糖尿病的真正发病原因你都不搞不懂还治什么糖尿病？

1、饮食结构不合理：糖尿病主要是饮食结构不合理造成的，高脂肪饮食容易诱发糖尿病，并且容易导致身体肥胖，尽量控制动物脂肪的摄入量，少吃热量较高的食物，避免营养过剩，尽量保持营养平衡，饮食要多样化。

2、自身免疫疾病：免疫力低下容易诱发糖尿病，会影响患者的身心健康，甚至会诱发更严重的疾病，大家要做好糖尿病的防治工作，了解糖尿病的诱发原因，如果患糖尿病要积极配合治疗糖尿病，会诱发多种并发症。

3、运动量减少：缺乏体育锻炼容易诱发糖尿病，运动量不足会导致免疫功能下降，并且也会导致人体肥胖，身体肥胖的人群更易患糖尿病，多锻炼能避免身体肥胖，并且能防治多种疾病，平时多锻炼能避免脂肪堆积。

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含所有的糖尿病知识。上图展示

糖尿病是什么原因引起的？

尽管糖尿病病因至今尚未完全阐明，但从临床流行病学调查、遗传学、免疫学、病毒学、病理学、内分泌代谢病学等方面综合研究已知与下列诸因素有密切关系。

（1）遗传因素

早在60多年前，国际医学界就发现糖尿病患者的亲属中，糖尿病的发生率显著高于普通人群。从对单卵双胞胎糖尿病的调查分析中可以看出2型糖尿病的遗传倾向较1型糖尿病更为显著。

糖尿病通过什么基因、以什么方式进行遗传尚不十分清楚，但比较一致的意见是多基因遗传。

（2）人类白细胞抗原（HLA）差异

人类白细胞抗原（HLA）是人类的主要组织相容性复合体（MHC）。1型糖尿病与HLA密切关联，HLA-DR3、HLA-DR4抗原频率显著增高，HLA-DR2抗原频率显著减少。2型糖尿病患者的HLA分型与普通人群相同，无特异性。

（3）环境因素

①病毒感染。与糖尿病有关的病毒有腮腺炎病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒及脑炎、心肌炎病毒等。尽管病毒感染是青少年发生1型糖尿病的重要环境因素，但尚须有遗传易感性的基础及病毒感染后引起自身免疫反应等因素，才可发病。

②肥胖。肥胖是2型糖尿病发生与发展的一个重要环境因素。

肥胖者由于胰岛素靶细胞的胰岛素受体数量减少，或是胰岛素与受体结合后细胞内反应的缺陷，体内产生胰岛素抵抗而出现高血糖。

肥胖的起因与家族性遗传有关。多数由于长期摄取过多的高热量、高糖、高脂饮食，体力活动减少，体内脂肪储存增加所致。

③化学毒物。作为直接损害B细胞的物质有四氧嘧啶和链脲菌素，在美国和韩国作为灭鼠药使用的吡甲硝苯脲等。这些化学毒物所致的糖尿病较似于1型糖尿病，而在人类的1型糖尿病病因学方面似乎意义不大，仅能借以说明发病机制中细胞破坏为重要环节，而大多数患者的病因则并非这些毒物。

④饮食中某些食物成分。动物实验已证实，使动物仔食用熏制肉可致糖尿病。

⑤营养不良。文献报道在非洲或东南亚一些以木薯为主食的国家和地区发生的糖尿病，临床表现既不同于1型糖尿病，也不同于2型糖尿病，可能与食用木薯有关。因为在摄取大量木薯而摄入较少量蛋白质的情况下，特别是含硫氨基酸不足，可造成氰化物在体内蓄积而损伤胰腺。另外动物实验和临床长期蛋白质营养缺乏，可导致胰岛素分泌减少、糖耐量低减。

另外长期的过度紧张及影响糖代谢的药物如利尿剂、糖皮质激素、类固醇类口服避孕药等均可增加胰岛素需要量，加重胰岛B细胞负荷，也是糖尿病的环境因素之一。

糖尿病的原因和症状

糖尿病是生活中比较常见一种疾病，但是多数的人对于这一疾病的认识不是很深。你们知道糖尿病的原因是什么吗?糖尿病有哪些症状呢?现在就由我来跟你讲一讲糖尿病的原因与症状吧!

