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...功锻炼。腹部为什么这么重要呢? 都因为腹部的经络！《黄帝内经》讲：“手之
栏目:健康生活 作者:金樱子
...的理论中，人的五官是人体五脏的反射区，在中医经典《黄帝内经》中言：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、
栏目:健康生活 作者:白敛
...活动的一种重要表现形式，它与健康和疾病密切相关。《黄帝内经》时期已经出现关于体质的论述，但是两千多年来未能形成专门的学术体系。自20世纪70年代开始，国医大师王琦教授等明确提出了“中医体质学说”的概念，并...
栏目:杂谈 作者:祝由网
...六九冰上走。”从流行的话语中可想寒冷的程度了。故《黄帝内经》
栏目:冬季养生 作者:大道家园
自古以来，冬季养生就受到人们的重视。中医古书《黄帝内经》上说：“冬三月早卧晚起，必待日光，此冬气之应，养藏之道也。”冬季适当早睡晚起，可使人们在第二天精力充沛地去工作和学习。提倡适当早睡是保证睡眠充足...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的损容性。西医学称为痤疮。中医学对粉刺的认识早在《黄帝内经》中就有比较详细的论述。《素
栏目:偏方秘方 作者:道医
...养肝会起到事半功倍的效果！春天不养肝，夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
春季大地回暖，气温上升，人体也开始活力四射。《黄帝内经素问·四季调神大论篇》说到：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。此时，自然界存在生发的力量，而在我们身体里面与之呼应的，就是肝（肝主生发）。在生...
栏目:健康生活 作者:金樱子
本文摘自徐文兵《黄帝内经四季养生法》普通人都知道中医的阴阳平衡的治疗原则，寒者热之，热者寒之。上火的人似乎都要用寒凉的食物和药物或疗法去治疗，其实不尽然，没有那么简单。比如说有人发烧了，蹬被子、扯衣服...
栏目:健康生活 作者:白敛
黄帝内经说过：人的先天禀赋不同，人天生就有固定的体质，那么我们总共有多少种体质呢?为什么有的人体质弱，有的人体质强呢?我们先来看一看人的体质分类然后再根据不同的体质去学习体质养生吧：平和质该体质人群体形...
栏目:健康综合 作者:健康生活