品，大家都知道很多的茶品都有着养生的作用和目的，要真正的去看它有什么好处。今天就来介绍大麦茶的保健作用，可以有清热除烦的功效，而且也可以健...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食用咸鸭蛋的五大保健功用讲解咸鸭蛋是非常受欢迎的，很多人在平时都比较喜欢吃咸鸭蛋，因为咸鸭蛋具有一定的开胃效果，吃起来口感非常好，除此之外，吃咸鸭蛋也是非常具有保健功效的，下面小编将为大家详细介绍关于...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
两种固元膏的保健做法介绍固元膏是很多人都非常喜欢的一种食材，因为固元膏具有非常好的保健功效，而且食用起来的口感也非常的特殊，固元膏有很多种保健养生的做法，接下来小编将为大家介绍两种，希望能够给各位朋友...
栏目:中药常识 作者:祝由师
一、老人保健三工具老人身边常备几件保健的小工具，对健康大有益处。此类保健工具，最好不要过于复杂，操作方便最关键。在这里，推荐几个比较实用的工具给老年朋友。1.太平车清代曹庭栋所著《老老恒言》中对太平车有...
栏目:老人 作者:夕阳红