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...物等等，以免造成宫寒，影响身体健康。经期应该多吃些富含维生素多的水果，大家平时都吃什么呢?下面小编告诉你适合经期吃的水果。改善内分泌的水果很多女生都会有经期提前
栏目:女性 作者:关爱女性健康
陈皮茶的功效与作用及禁忌症陈皮富含黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素、生物碱等物质，陈皮茶具有解痰止渴、缓解咳嗽、消食开胃、促进消化的功效，合理饮用，有改善腹胀、理气健脾、行气化湿的作用，但脾胃燥热、胃酸...
栏目:功效 作者:品茶
玉米须和桑叶茶的功效与作用玉米须和桑叶茶富含多种微量元素以及膳食纤维，有利尿消肿、清肝利胆、改善火气、缓解湿气的功效，可缓解嗓子干哑以及疼痛，有利咽开音、滋润嗓子的好处，日常饮用，有缓解肺热、改善头晕...
栏目:功效 作者:品茶
枸杞和柠檬富含维生素、柠檬烯、胡萝卜素、枸杞多糖等成分，柠檬和枸杞一起泡水喝的功效有润肺解渴、护肝明目、抗疲劳、抗衰老、增强免疫，可缓解皮肤干燥，补充身体所需能量以及维生素，有生津健胃、改善便秘、解痰...
栏目:功效 作者:品茶
蒲公英枸杞菊花茶的功效与作用蒲公英枸杞菊花茶富含蒲公英甾醇、胆碱、胡萝卜素、维生素等成分，有滋润皮肤、护肝明目、改善气色、缓解火气的功效，可促进身体代谢，增强皮肤的抵抗力，有美白肌肤、醒脑宁神、改善疲...
栏目:功效 作者:品茶
黄金百香果的功效与作用及营养价值黄金百香果富含维生素、氨基酸等成分，具有缓解疲劳、安神助眠、润肠通便的功效，可促进身体新陈代谢，环节精神抑郁等，有生津利咽、舒缓心情、缓解便秘的作用，其营养价值丰富，可...
栏目:功效 作者:品茶
玫瑰花黄芪枸杞一起泡茶的功效与作用玫瑰花黄芪枸杞富含香茅醇、黄酮、维生素、氨基酸等物质，玫瑰花黄芪枸杞一起泡茶有提神醒脑、解郁开闷的功效，可促进身体新陈代谢，有缓解视觉疲劳、生津解渴的功效；长期饮用，...
栏目:功效 作者:品茶
...喝正山小种有什么好处正山小种属于红茶类，茶性温和，富含咖啡碱、维生素等有益成分，女人喝正山小种有补充水分，生津解渴，提神的功效；正山小种内含茶红素，饮用有暖胃抗寒，促进消化的功效，其次女士喝正山小种有...
栏目:功效 作者:品茶
...该知道花生是非常好的事物，它被人们誉为“长生果”它富含较多的蛋白质，同时还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，对人们的健康是非常有利的。其实，平时若是能够适当的吃花生不仅是能够起到滋补调养甚至是还能够起到降...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是在夏季，有很多人们都特别喜欢吃一些绿豆沙，其中所富含的营养价值也是非常丰富的，可以补充身体中所需要的营养物质，那么绿豆沙的做法都有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动