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山药发芽能吃吗春暖花开，万物都开始复苏，以及新生成长起来。一些我们在厨房中不注意的蔬菜，也都偷偷发了芽。等到我们发现的时候，小嫩芽们已经占领了“山头”。看着这些新发芽的蔬菜扔掉了有点可惜，但是吃了又不...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...道菜如果能够兼顾美味和养生的话是最后的。我们都知道山药是一种物美价廉的滋补的好食物，我们的餐桌上经常会看见它，山药的做法不同，对营养的保留也就不同，今天我们就一起来看看山药好吃还养生的做法吧。1、炒山...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药补肺益气,提高免疫力山药又叫薯蓣，自古以来，就得到了人们的喜爱，著名诗人陆游在《服山药甜羹》一诗中就记载下了这样的诗句：“老住湖边一把茅，时沽村酒具山药。”从字里行间，我们不难看出山药的美味，而在...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药的吃法,清蒸,小炒,煲汤,炖煮山药不仅养生功效多，吃起来还美味，这也是让大家都青睐的美食的原因，大道家园天然养生专家介绍山药有补脾、养胃、润肺、生津、补肾的功效，不同的烹饪方法可以吃到不同的养生功效，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药，吃法也有很多，饭店一般做汤品或者是甜品比较多，在我们平时家常菜中的话一般蒸着吃或者炒着吃都是不错的选择。很多人不喜欢吃山药是因为吃了以后胀气，其实还是因为个人的体质有关系的。那么山药的禁忌你知道...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在生活中含有的山药的营养价值极为丰富，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，而且在平时生活中食用了山药之后还可以起到很好的减肥的效果，但是在平时生活中如果食用了过量的山药之后会不会出现涨肚子的情况...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃山药的好处有哪些对于山药，想必大家都是不陌生的，在我们日常生活中，经常食用它。不仅因为它美味，还因它的营养价值高。山药的吃法很多，最受大家欢迎的是煲汤做法，现在处于秋季，正是滋养身体的好季节，适当的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药主产于河南、山西、山东、河北、陕西、广西等地，全国大部分地区都有栽培。产于我省温县、武陟县的称怀山药。生长习性山药喜温暖、阳光充足的环境。茎叶喜温怕霜，25℃～28℃为生长适宜温度；根茎发芽要求土温在15...
栏目:杂谈 作者:医案日记
本文关键词:糖尿病 香菇山药炖鸡茸用到的食材 山药 : 300g鸡脯肉 : 100g水发香菇 : 25g茯苓粉 : 15g白豆蔻粉 : 10g鸡蛋清 : 1个料酒 : 15g葱姜汁 : 15g精盐 : 3g味精 : 2g酱油 : 3g湿
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:滋阴扶阳类 山药羊脊骨粥用到的食材 瘦羊肉 : 500g羊脊骨 : 1个 淮山药 : 50g 肉苁蓉 : 20g 菟丝子 : 10g 核桃仁 : 2个 粳米 : 100g 葱白 : 3根 姜 : 适量 花椒 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导