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...于中老年人，功能性便秘可能与饮食过于精细，食物缺乏纤维素或水分不足，嗜食辛辣，结肠运动功能紊乱，腹肌及盆腔肌张力不足，排便反射减弱，缺少运动，精神紧张、情
栏目:杂谈 作者:荆十三
...尤其是中老年朋友，在平时经常会吃一些紫薯来补充膳食纤维，这确实是非常不错的选择，但是紫薯也是存在一些禁忌人群的，下面我们来分别了解一下
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...充营养素，而且有润肠通便的作用。南瓜含有的维生素和纤维素比较多，对于促进食欲是有好处的，你知道吃南瓜的好处以及禁忌是什么嘛，下面就来看看南瓜应该如何吃。
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:冬,小寒, 鲜虾韭菜粥用到的食材 粳米 : 100g 虾 : 100g鲜韭菜 : 59g姜末 : 1大匙 盐 : 半小匙 鲜虾韭菜粥的功效与作用 虾是一种营养价值很高的食物；韭菜中含有丰富的维生素、纤维素。此粥可为人体提
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
薏米是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。那么薏米吃多了会怎么样？1、薏米吃多了会怎么样1.1、因为薏米性味甘淡微寒,长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚,导致体质偏弱,经期月经不调等问题出现...
栏目:健康生活 作者:佚名
每10个酒精肝患者中就有一人可能会发展成为肝纤维化，1.5%到8%的酒精肝患者可能会发展成为肝硬化。所以，通过脸色来看出肝损伤的程度虽然很困难，但我们可以做一些基本的了解，才能认识清楚实际问题。肝脏里面有一种叫...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些低盐、低脂、粗纤维的食物，有利于缓解痔疮的形成和改善症状，
栏目:健康生活 作者:白敛
...血小板的凝集力40％，类似 阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血管病有一定作用。2.柠檬：柠檬中柠檬酸与钙
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...时治疗的话，有可能发生脂肪性肝炎，并进一步发展为肝纤维化、肝硬化等病症。1.脂肪肝病因中医学认为，脂肪肝是由于肝失疏泄，肝血淤滞，脾失健运，痰
栏目:健康生活 作者:佚名
...养素有：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、水。这些营养素对于我们维持正常的生命活动必不可少，也就是说要活着，要精力充沛、健康的活着，这些营养素必不可少，营养素来自哪里呢？绝大多数来源于...
栏目:健康综合 作者:健康生活