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对于减肥的女孩子和血糖较高的老年人来说，控制糖分的摄入是一项常识。但如果你认为只要少吃巧克力、冰激凌等甜食就已经做好了“控糖”工作的话那就大错特错了。在我们日常生活中，很多食物都隐藏着大量的糖分，稍不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...效都是非常不错的，并且还有许多的养生粥对于帮助我们老年人缓解耳背的效果也是非常不错的，那么老人耳背吃哪些食疗方好？下面我们就来一起详细的看看。女
栏目:老人 作者:夕阳红
...所以在选择奶粉上很多人都会特别注意，还有不少女性和老年人平时也会喝奶粉，奶粉的营养容易被吸收，很多人会选择脱脂奶粉，那喝脱脂奶粉要注意什么？什么人不适合饮用脱脂奶粉？
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人由于身体技能的退化，因此是比较容易出现便秘的了，尤其是在寒冷干燥的冬季就更是如此了，并且老人患上便秘之后治疗也是比较费劲的了，我们必须要在平时的生活中就学会调理才可以了，下面就让我们一起看看吧。...
栏目:老人 作者:夕阳红
...方的特点益寿延年方大多是针对年老体弱者而设的。针对老年人脾肾易虚之特点，多以补脾肾为主。从总体上说，方剂的组成是以辨证为依据，药物间的配伍有君、臣、佐、使之分。益寿延年、具有保健作用的方剂要遵照一定的...
栏目:老人 作者:夕阳红
尽管我们一再强调老年人不要沉湎于往事，以免触景伤情，但是，对于有些“聪明的老人”来说，回忆旧事却是他们健康的助推剂。他们不仅把回忆当作是一项有趣的消遣，而且还能通过强调过去生活中正面积极的事情、重塑消...
栏目:老人 作者:夕阳红
...很容易被人体吸收和利用。但是选择牛奶也是有讲究的，老年人应该选择脱脂的牛奶会好一些，对于孕期的女性来说是不适合空腹饮用的，这点大家要知道。孕妇喝
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...到过粉类的东西，因为不仅口感非常的好，而且对于很多老年人来说，也能够更好的适应肠胃的吸收，当然，豌豆粉和米粉相对来说都是非常有营养的，对于我们身体来说都是有很好的帮助，那么对于豌豆粉和米粉有什么样的区...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...头汤使用的是鳝鱼的头，具体强筋健骨的作用，尤其适合老年人食用。那么鳝鱼骨头汤要怎么做?下面就随小编来详细了解一下吧。准备
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...米粉一直以来都是深受人们所欢迎的，不管是年轻人还是老年人，都比较喜欢吃炒米粉，在我国的很多地方炒米粉都是一大特色，不仅美味，而且营养也很丰富，那么关于炒米粉的技巧你知道哪些呢？接下来，小编将为大家做出...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动