糖尿病的原因 一、遗传因素

举世公认，糖尿病是遗传性疾病，遗传学研究表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遗传因素的重要性为50%，而在糖尿病Ⅱ型中其重要性达90%以上，因此引起糖尿病Ⅱ型的遗传因素明显高于糖尿病Ⅰ型。

二、精神因素

近十年来，中、外学者确认了精神因素在糖尿病发生、发展中的作用，认为伴随着精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌，如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等。

三、肥胖因素

目前认为肥胖是糖尿病的一个重要诱发因，约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比，有基础研究材料表明：随着年龄增长，体力活动逐渐减少时，人体肌肉与脂肪的比例也在改变。自25岁至75岁，肌肉组织逐渐减少，由占体重的47%减少到36%，而脂肪由20%增加到36%，此系老年人，特别是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明显增多的主要原因之一。

四、长期摄食过多

饮食过多而不节制，营养过剩，使原已潜在有功能低下的胰岛素?细胞负担过重，而诱发糖尿病。现在国内外亦形成了?生活越富裕，身体越丰满，糖尿病越增多?的概念。

近年来，随着对糖尿病研究和认识的不断深入，从分子生物学、电镜超微结构、免疫学、生理生化学等多角度进行控索，对糖尿病的病因及发病机制又有了新的认识。

五、感染

幼年型糖尿病与病毒感染有显著关系，感染本身不会诱发糖尿病，仅可以使隐形糖尿病得以外显。

六、妊娠

有关专家发现妊娠次数与糖尿病的发病有关，多次妊娠易使遗传因素转弱诱发糖尿病。

七、基因因素

目前科学认为糖尿病是由几种基因受损所造成的：Ⅰ型糖尿病人类第六对染色体短臂上的HLA-D基因损伤;Ⅱ型糖尿病?胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖溶酶基因和线粒体基因损伤。

糖尿病的症状 1.功能障碍

女性的性欲和性冲动直接与体内的激素平衡有关，糖尿病患者雌激素对雄激素的比率失调，有可能导致性欲的丧失，引发性功能障碍。

2.妇科感染性疾病

糖尿病女性的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖并抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。有性生活的女性都会有阴道炎等妇科感染性疾病，导致炎症、瘙痒的产生。

3.月经不调

糖尿病患者雌激素及孕激素均低于正常，卵巢内分泌功能呈不同程度的衰退，可出现月经初潮延迟、无排卵月经甚至闭经，严重者甚至影响生殖功能。

4.分娩出巨大胎儿

患有糖尿病的妊娠患者体内高浓度的葡萄糖可刺激胎儿的胰岛分泌较多的胰岛素，促进脂肪和蛋白质的合成，胎儿生长发育快，娩出巨大胎儿机会增大。

5.腰围和臀围比值大

据统计，上体肥胖的女性不论体重多少，糖尿病的发病率都比正常女性高8倍，当腰围臀围比大于0.85(正常比值为0.7～0.85)时，应警惕糖尿病。

预防糖尿病的方法 第一条：吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

从这个排序能总结出一个规律：吃四条腿的(猪、牛、羊等)不如吃两条腿的(鸡、鸭等禽类)，吃两条腿的不如吃没腿的(鱼类)。这些食物都含有丰富的优质蛋白。研究发现，如果想控制好血糖，重视蛋白质的摄取很重要。

第二条：少油少盐

吃油方面，国人主要有两大问题，一是摄入量超标。每人每天的油摄入量为50克以上，远高于25~30克的推荐值，容易导致高血脂、脂肪肝等问题;二是油的种类没选对。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等，几种油轮换吃。国人盐的摄入量也几乎是推荐值的两倍。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内，相当于一啤酒瓶盖。

