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Cell子刊：跑步有助于大脑修复2016年10月07日讯 渥太华大学的研究人员发现，跑步触发的VGF神经生长因子可以治疗特定类型的大脑损伤。这项发表在Cell Reports杂志上的研究显示，这种分子有助于修复神经纤维上的绝缘保护层--髓鞘
栏目:健康生活 作者:佚名
芹菜很常见的一种蔬菜，富含不溶性纤维、钙、镁、钾元素和胡萝卜素，还是B族维生素和维生素C的优秀来源，但很多人不喜欢它的特殊气味。 芹菜 《本草推陈》中记载芹菜“治肝阳头痛，面红目赤，头重脚轻，步行飘摇...
栏目:饮食营养 作者:学健康
...——步骤、禁忌荞麦作为五谷杂粮里面的营养冠军，其粗纤维的含量和它所含有的微量元素，都是养生人群所钟爱的一类食材。其实，既爱美又想保持苗条身材的女生们，更需要依赖荞麦带给我们的健康生活方式。荞麦养颜又排...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...可以适量食用豌豆，并且需要严格控制摄入量。豌豆中的纤维素
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可以食用的。而且野豌豆含有大量碳水化合物、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，对人体健康有很大补益效果，那么野豌豆的功效与作用是什么呢?1、野豌豆的功效与作用野豌豆具有补肾调经
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大家。1、竹笋竹笋是一种很好的食材，不仅脂肪低而且纤维素成分极高，经常食用竹笋可以有效的帮助我们清理肠胃，尤其是积聚在我们血管中的垃圾会随
栏目:健康综合 作者:祝由网
... 盐 : 适量 芹菜薏米咸味汤的功效与作用 芹菜富含膳食纤维，使粪便利亍排泄，促进体内毒素的排出。薏米可利尿、消肿。此汤对水毒及其他毒均有很
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
西兰花是一种高纤维、低热量蔬菜，所以西兰花一直以来都是减肥健身人士的最爱。在健身达人、减肥人士的饮食餐单中，水煮西兰花是出现频率最高的菜，那么，每天吃水煮西兰花好吗？吃水煮西兰花能减肥吗？一起来看看大...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，具有很好的保健效果。蕨菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及各种微量元素，人们食用有非常多的好处，而且基本上没有副作用。那蕨菜的功效与作用
栏目:健康生活 作者:佚名
...肺结核重度患者，一旦怀孕可发生不良后果。2.播散性或纤维空洞型肺结核未经治疗者，应在孕6～8周内
栏目:杂谈 作者:医案日记