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...动。弱者道之用。天下万物生于有，有生于无。译文道的活动表现在返回上（返回到道的本源），道的效用表现在柔弱上。天下万物源自于有形的事物，有形的事物又源自于无形的事物。感悟 道的运行，事物运动变化的规律是...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
...恒的运动之中，为了维持人体结构和功能的稳定以及生命活动的秩序，人体必须与外界环境不断地交换信息、能量与物质，这就是生命的基本特征—
栏目:传统武术 作者:佚名
...都没有办法阻止自己变老，一旦上了岁数后，自己的体力活动能力会降低，这时需要补充一些身体的营养元素是很重要的，不仅有利于健康还能延缓衰老，那么对于老年人需要补充哪些营养元素呢?今天我们就一起来详细的了解...
栏目:老人 作者:夕阳红
...季饮食以清热去燥为主，如绿豆、百合等。由于夏季宝宝活动量较大，出汗较多，要适量增加宝宝进食量，并补充水分和无机盐。另外，夏季宝宝易患细菌
栏目:儿童 作者:小爱
...多了，因为在晚上吃完饭之后，我们基本上就是没有什么活动了，而且吃的太晚的话，是会对睡觉造成一定的影响，我们一定是要很好的避免一些误区。晚餐干脆不吃很多人在晚上都是不吃晚餐，所以晚上
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...吸一下新鲜的空气。这样才能保证健康的新陈代谢。除了活动以外，饮食上面也是需要注意的，春季应该多吃一些深绿色的水果和黄色蔬菜，下面我们就来了
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...率较高。患者表现出发热、周身无力、疲倦、发懒、不愿活动、手足发热、不思饮食，白天有低烧，下午面颊潮红，夜间有盗汗，双
栏目:饮食营养 作者:道医
...本”。确实是这样，中医学认为，丹田和人体自身的生命活动具有极为密切的关系。丹田主要位于人体的中心部位，真气升降、开阖主要集结于此。人的元气主要源于肾的功能，在丹田处集结，借三焦之道，逐渐
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...休息，以免加重心脏负荷。病情缓解后，应鼓励病人适当活动，以不出现疲乏感为准；长期卧床易致静脉血栓形成和肺栓塞、虚弱等，同时于以心理治疗，避免焦虑、激动。运动能判定心功能这里介结一下，运动
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...跑步的四大注意原则吧。热身上跑步机前应先一定做热身活动，否则很容
栏目:运动健身 作者:饭后百步走