第三条：食物多样、谷类为主

每天最少要吃够20种食物，最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁，晚上再用七八种材料煮粥，一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后，担心主食升血糖太快，在此建议糖友多吃全谷物，如杂粮或杂豆。为了促消化，可以熬粥吃喝，并提前几小时将食材泡好。

第四条：天天运动，保持体重

?吃得越饱，死得越早?、?腰带越长，寿命越短?这两句话有点难听，但很有道理。体重控制非常关键，建议大家通过腰围监测来调控。男性腰围别超过85厘米，女性别超80厘米。建议每人每天坚持锻炼半小时以上，尤其是年轻人。

第五条：三餐分配要合理，零食要适当

得糖尿病的原因有什么，是不是因为甜食吃的太多？

我们经常听到“别吃太多糖，小心得糖尿病”这样的话语，事实上这种说法缺乏严谨性。吃糖多不能和糖尿病划等号。

糖的概念

医学上的“糖”和老百姓说的“糖”不完全相同。在医学概念里，“糖”是指糖类即碳水化合物，包括单糖（葡萄糖、果糖）、双糖（蔗糖、麦芽糖）和多糖（如淀粉、纤维素）等。而老百姓平时说的“糖”，仅仅指的是其中的单糖或双糖。其中，对人体危害较大的主要有蔗糖（可以在人体分解为葡萄糖），果葡糖浆（一种甜味剂，也含有葡萄糖）也就是我们的饮料如可乐、雪碧里面常见的成分。

糖尿病是怎么来的？

正常人的血糖之所以保持在正常范围，是因为有足够的胰岛素进行调节。而糖尿病的发生，是身体内的胰岛素无法正常使用糖分导致。

1型糖尿病是胰岛素分泌不足所导致。胰脏无法制造出胰岛素，因此要靠注射胰岛素来控制血糖。

2型糖尿病主要是体内细胞对胰岛素产生阻抗同时伴有部分胰岛素不能正常使用导致。

没有足够的胰岛素去“消化”糖分。葡萄糖失去了去路，都囤积在血液中，血糖因此居高不下。

相反，如果胰岛素分泌正常和作用正常，吃了糖也会被分解。所以，并不是吃糖多就会导致糖尿病发生。

那么，糖尿病和吃糖有什么关系呢？

①糖是诱因，但不是直接原因

过多食用糖易使体内热量过多导致超重和肥胖，肥胖是发生糖尿病的高危因素。

②有糖尿病家族史的人要注意单糖或双糖摄入过多会增加糖尿病发生的可能

如果你有糖尿病家族史长期过量摄取甜食仍可能加快糖尿病发病速度。摄取过多卡路里和脂肪也会强化胰岛素阻抗，催促糖尿病基因发挥作用。

记住下面几点：

一、多糖类如淀粉类、纤维素类食物每天适量摄入并不会导致糖尿病发生。

二、如果整体热量摄入没有超标，本身也没有糖尿病家族史，偶尔吃一些糖也不一定会导致糖尿病发生。

三、糖尤其是添加糖如蔗糖（白砂糖的主要成分）、果葡糖浆长期摄入容易导致糖尿病、冠心病、龋齿、脂肪肝的发生，还是少吃为好。

四、少吃糖不一定就没有糖尿病，二者不是因果关系。

糖尿病的发病原因是什么导致的？

糖尿病的发病原因，1、生活习惯。现在人们的生活水平普遍都提高了，但是也有了一些不好的生活习惯。随着经济的高速发展，人们的饮食结构发生了很大变化，餐餐精米白面，顿顿大鱼大肉，肉蛋奶吃得过多，粗粮、蔬菜吃得太少，高热量、高脂肪、高蛋白饮食使糖尿病队伍空前壮大，这就给糖尿病的产生提供了物质条件。

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