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站桩是几千年前的产物，有着《黄帝内经》把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地的原理，又蕴藏着丹道修炼的秘诀。是道法自然的运动方法，是可以让人「返老还童」的真功夫。试想一下现在还有什么运动...
栏目:诸子百家 作者:佚名
年前 有着 黄帝内经 黄帝 黄帝内经 的作者是 黄帝阴符经