经常喝菊花决明子茶有害处吗

经常喝菊花决明子茶有害处吗

经常喝菊花决明子茶没有害处，但仍需要注意饮用频次和用量，菊花决明子富含维生素、有机酸等物质，可促进身体新陈代谢，有滋润嗓子，利尿解暑的作用， 合理饮用有清热去火气，滋润肠胃的功效，但是禁忌大量饮用浓茶以及隔夜茶，其次体质偏寒以及虚弱者尽量少饮用。

菊花决明子茶可慢慢消除内火，去火祛躁，抚慰心态，有清热去火的功效，但凡常常对电脑上和手机上，眼涩易疲惫的上班族人群适合饮用。

针对肥胖症人群来讲，菊花决明子茶有刮脂除油的功效，还能推动身体肠部肠蠕动，加快基础代谢，有利于减肥瘦身，变小食欲，还能够润肠通便。

菊花决明子茶清热去火、促进消化，恰当食用是有益处的。可每一个人的身体素质不一样，菊花决明子全是较为凉的东西，针对身体素质偏寒的人，不是适合食用频繁的，乃至还会继续造成副作用。

尽管菊花决明子茶有安神助眠的功效，但是针对一些神经较比较敏感的人员，夜里食用，会造成失眠，且菊花决明子茶也是有有利排尿的功效，夜里食用过多会，晚上尿频经常，也不是促进睡眠的。

菊花决明子茶能天天喝 可不可以天天喝菊花决明子茶

1、菊花枸杞决明子茶是可以天天喝的，但是要注意用量还有人群，如果你是一个脾虚胃寒的人是不能天天喝的，可能会引起腹泻腹痛胃疼的情况。

2、菊花枸杞决明子茶虽然具有清肝泻火、养肝明目，降压降脂，菊花还有决明子是中药材，既然是中草药虽然安全性很高，不添加其他的添加剂还有防腐剂，但肯定是不可以长期服用的，否则可能会产生身体诸多不适感。

菊花决明子茶的禁忌 菊花决明子茶的功效与作用

1、菊花决明子茶的禁忌：

（1）肠胃基础薄弱，时刻泄泻者；肠胃有寒痰冷癖者。

（2）元气血衰，肾阴虚精滑的人谨慎使用。

（3）热解渴，气血两虚腊黄，目昏模糊不清不宜。

（4）低血压者谨慎使用，胃寒者谨慎使用。

（5）容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不适合食用此茶。

（6）已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是不必喝枸杞决明子菊花茶。

2、菊花决明子茶的功效与作用：

菊花的作用主要是疏风清热、解毒明目，用于外感风热及外感温热病初起发热、头痛、头昏等一些临床表现，也可以用于肝经风热或者是肝火上攻导致的目赤肿痛。一般可以和桑叶等一些其他的药物配伍，还可以用于肝风头痛或者是肝阳上亢导致的头痛、眩晕。决明子主要是清肝、明目、解毒，而且有润肠通便的作用，对于肝胆火旺、肝经实火导致的目赤肿痛效果很好。同时决明子有降压、降胆固醇的作用，对于高脂血症、高血压的患者比较合适，而且决明子可以润肠通便，对于一些肠燥便秘的患者，代茶饮效果也很好。

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