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...一种，在生活中很常见，据研究表明黑豆具有高蛋白、低热量的特性，且蛋白质的含量高达百分之45左右，因此也被称为是豆中之王的美称。日常食用有很好的降血脂、降低胆固醇、疏通血管的作用。那吃黑豆可以补气血吗?具体...
栏目:健康生活 作者:佚名
...且容易导致身体肥胖，尽量控制动物脂肪的摄入量，少吃热量较高的食物，避免营养过剩，尽量保持营养平衡，饮食要多样化。2、自身免疫疾病：免疫力低下容易诱发糖尿病，会
栏目:饮食营养 作者:柳华
...大杯热水，这个不仅可以有助于消化，还可以带给你一波热量啊，喝完浑身有劲儿，还可以伸伸懒腰，扭扭脖子，甩甩手，动动脚，美好的一天就此开始。第二个方式就是出门手套，围巾，帽子搞起啦，这样可以保暖，有时候也...
栏目:健康生活 作者:佚名
...退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。2、脱掉过多的衣物如果
栏目:健康生活 作者:中医世家
【 别 名 】：茄汁 【禁忌人群】：肠炎患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 番茄酱的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）81 蛋白质（克）4.9
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇 【禁忌人群】：湿疹患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 杏鲍菇的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）31
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...着人们的生活，经常喝酒、熬夜、暴饮暴食，吃油腻、高热量的摄入，久坐不动，这些不良的生活
栏目:健康生活 作者:佚名
...人则是比较陌生的，其实我们大家可以适当的食用一些高热量的食物来增肥长胖的。意大利面增长肌肉需要大量的碳水化
栏目:健康综合 作者:祝由网
...感冒发烧的时候，身体的组织细胞新陈代谢加快，所以，热量和水分比平时更多，这个时候一定要吃得好，这样身体才能够好的快，下面给大家介绍一下感冒鼻塞，吃什么
栏目:健康综合 作者:祝由网
...丰富的纤维与胶质，能促进肠胃蠕动、增加饱足感，而且热量低，是健康减肥的好食材。牛肉高吸收率且富含优质蛋白质。动物性肉类中，颜色愈红含铁量就愈高。
栏目:健康生活 作者:夕阳红