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本文关键词:通便,补血,润肠,秋,冬 白菜肉片汤用到的食材 白菜 : 500g 猪肉 : 250g水淀粉 : 适量 生姜 : 适量 盐 : 适量酱油 : 适量 葱 : 适量鸡精 : 适量 白菜肉片汤的功效与作用 白菜富含纤维素，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏,秋 芋泥蟠桃用到的食材 芋泥 : 960g糯米粉 : 200g 猪油 : 适量 糖 : 适量 芋泥蟠桃的功效与作用 蟠桃还富含果胶，经常食用可预防便秘。 芋泥蟠桃做法 将芋泥960g，糯米粉200g、猪油、糖拌和成团，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 剁椒鱼头用到的食材 鳙鱼头 : 1个 笋 : 25g 黑木耳 : 15g青蒜叶 : 10g叶红辣椒 : 5五花肉 : 25g 葱 : 5g 姜 : 5g 剁椒鱼头的功效与作用 鱼头富含胶质，蛋白质丰富，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...种水果，很多朋友们都会把柠檬用来泡水喝，而柠檬当中富含着丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:秋,处暑, 青椒拌豆腐用到的食材 豆腐 : 300g青椒 : 3个 香菜 : 10g 香油 : 适量 盐 : 适量味精 : 少许 青椒拌豆腐的功效与作用 青椒果肉厚而脆嫩，富含维生素C。这道青椒拌豆腐对秋季胃口不开，食
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...日常最常见、人们吃的最多的品种，具有多种营养物质，富含多种氨基酸、果酸、维生素、矿物质以及特有元素。那么青木瓜到底有哪些功效呢？减肥青木瓜在减肥方面效果较好。青木瓜中
栏目:健康生活 作者:佚名
...的哦，一起来看看可以护肤的几种食材吧。1.菠菜。菠菜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进体内毒素排出，从而
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...会引发一些疾病。孕妇吃海鲜注意点：1、不要多吃海鲜富含较多的营养，虽然这些营养为胎儿发育
栏目:健康综合 作者:祝由网
...多人对他并不陌生，韭菜有一种独特的辛香，口味鲜嫩，富含一些特殊的天然成分和各种维生素，有些人对韭菜情有独钟。那么，韭菜有那几种功效呢?它要怎么做才好吃?韭菜的几种功效1、排毒清肠韭菜含有的膳食纤维，对人的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...茶没有害处，但仍需要注意饮用频次和用量，菊花决明子富含维生素、有机酸等物质，可促进身体新陈代谢，有滋润嗓子，利尿解暑的作用， 合理饮用有清热去火气，滋润肠胃的功效，但是禁忌大量饮用浓茶以及隔夜茶，其
栏目:禁忌 作者:品茶