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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 五仁粥用到的食材 黑芝麻 : 10g 松子仁 : 10g 核桃仁 : 10g 桃仁 : 10g 杏仁 : 10g 大米 : 50g 冰糖 : 适量 五仁粥的功效与作用 黑芝麻、松子
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:老,春,夏,秋,冬 益寿鸽蛋汤用到的食材 枸杞 : 10g 龙眼肉 : 10g 黄精 : 10g 鸽蛋 : 4个 冰糖 : 50g 益寿鸽蛋汤的功效与作用 补肝肾，益气血。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。可作
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本文关键词:春,夏,秋,冬 荞麦粥用到的食材 荞麦 : 50g 大米 : 30g 荞麦粥的功效与作用 荞麦味甘、性寒，能充实肠胃，增长气力，提精神，除五脏的滓秽。荞麦中的镁、烟酸和芦丁物质能够降低血脂和血胆固醇，控制体内血脂平...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 河虾汤用到的食材 淡水大虾 : 200g油菜心 : 50g水发木耳 : 10g调酱油 : 适量料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量植物油 : 适量 鸡油 : 适量 河虾汤的功效与作用 滋阴壮阳。可作为肾
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本文关键词:春,夏,秋,冬 香蕉茶用到的食材 香蕉 : 50g 茶叶 : 适量 糖 : 适量 香蕉茶的功效与作用 有润肺解酒、清热润燥、通血降压的功效。治冠心病、高血压、动脉硬化症。 香蕉茶做法 香蕉去皮研碎，放入等量的茶水中，...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 豆浆粥用到的食材 豆浆汁 : 500ml梗米50g : 砂糖 : 适量(或细盐) 豆浆粥的功效与作用 补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病及一切体弱患者。 豆浆粥做法 将豆浆汁、粳米同人沙锅内，
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本文关键词:春,夏,秋,冬 猪肉炒洋葱用到的食材 洋葱 : 150g猪瘦肉 : 50g酱油 : 适量味精 : 适量植物油 : 适量 盐 : 适量 猪肉炒洋葱的功效与作用 补虚养血。具有预防动脉粥样硬化的作用。 猪肉炒洋葱做法 先将猪肉
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本文关键词:冠心病 洋葱炒猪肉用到的食材 洋葱 : 150g瘦猪肉 : 50g酱油 : 适量味精 : 适量植物油 : 适量 盐 : 适量 洋葱炒猪肉的功效与作用 具有预防动脉粥样硬化的作用。 洋葱炒猪肉做法 先将猪肉洗净，切丝；洋葱洗
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本文关键词:解暑 柠檬炖乳鸽用到的食材 肥嫩乳鸽 : 2只鲜柠檬 : 1个料酒 : 10ml味精 : 2g 白糖 : 5g酱油 : 10g髙汤 : 750ml菜油 : 500g（实耗约50g） 柠檬炖乳鸽的功效与作用 生津止渴，祛暑补精
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本文关键词:小儿厌食,少 树蛙瘦肉饼用到的食材 树蛙肉 : 150g瘦猪肉 : 50g水发香菇 : 20g姜丝 : 适量酱油 : 适量淀粉 : 适量精盐 : 适量 树蛙瘦肉饼的功效与作用 适用于脾胃气虚型小儿厌食、体形羸瘦。 树蛙瘦肉饼做
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