女士喝正山小种有什么好处

女士喝正山小种有什么好处

正山小种属于红茶类，茶性温和，富含咖啡碱、维生素等有益成分，女人喝正山小种有补充水分，生津解渴，提神的功效；正山小种内含茶红素，饮用有暖胃抗寒，促进消化的功效，其次女士喝正山小种有缓解疲劳，抗氧化的作用。

女士喝正山小种有什么好处：

1.生津清热

正山小种红茶中的多酚类、醣类、氨基酸等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；可以起到生津清热的功效，同时缓解皮肤干燥。

2.抗氧化

绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶与绿茶的功效大致相当，但是正山小种的抗氧化剂比绿茶复杂得多，长期饮用红茶有抗氧化的功效。

3.舒张血管

美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。

4.利尿功效

饮用正山小种后，茶汤中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

5.提神消疲

正山小种红茶的咖啡碱可以促成提神、思考力集中，起到提神醒脑，缓解困乏的功效，还可以加快血液循环以利新陈代谢，达到消除疲劳的效果。

正山小种的功效与作用 正山小种的功效与作用禁忌

核心功效

消炎杀菌、提神消疲、养胃护胃

正山小种的简介

功效作用

3、养胃护胃：红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，还会保护胃黏膜。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

1、鸡蛋：正山小种不适合和鸡蛋同食，正山小种属于红茶，红茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、药物：正山小种也不适合和药物同喝，红茶叶中咖啡碱会降低药效。

食用方法

正山小种奶茶：锅中倒入适量正山小种茶叶，加水煮沸后捞出茶叶;在锅中加入白糖，根据个人口味偏好添加适量牛奶，搅拌若干次即可。

正山小种是什么茶有什么功效？

属红茶类。

消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

不能喝红茶的人群

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得用户失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于热性，怕上火的人不宜喝红茶。

以上内容参考  人民网-红茶有什么功效与禁忌？这些人不宜喝红茶、-正山小种

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