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...寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段,一定要注意防寒防冻,尤其是有呼吸道疾病、肠胃疾病的人,不可大意。那么,小寒节气如何养生防病呢?小寒节气养生慎防两大疾病1、预防呼吸系统疾病呼吸系统疾病受天气...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
梅雨时节养生要注意防潮中医学指出,湿为阴邪,能伤人阳气,因其性粘滞、重浊,故易阻抑气机,因湿而得病,多缠绵难愈,这就是湿邪的病理特征。湿邪有寒湿和湿热两种,前些时候属于寒湿,人的呼吸系统最畏寒,儿童则...
栏目:节气养生 作者:佚名
白露节气养生注意四点白露是二十四节气中的第十五个节气。所谓“阴气渐重,凌而为露,故名白露”,白露节气后气温开始下降,天气渐凉,早晨的草木上有了露水。白露节气已是真正的凉爽季节的开始,为了让身体适应节气...
栏目:节气养生 作者:佚名
裸睡四大注意事项对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸...
栏目:男性 作者:佚名
...风邪”,尤其是夏天,从而引起众多症状和疾病。裸睡需注意保暖有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和,这是被子形成的密闭空间在起作用。对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说,还是不要裸睡为好,
栏目:健康生活 作者:佚名
...散热能力,提高身体调节体温功能,“夏练三伏”时应当注意什么原则呢?宜穿着棉质服装。棉制品的透热性、吸汗性优于化纤制品,浅颜色的衣服可以减少热量吸收,穿起来比较凉快。夏季运动着装
栏目:男性 作者:小爱
冬病夏治,注意这些事儿李尤佳 河南省中医院夏至到了,冬病夏治也开始了。“冬病夏治”也就是将一些冬天好发、阳气虚弱的疾病,在阳气旺盛而未发病的夏季三伏季节,通过中药敷贴等方法,调节人的脏腑功能,以减轻在冬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
吃苦瓜需要注意哪些问题?夏季,苦瓜成为了餐桌上一道必不可少的祛火解暑神器,但是由于苦瓜味道过于哭,以至于很多朋友都不喜欢吃。小编告诉大家,苦瓜的营养价值是极高的,吃苦瓜不仅能够清热解毒,祛火,还能够明...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的,但是在平时生活中在经过了散瞳的眼睛之后也是需要注意一些事项的,不然的话还是会对
栏目:健康综合 作者:祝由网
血压低的注意事项血压低是我们日常的生活之中很有可能会经常遇到的一种突发的情况,我可以给大家描述一下其比较典型的症状,当大家在蹲下片刻之后起身,会感到头晕,这其实就是血压比较低的典型表现,那么在经常出现...
栏目:健康综合 作者:祝由网